編碼方法

　　超級(jí)記憶力的基礎(chǔ)練習(xí)包括記憶一副撲克牌、記憶100數(shù)字，可用編碼法進(jìn)行記憶。推薦參考七田真的《超右腦快速記憶法》

　　1、諧音法：

　　諧音包括韻母相同的應(yīng)結(jié)合詞語(yǔ)，也包括聲母相同、韻母不同，或聲母不同、韻母相同的音節(jié)和詞語(yǔ)。如“5”的諧音：烏、無(wú)、舞、霧，也包括呼、壺、虎、戶，夫、扶、斧、父。

　　對(duì)數(shù)字(00~99)用諧音進(jìn)行編碼關(guān)鍵詞。如“31”的關(guān)鍵詞是鯊魚，“09”的關(guān)鍵詞是“菱角”等。推薦用七田真的《超右腦快速記憶法》一書中的“數(shù)字轉(zhuǎn)碼”。

　　2、形象法

　　找出與數(shù)字形狀相似的物象作為數(shù)字的編碼。如“1”是“筆”，“2”是“鴨”，“3”是“螃蟹”等。推薦用王洪禮的《記憶法寶：快速高效的氣象記憶法》一書中的“數(shù)序形象掛鉤”。

　　3、轉(zhuǎn)碼法

　　轉(zhuǎn)碼法是指先把數(shù)字通過(guò)特定的規(guī)則轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的英語(yǔ)單詞，然后再聯(lián)想為相應(yīng)的圖像的方法。推薦用《凱文.都迪超級(jí)記憶力訓(xùn)練教程》一書中的“圖像字表”，它是用身體語(yǔ)音表編碼出來(lái)的1~99數(shù)字的樁子(關(guān)聯(lián)詞)。

　　數(shù)字編碼的原則：

　　1. 編碼優(yōu)先選用諧音

　　2. 數(shù)字編碼應(yīng)是名詞

　　3. 數(shù)字編碼應(yīng)是具體的名詞，而不是抽象的、廣泛的

　　編碼法訓(xùn)練方法

　　1. 熟記編碼：快速瀏覽關(guān)鍵詞的圖像，并大聲說(shuō)出數(shù)字和數(shù)字圖像的關(guān)鍵詞，請(qǐng)不要刻意記住(這樣可啟動(dòng)右腦)，經(jīng)過(guò)多次從頭反復(fù)，直到在50秒內(nèi)，脫口說(shuō)出00~99所對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵詞。

　　2. 用關(guān)鍵詞與要記的事物進(jìn)行奇幻聯(lián)想。