孩子記憶不好，可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高，根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好和發(fā)展水平，有意識(shí)地進(jìn)行一些強(qiáng)化練習(xí)，可以提高孩子的記憶力。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于訓(xùn)練兒童記憶力的實(shí)用方法，希望對(duì)你有幫助!

　　訓(xùn)練兒童記憶力的實(shí)用方法

　　理解記憶

　　孩子記憶力差，有時(shí)候是因?yàn)閷?duì)所要記憶的知識(shí)一知半解，一昧的死記硬背，只會(huì)增加孩子對(duì)知識(shí)的厭惡感，記憶效果也不好，對(duì)于記憶力差的孩子，父母可以有意識(shí)地引導(dǎo)孩子進(jìn)行理解記憶，解是記憶的基礎(chǔ)，通過(guò)理解來(lái)進(jìn)行記憶，會(huì)讓孩子記得更牢，從而提高記憶力。

　　及時(shí)復(fù)習(xí)

　　孩子對(duì)于新知識(shí)的記憶是有時(shí)間的，遺忘的過(guò)程先快后慢，及時(shí)對(duì)新知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，可以鞏固知識(shí)，有效防止遺忘，增強(qiáng)記憶能力。

　　多管齊下

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子的記憶力比較差，需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)記憶，父母可以教導(dǎo)孩子靈活使用記憶方法來(lái)記憶不同的知識(shí)，如用分類(lèi)記憶法、圖表記憶法、縮短記憶法及編提綱記憶法、作筆記記憶法、卡片記憶法等，多管齊下往往起到不錯(cuò)的效果。

　　閱讀記憶法

　　通過(guò)多次循環(huán)閱讀是能夠加強(qiáng)孩子對(duì)知識(shí)的記憶能力，父母可以提醒孩子，適時(shí)的多重復(fù)閱讀幾遍，精讀和泛讀相結(jié)合，才是比較好的閱讀記憶的方法。

　　游戲活動(dòng)

　　記憶游戲的內(nèi)容、以游戲的方式記憶某些事物，是發(fā)展孩子記憶力的重要方法。家庭中，媽媽可以自編很多親子游戲活動(dòng)，在輕松快樂(lè)的親子同樂(lè)中鍛煉了孩子的記憶力。比如用實(shí)物或圖片讓孩子看一看、想一想“什么東西沒(méi)有了?”、“哪一種變多了?”，和孩子輪流講一個(gè)故事的不同段落，比賽背詩(shī)歌“接龍”中間不停頓，等等;不拘時(shí)間、場(chǎng)地，隨時(shí)可以進(jìn)行。

　　提高記憶效率的三個(gè)好時(shí)段

　　1、剛下課或剛結(jié)束學(xué)習(xí)后的二分鐘

　　馬上嘗試回憶，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)消滅。因效果好，所以它被稱(chēng)為 “黃金二分鐘”

　　2、每天臨睡覺(jué)前

　　3、早上剛睡醒后的半小時(shí)

　　很多同學(xué)都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，臨睡前或早上起來(lái)記了什么知識(shí)，記憶的效果特別好。很多同學(xué)不明白為什么會(huì)這樣，因而也沒(méi)有堅(jiān)持在臨睡前或早晨起來(lái)記憶所學(xué)知識(shí)。還有的學(xué)生在晚上做題做得很晚，做完就困得不行，洗洗就睡，第二天早晨因昨夜睡的晚而起的晚，離上學(xué)時(shí)間很近，匆匆吃幾口飯，就去上學(xué)了，這樣的學(xué)習(xí)方式都是不科學(xué)的。浪費(fèi)了一天中的兩段寶貴時(shí)間。

　　這一規(guī)律在一天當(dāng)中體現(xiàn)就是;早晚時(shí)間復(fù)習(xí)記憶效果好，這兩段時(shí)間是我們記憶的高峰期。比如清晨起床后，經(jīng)過(guò)一夜休息，大腦特別清醒，這時(shí)學(xué)習(xí)一些較難的記憶內(nèi)容，如字、詞、定律、公式等效果是最好的，這是因?yàn)槲覀兇竽X夜間處于休眠狀態(tài)，未接受什么刺激，當(dāng)然也說(shuō)不上什么記憶，這時(shí)記憶什么知識(shí)，沒(méi)有前攝抑制，效果當(dāng)然更好了。而夜間臨睡前的一小時(shí)左右的時(shí)間，記憶的東西不易遺忘，是因?yàn)橛洃浲旰笪覀兙退X(jué)了，不再接受新的刺激，也不再記憶什么新的東西，這樣就沒(méi)有了后攝抑制，臨睡前記憶的東西沒(méi)有干擾當(dāng)然容易保持了。

　　所以我們應(yīng)遵循這一規(guī)律，在早晨起床后和晚上臨睡前這兩段記憶高峰期里記一些重要的難記的東西，從而達(dá)到牢記知識(shí)的目的。很多人利用臨睡前和早晨起床后這兩段時(shí)間復(fù)習(xí)強(qiáng)化當(dāng)天所學(xué)的各科課程(筆記)，均收到良好效果。