中學(xué)生常見的記憶規(guī)律及方法
中學(xué)生常見的記憶規(guī)律及方法
中學(xué)生在求知之時(shí)，應(yīng)掌握一定的記憶規(guī)律和記憶方法，不斷培養(yǎng)自己科學(xué)記憶的習(xí)慣，提高記憶效率。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于中學(xué)生常見的記憶規(guī)律及方法，希望對你有幫助!
中學(xué)生常見的記憶規(guī)律
1.時(shí)間律
研究表明，每次信息的重復(fù)輸入，其維持記憶的時(shí)間是各不相同的。以外語單詞記憶為例，第一次可能幾秒鐘;第二次、第三次就可能由幾分鐘到幾小時(shí);再重復(fù)就能幾天，甚至幾個(gè)月。重復(fù)次數(shù)越多，記憶時(shí)間就越長。
2.數(shù)量律
當(dāng)需要記憶的材料數(shù)量偏大時(shí)，會給記憶帶來困難。研究表明，在這種情況下，把記憶的組織適當(dāng)分散成若干小單元后，再依次存貯，記憶的效果就可能好些。
3.聯(lián)系律
認(rèn)識的循序漸進(jìn)規(guī)律，揭示了新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。任何新知識的獲得都是由原來知識發(fā)展、衍生或轉(zhuǎn)化而來的。所以，對新信息的記憶，通過和原有知識的各種形式的聯(lián)想(接近聯(lián)想、類似聯(lián)想、對比聯(lián)想、因果聯(lián)想等)，形成新、舊知識之間有機(jī)聯(lián)系的系統(tǒng)，是有利于知識儲存的。
4.轉(zhuǎn)化律
記憶是一個(gè)不斷鞏固的過程。由瞬時(shí)記憶到短時(shí)記憶再到長期記憶有一個(gè)轉(zhuǎn)化過程;由感知保持到理解、到衍生新知也有一個(gè)轉(zhuǎn)化過程。這個(gè)過程是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過程，質(zhì)變之后外來信息就能長期、牢固地保存在腦海中。
5.干涉律
當(dāng)一個(gè)新的信息輸入后，它與原有的知識儲備之間會產(chǎn)生一種相互干擾。一是前后信息互相加強(qiáng)，稱為“正干涉”;二是前后信息互相干擾，稱為“負(fù)干涉”。正干涉有利于記憶，負(fù)干涉則對記憶起抑制作用，所以，同學(xué)們在學(xué)習(xí)時(shí)要充分利用正干涉而避免負(fù)干涉。
6.強(qiáng)化律
刺激強(qiáng)烈、新鮮能激起興趣，使人感受突出，就會使記憶強(qiáng)化
中學(xué)生常見的記憶方法
諧音記憶法
這是讓孩子利用諧音來幫助記憶的一種方法。許多學(xué)習(xí)材料很難記憶，在它們之間不易找出有意義的聯(lián)系，例如，歷史年代、統(tǒng)計(jì)數(shù)字等等。如果對這些學(xué)習(xí)材料利用諧音加某種外部聯(lián)系，這樣就便于貯存，易于回憶。
據(jù)說，有位老師上山與山頂寺廟里的和尚對飲，臨走時(shí)，布置學(xué)生背圓周率，要求他們背到小數(shù)點(diǎn)后22位：3.1415926535897932384626。大多數(shù)同學(xué)背不出來，十分苦惱。有一個(gè)學(xué)生把老師上山喝酒的事結(jié)合圓周率數(shù)字的諧音編了一句順口溜：“山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂。”
在理解基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶
在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對材料進(jìn)行思維加工。有些材料，如科學(xué)概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等，都是有意義的。人們記憶這類材料時(shí)，一般都不采取逐字逐句強(qiáng)記硬背的方式，而是首先理解其基本含義，即借助已有的知識經(jīng)驗(yàn)，通過思考進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，使之納入已有的知識結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于小學(xué)生對材料理解的程度。理解記憶的效果優(yōu)于機(jī)械記憶。
德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯在做記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：為了記住12個(gè)無意義的音節(jié)，平均需要重復(fù)歷5次;為了記住36個(gè)無意義音節(jié)，需重復(fù)54次;而記憶六首詩中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次!這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：凡是理解了的知識，就能記得快速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那真是費(fèi)力不討好。
利用直觀形象進(jìn)行記憶
根據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)和研究，小學(xué)生擅長于具體形象的記憶。直觀、形象的東西，尤其是視覺映像，容易給孩子留下深刻的印象。因此，當(dāng)孩子記憶一些抽象的東西，盡可能與具體、形象的東西結(jié)合起來，在形象的基礎(chǔ)上，概括出具有普遍性的結(jié)論。
一位小學(xué)生說：他很快就記住了他的一個(gè)朋友的電話號碼：33329916。問他是怎樣記的，他回答說，這組號碼表面看毫無意義，但把它們分解成幾個(gè)部分，并與自己所熟知的字掛起鉤來，就容易記住了。比如這組數(shù)字，3332是他所居住區(qū)域的郵政編碼，99又恰恰是他所居住公寓號，他住在16號房間。幾組數(shù)字加起來正好是33329916。
聯(lián)想法記憶
當(dāng)一種事物和另一種事物相類似時(shí)，往往會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過的事物連結(jié)起來，記憶效果就好。聯(lián)想的方法是多種多樣的。指導(dǎo)孩子進(jìn)行聯(lián)想記憶，可采用相似聯(lián)想、接近聯(lián)想、對比聯(lián)想等不同方法。在外語(課程)單詞里，有發(fā)音相似的，有意義相似的，這些都可以利用相似聯(lián)想法來幫助記憶。
在小學(xué)低年級試驗(yàn)一種集中識字的方法，可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字2500個(gè)，閱讀一般書籍報(bào)紙。這種識字法就運(yùn)用了類似聯(lián)想記憶法的道理，把字形、字音相近，能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚(yáng)、腸、場、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請、晴、睛”放在一起記。每組漢字的右邊都是相同，每組字的漢語拼音也有共性，前一組的漢語拼音后面都是“ang”，后一組的漢語拼音都是qing，這樣就可以學(xué)得快、記得住。