怎樣可以鍛煉孩子的記憶力
怎樣可以鍛煉孩子的記憶力
很多的父母對孩子的記憶力也是很關(guān)注的，要知道孩子的記憶力好對孩子的健康成長也是都很大的幫助的，那么鍛煉孩子的記憶力的方法是什么?下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的怎樣可以鍛煉孩子的記憶力，歡迎參閱!
鍛煉孩子記憶力的方法
睡覺
高中或大學(xué)時(shí)，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進(jìn)大腦到最后一分鐘，學(xué)到黎明也不如睡個(gè)好覺更有益。研究發(fā)現(xiàn)，你睡著時(shí)大腦的活動(dòng)實(shí)際上能更好地幫你在第二天進(jìn)行回憶。你醒著的時(shí)候大腦總是被不間斷的信息轟炸，它會用你睡著的時(shí)候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的信息并重復(fù)記憶重要事情的時(shí)候。大腦在睡覺時(shí)把信息強(qiáng)化為長期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無法完成。
知道什么時(shí)候該聽音樂
很多人都喜歡在工作或?qū)W習(xí)時(shí)放點(diǎn)音樂。在閱讀之前，聽點(diǎn)音樂的確有助于記憶。但一旦開始工作，把耳機(jī)摘下來吧。研究者們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)候聽任何噪音，包括音樂，都會分散注意力，讓你日后能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段音樂根本無關(guān)緊要，在分散注意力上，這和有人對你大喊隨機(jī)數(shù)字沒有什么分別。一開始在完全安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)似乎很奇怪，但科學(xué)告訴你長遠(yuǎn)看來這是有益的。
嚼口香糖
如果你需要把一件事記住約30分鐘，試試嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)人們在嚼口香糖的時(shí)候，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因?yàn)榻揽谙闾悄茏屓藗儽３植⑻岣咦⒁饬Α?/p>
把事情寫下來
當(dāng)下把需要記錄的東西在手機(jī)或電腦上打出來比寫下來常見多了。購物清單在電腦桌面上，電話號碼和郵箱地址在手機(jī)通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了。可如果你想好好記住一件事，就寫下來。是否真正再去讀一遍寫了什么并不重要：研究表明，僅僅是寫下來這一動(dòng)作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。
增強(qiáng)記憶力的4個(gè)訣竅
目光接觸
當(dāng)你對寶寶說話或者給寶寶一個(gè)指令的時(shí)候，如果希望寶寶記住你說的內(nèi)容，那么目光要和寶寶對視。
游戲娛樂
寶寶很樂意與爸爸媽媽玩記憶游戲，在游戲中大家都心情放松、精神愉快，能提升記憶效果，而游戲內(nèi)容應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡不斷調(diào)整、不斷更新。
豐富感覺
當(dāng)一個(gè)活動(dòng)使用到多種感官的時(shí)候，記憶的效果會更好一些。比如帶寶寶外出游玩的時(shí)候，鼓勵(lì)寶寶用視覺、聽覺、觸覺或者嗅覺去全方位地感受游玩的整個(gè)過程，回家之后，和寶寶一起回憶看到、聽到、摸到和聞到的東西，這樣寶寶就更容易記住發(fā)生和經(jīng)歷過的事情
呼喚姓名
在和寶寶說話時(shí)，如果先說出寶寶的名字，將更容易吸引寶寶的注意力，注意力集中了，寶寶的記憶能力也會明顯增強(qiáng)
6個(gè)增強(qiáng)孩子記憶力的小游戲
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發(fā)展，知識才能不斷積累。下面再給大家介紹有助于增強(qiáng)幼兒記憶力的游戲。
1、依次說出名稱：把6樣?xùn)|西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣?xùn)|西的名稱。
2、辨顏色：讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色將會引起孩子對這種游戲的更大興趣。
3、找物品：當(dāng)著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來。
4、看圖說話：把15張不同內(nèi)容的圖片放在桌上，叫孩子看一會兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準(zhǔn)確地?cái)⑹鲆槐椤?/p>
5、“飛機(jī)降落”：將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機(jī)場”。再用紙做一架“飛機(jī)”，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠(yuǎn)的地方，先叫他觀察一下地形，然后蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機(jī)”恰好降落在“飛機(jī)場”上。
6、看櫥窗：這個(gè)游戲適合在帶孩子外出時(shí)進(jìn)行。路過商店櫥窗時(shí)，先讓孩子仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求孩子說出剛才所看到的東西。
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