你平常在記憶是采用哪種方法呢?記憶有記憶的方法，掌握記憶方法，很多記憶的問題就會(huì)迎刃而解了。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于常見的高效記憶方法，希望對(duì)你有幫助!

　　常見的高效記憶方法1、爭(zhēng)論記憶法

　　這是通過與別人對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行爭(zhēng)論探討以強(qiáng)化記憶的方法。

　　在進(jìn)行爭(zhēng)論的時(shí)候，爭(zhēng)論雙方都處于高度緊張狀態(tài)，一方面全神貫注地聽取對(duì)方的意見，同時(shí)分析其中的正誤;一方面積極思維，評(píng)論對(duì)方的見解，闡述自己的觀點(diǎn)。這種情況下，信息輸入大腦容易留下較深刻的印象。

　　爭(zhēng)論可以幫助我們檢查記憶的準(zhǔn)確性。通過爭(zhēng)論，錯(cuò)誤的暴露出來，得以糾正，從而形成正確的記憶。而記憶正確的知識(shí)也得到了檢驗(yàn)和應(yīng)用，并得到鞏固和強(qiáng)化。

　　爭(zhēng)論還可以使?fàn)幷撾p方開闊視野，拓寬思路，互相受到啟發(fā)。在爭(zhēng)論中，由于注意力高度集中，無論是聽到一個(gè)新觀點(diǎn)，還是發(fā)現(xiàn)一個(gè)新論據(jù);無論是自己被駁得體無完膚，還是被對(duì)方佩服得五體投地，都是一種強(qiáng)刺激，都能留下深刻的印象。

　　運(yùn)用爭(zhēng)論記憶法應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)動(dòng)機(jī)要正確。進(jìn)行爭(zhēng)論的目的是辨明知識(shí)的準(zhǔn)確性，從而加深理解和記憶，而不是為了斗高低、出風(fēng)頭，更不能逞強(qiáng)好勝，中傷對(duì)方。

　　(2)態(tài)度要端正。進(jìn)行爭(zhēng)論要保持善意的、平等的態(tài)度，不應(yīng)鉆進(jìn)牛角尖。既要允許對(duì)方有錯(cuò)誤見解，也要承認(rèn)自己的不當(dāng)之處。對(duì)別人的謬誤要善意指正，對(duì)自己的錯(cuò)處要勇于改過，決不能固執(zhí)己見。

　　(3)方法要對(duì)頭。爭(zhēng)論中切忌跑題，如果離題太遠(yuǎn)，就很難得出正確的結(jié)論。爭(zhēng)論中要堅(jiān)持獨(dú)立思考，不能人云亦云，不懂裝懂。

　　常見的高效記憶方法2、分層背誦法

　　理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。分層背誦法，就是先理解背誦部分的總的意思，然后把它分為幾個(gè)層次，歸納概括出每層的意思，了解層與層之間的內(nèi)在聯(lián)系，把思路理清，將各層的意思連貫起來，在此基礎(chǔ)上，再反復(fù)誦讀幾遍，就能較快地背誦下來。這種方法適合于背誦段落或篇幅不長(zhǎng)的課文。比如《為學(xué)》這篇課文，首先要注意理清思路，劃分層次，找出聯(lián)系。

　　全文可分三大段。第一自然段為第一大段，提出全文的觀點(diǎn)：人求學(xué)確實(shí)有難易之別，但只要努力去學(xué)，就能變難為易。要記住這一段，一是要理清它的主要觀點(diǎn)，二是要理清由一般事物到具體事物的推理過程，三是要抓住對(duì)照的寫作特點(diǎn)。第二至第六自然段為第二大段，是用 “僧之南海”的事例證明上述觀點(diǎn)。第二自然段頭一句是第一層，交待地點(diǎn)、人物;第六自然段是第三層，交待結(jié)果;中間貧富二僧的兩次對(duì)話是第二層。最后一自然段為第三大段，總結(jié)全文，勉勵(lì)晚輩應(yīng)向貧僧學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大的志向，并為之而努力奮斗。前一句承上文而引出后一句;后一句順著上文而來反問點(diǎn)明題旨。經(jīng)過這樣梳理一番，再反復(fù)讀幾遍，就很容易背誦了。

　　常見的高效記憶方法3、輔助背誦法

　　指利用某些起指示作用的語(yǔ)文標(biāo)志幫助記誦。比如，《詩(shī)經(jīng)》二首的《伐檀》、《碩鼠》，都運(yùn)用了重章迭句、反復(fù)詠唱的形式，每章只在韻腳處換了幾個(gè)字，其余字句不變，所以，只要背過一章和換韻的那幾個(gè)字，文章就都會(huì)背誦了。《庖丁解?！芬晃?，可利用詞組熟誦課文：目皆全牛——目無全牛——神遇全牛 ——游刃有余——技經(jīng)肯綮——批郄導(dǎo)款——目不轉(zhuǎn)睛——躊躇滿志。屈原的《涉江》詩(shī)，可利用“涉”的路線，理清脈絡(luò)：抒理想——渡瀟湘——上沅水——入溆蒲——憶歷史——寫“亂”章。諸如課文線索、情節(jié)發(fā)展、人物順序、邏輯軌跡、時(shí)間推移、地點(diǎn)轉(zhuǎn)換、空間方位、領(lǐng)頭字句等等，都可作為背誦的標(biāo)志和助手。這就好比旅游，有了向?qū)Щ驅(qū)в螆D，游覽得既快又好，心曠神怡。

　　.常見的高效記憶方法4、“五次反復(fù)法”

　　為了使背誦的課文長(zhǎng)期不忘，有的教師就采用此法，即早讀時(shí)重背昨天課堂上背過的內(nèi)容，這是第一次反復(fù)。第二次批復(fù)是每個(gè)單元結(jié)束后，同時(shí)進(jìn)行第三次反復(fù)，這就是把上單元已過關(guān)的課文再重復(fù)背誦一次。第四次和第五次反復(fù)，主要是結(jié)合期中、期末的復(fù)習(xí)進(jìn)行。