想象力訓練三原則:快速、清晰、敏銳
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想象力訓練三原則:快速、清晰、敏銳
記憶,是人腦對經驗過的事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認。識記即識別和記住事物特點及聯(lián)系,它的生理基礎為大腦皮層形成了相應的暫時神經聯(lián)系;保持即暫時聯(lián)系以痕跡的形式留存于腦中;再現(xiàn)或再認則為暫時聯(lián)系的再活躍。
學習能力主要包括六項:注意力、理解力、記憶力、閱讀力、思維力、想象力。
其中,想象力是整個學習能力的核心,所有其它幾個學習力,都于想象力密不可分。想象力提高了,其它學習力也會跟著提高。反之,想象力下降了,其它能力也會跟著下降。
因此,想象力訓練是提升學習能力、同時也是深入開發(fā)大腦潛能的關鍵!
想象力訓練的方法很多,要達到最大的效果,需要把握三個原則:快速、清晰、敏銳。
快速:是指想象的速度要快,要盡可能地快,要挑戰(zhàn)自己的速度極限。例如,1分鐘內記住100個無規(guī)律的數(shù)字;20秒之內把圓周率100位快速背誦出來,等等。
清晰:是指想象的圖像要盡可能的清晰。曼陀羅卡的訓練,對于這方面會有很大的幫助。額前的屏幕想象也是非常有效的一個方法。當然,這些方法對于青春期以前的學生會更容易一些。另外,藝術家(尤其是畫家)往往具有非常清晰的想象能力。
敏銳:是指能夠調動出豐富的感覺。例如,當你想象一個蘋果的時候,不僅可以清晰地看到這個蘋果,而且能夠聞到蘋果的清香,甚至能體會到酸甜的感覺,能體會到用手摸上去的光滑的感覺等等。
把想象力的快速、清晰、敏銳這三方面都訓練到極致,大腦的潛能就會被激發(fā)出來,許多不可思議的能力就會陸續(xù)出現(xiàn)。有興趣的朋友不妨多訓練、多體會。