如何記住常用的電話號碼
如何記住常用的電話號碼
記憶，是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，是鞏固知識的重要手段?？茖W(xué)記憶，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于加速知識積累。因此，要提高學(xué)習(xí)效率，加速知識積累，就要學(xué)會科學(xué)地記憶。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下如何記住常用的20個電話號碼的方法吧，供大家參考和學(xué)習(xí)。
有人說有電話號碼本無需去記憶電話號碼，其實不然，能夠記住常用20個電話號碼可提高工作效率，節(jié)省時間;更重要的是記憶常用20個電話號碼，對于訓(xùn)練記憶能力和提高記憶能力都有很大的作用;以此為基礎(chǔ)就可以運用聯(lián)想法很快擴展電話號碼的記憶為50-100位等
電話號碼的記憶的方法主要有：
1)數(shù)字代碼諧音記憶法;
2)多種技巧靈活運用
下面隨機列舉了二十個常見的電話號碼：
1、67658456; 11、;
2、63498567; 12、;
3、67853421; 13、;
4、68634576; 14、;
5、63853428; 15、;
6、; 16、;
7、0831-25467; 17、;
8、; 18、;
9、; 19、;
10、; 20、。
一、數(shù)字代碼諧音記憶法：
1、首先做好思想準備，閉目想一想：我能記住二十個常用電話號碼，并大聲講出來“我能記住二十個常用電話號碼”。
2、由于短期記憶組塊的限制，首先要對數(shù)字進行分組，一般最大可分為區(qū)號一組，其其他二個一組，便于記憶
3、發(fā)揮您的想象力，進行諧音代碼代換，代換時注意要以下原則：
1)在音似、形似等變換時盡力選擇圖像的代碼：
2)變換時盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;
3)這個順口溜越離奇、越夸張、越荒.唐越好。
4、發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力，把代換后的諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞
5、開始背誦諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞
6、開始背出二十個常用電話號碼，并寫在筆記本上：
7、對照。
下面我們簡單的做一組示范：
第一個電話: 67658456
請寫出分組： 67 65 84 56
請寫出諧音代碼 溜騎 溜五 怕死 無溜
4、發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力，把代換后的諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞
請寫出記憶詞語:(她騎馬)溜騎(了)溜五(次，就) 怕死(得)無溜(了)
5、開始背誦諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞
第一個電話: 67658456
諧音代碼 溜騎 溜五 怕死 無溜
記憶詞語:(她騎馬)溜騎(了) 溜五(次，就) 怕死(得) 無溜(了)
6、開始背出記憶的第一個常用電話號碼，并寫在筆記本上：
寫出第一個電話號碼：67658456
下面分別做出電話號碼的分組、諧音代碼和記憶詞語：
第六個電話：
分組： 023 68 63 23 85
寫出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語:靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎
第七個電話： 0831-25467;
分組： 0831 25 467
寫出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語:(舅媽)妗爸(和)三姨(加)二虎，事嘍齊
第九個電話：
分組： 010 68 75 34 28
寫出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語:(舅媽和幺舅媽就是)妗幺妗(和)六爸(去)騎虎三次而怕(了)
第十四個電話：
分組： 139 0034 56 26
寫出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語:幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓
第二十個電話：
分組： 130 45 327 863
寫出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語:幺三妗(是) 事虎 散二騎(后)爬嘍散
現(xiàn)在開始背誦并記憶。
第六個電話：
寫出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語:靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎
第七個電話： 0831-25467;
寫出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語:(舅媽)妗爸(和)三姨(加)二虎，事嘍齊
第九個電話：
寫出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語:(舅媽和幺舅媽就是)妗幺妗(和)六爸(去)騎虎三次而怕(了)
第十四個電話：
分組： 139 0034 56 26
寫出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語:幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓
第二十個電話：
寫出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語:幺三妗(是) 事虎 散二騎(后)爬嘍散。
現(xiàn)在再背誦一次。
第六個電話：
寫出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語:靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎
第七個電話： 0831-25467;
寫出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語:(舅媽)妗爸(和)三姨(加)二虎，事嘍齊
第九個電話：
寫出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語:(舅媽和幺舅媽就是)妗幺妗(和)六爸(去)騎虎三次而怕(了)
第十四個電話：
分組： 139 0034 56 26
寫出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語:幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓
第二十個電話：
寫出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語:幺三妗(是) 事虎 散二騎(后)爬嘍散。
6、開始背出記憶的6，7，9，14，20的電話號碼記憶詞語，并寫在筆記本上。
開始：
第六個電話的記憶詞語：
第七個電話記憶詞語:
第九個電話記憶詞語:
第十四個電話記憶詞語:
第二十個電話記憶詞語:
背出記憶詞語后在筆記本上寫出：
第六個電話：
第七個電話：
第九個電話：
第十四個電話：
第二十個電話。
請對照：
第六個電話：
第七個電話： 0831-25467;
第九個電話：
第十四個電話：
第二十個電話：
第二節(jié) 在二十個號碼中選取五個自己來做練習(xí)：
1，67658456; 11，;
2，63498567; 12，;
3，67853421; 13，;
4，68634576; 14，;
5，63853428; 15，;
6，; 16，;
7，0831-25467; 17，;
8，; 18，;
9，; 19，;
10，; 20，。
即：
2，63498567;
3，67853421;
8，;
11，;
18，;
按照訓(xùn)練要求進行代碼代換:
第二個電話: 63498567;
請寫出分組：
請寫出諧音代碼：
第三個電話: 67853421 ;
請寫出分組：
請寫出諧音代碼：
第八個電話:;
請寫出分組：
請寫出諧音代碼：
第十一個電話:;
請寫出分組：
請寫出諧音代碼：
第十八個電話:;
請寫出分組：
請寫出諧音代碼：
4、編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜：
請寫出第二個電話號碼63498567的記憶詞語:
請寫出第三個電話號碼67853421的記憶詞語:
請寫出第八個電話號碼的記憶詞語：
請寫出第十一個電話號碼的記憶詞語:
請寫出第十八個電話號碼記憶詞語：
5，開始背誦諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜：
請背出第二個電話號碼63498567的記憶詞語:
請背出第三個電話號碼67853421的記憶詞語:
請背出第八個電話號碼的記憶詞語：
請背出第十一個電話號碼的記憶詞語:
請背出第十八個電話號碼記憶詞語：
6，開始背出記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：
請背出第二個記憶詞語的電話號碼:
請背出第三個記憶詞語的電話號碼:
請背出第八個記憶詞語的電話號碼：
請背出第十一個記憶詞語的電話號碼:
請背出第十八個記憶詞語的電話號碼：
7，對照
2，63498567;
3，67853421;
8，;
11，;
18，
請繼續(xù)學(xué)習(xí)，再做三個練習(xí)
即：
9，;
13，;
19，;
第九個電話:;
請寫出分組：
請寫出諧音代碼：
第十三個電話:;
請寫出分組：
請寫出諧音代碼：
第十九個電話: ;
請寫出諧音代碼：
4、把代換后的諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜：
請寫出第九個電話:的記憶詞語:
請寫出第十三個電話:的記憶詞語:
請寫出第十九個電話: 的記憶詞語：
5，開始背誦記憶語詞
請背出第九個電話:的記憶詞語:
請背出第十三個電話:的記憶詞語:
請背出第十九個電話: 的記憶詞語;
6，開始背出記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：
請背出第九個記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：
請背出第十三個記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：
請背出第十九個記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：
7，對照
第九個電話:
第十三個電話:
第十九個電話: