七田真右腦記憶訓練指南

　　右腦記憶力是左腦的100萬倍，國際著名右腦開發(fā)專家七田真博士開發(fā)的快速喚醒右腦照相記憶力訓練，讓你學會自由操控右腦，用以往1/100的時間和努力就足夠! 他倡導全新的記憶方法： 直覺圖像能力是右腦記憶的關鍵;想象訓練打開右腦記憶回路;視野擴大訓練喚醒“一眼記住全像”能力;運用聯(lián)想法，取得驚人的記憶效果。、

　　七田真右腦記憶訓練指南

　　入門訓練是進行波動速讀的基礎

　　在波動速讀之前要進行入門訓練，入門訓練包括這樣幾項:

　　1. 視覺訓練

　　2. ESP(超感覺能力)訓練

　　3. 右腦記憶訓練。

　　這些訓練是進行波動速讀的基礎，因而尤其重要。入門訓練要選擇盡可能安靜的地點。為了不在訓練過程中受到干擾，需要做一些準備----拔掉房間里的電話線，告訴家人不要在訓練中突然過來說話等等。這些準備非常重要。不要讓房間里面過熱或者過冷，也不要讓陽光直射房間，房間里面昏暗一些較好。訓練時請避開吃得很飽和想要睡覺的時候。但是，如果對這些事情過于神經(jīng)質的話反而會無法放松下來，不能達到適合右腦能力開發(fā)的身心狀態(tài)。保持平靜的心情來訓練才是關鍵，所以請在力所能及的范圍內調節(jié)環(huán)境。

　　視覺訓練

　　七田式視覺訓練包括一點凝視訓練、眼睛訓練、3d圖片訓練和殘像訓練，這四種訓練都有助于提高閱讀時視覺的深度和廣度，通過這四種訓練將培養(yǎng)你清晰地再現(xiàn)立體圖像的能力。視覺訓練是為幫助你訓練出一雙有著波動速讀能力的眼睛而設計的。這項訓練能幫助你在最短的時間內實現(xiàn)“原封不動地再現(xiàn)所看到事物”。請借助眼肌訓練卡、3d圖片、黃卡、3色卡片、圖形卡片和曼陀羅卡片進行訓練。

　　一點凝視訓練

　　這個訓練能夠培養(yǎng)集中力，擴大視野。準備“一點凝視訓練卡片”。這個訓練要凝視一張中央印有3.5厘米直徑的黑色圓形的打白色卡片。長時間凝視，在黑色圓形的位置出現(xiàn)比原來大得多的圓形。堅持每天練習，直到能看到這樣的大的圓形為止。