常用的快速記憶方法有哪些
記憶方法有很多，采用適合自己的方法才能快速的記憶，你知道有哪些方法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的常用的快速記憶方法，歡迎參閱!
常用的快速記憶方法
1、串聯(lián)記憶法
串聯(lián)的運(yùn)用基礎(chǔ)是圖像連接，也就是連接處理，運(yùn)用夸張、荒誕、幽默、搞笑、甚至惡心、恐怖等想象，像編童話一樣，打破正常的邏輯，將兩個(gè)事物聯(lián)系到一起。圖像連接分為：兩兩連接(兩個(gè)事物圖像連接)和串聯(lián)連接(三個(gè)及以上的圖像連接)，像一條鏈條一樣速記一串信息。
兩兩連接技巧如下：(例如直升機(jī)和柳樹)
1.將一幅圖像放在另一幅上面。(直升機(jī)上長(zhǎng)出一棵柳樹或者柳樹枝條上都掛著一個(gè)直升機(jī))
2.將一幅圖繞著另一幅圖旋轉(zhuǎn)或者舞動(dòng)。(直升機(jī)繞著柳樹盤旋或者柳樹精繞一個(gè)一架?？吭诓賵?chǎng)的直升機(jī)轉(zhuǎn)圈或者一棵柳樹用自己的枝條去抽打直升機(jī))
3.將兩幅圖融合。(把柳樹鑿空了，再在上面裝一個(gè)螺旋槳，就成了直升機(jī))
4.用一幅圖包住另一幅圖。(直升機(jī)里裝運(yùn)的都是柳樹)
比如，要記詞語(yǔ)“珍珠、雨傘、大象、蘋果、書本、手機(jī)、臉盆、企鵝”
用串聯(lián)記憶法就是這樣記的：珍珠灑落而下，撒在雨傘上，雨傘飛起來(lái)，降落到大象頭頂，大象一腳把蘋果踢飛，蘋果砸在書本上，書本掉落出一個(gè)手機(jī)，手機(jī)按鈕一按，出來(lái)個(gè)臉盆，臉盆倒扣在企鵝頭上。
大家試著回憶，是不是容易回憶起要記的詞語(yǔ)呢。
2、編故事法
就是把要記的內(nèi)容概括成關(guān)鍵詞，然后把關(guān)鍵詞編成一個(gè)故事來(lái)速記的方法。
比如要記：“筷子、嬰兒、醫(yī)生、偉人、領(lǐng)導(dǎo)、煩惱、若亞方舟、威嚴(yán)、情緒、傳奇、政治、影響、開始、強(qiáng)壯、問(wèn)候”
在編故事記憶材料時(shí)如果遇到抽象的詞可以將它轉(zhuǎn)換，而這里總共有12個(gè)抽象詞，需要轉(zhuǎn)換的抽象詞這里只需要8個(gè)詞，分別是：偉人(替換)毛澤東;威嚴(yán)(替換)包公;傳奇(替換)川奇火鍋料;政治(替換)鄭智;影響(諧音)音響;開始(諧音)開水;強(qiáng)壯(替換)魯智深;問(wèn)候(替換)鞠躬。
編故事記憶：一雙很長(zhǎng)的筷子上躺著一個(gè)的嬰兒，嬰兒哭聲吵到了醫(yī)生，醫(yī)生將嬰兒給了毛澤東，毛澤東旁邊站著很多的領(lǐng)導(dǎo)，這些領(lǐng)導(dǎo)非常的煩惱，來(lái)到了一個(gè)像方舟一樣大的船上，船上站著包公，包公情緒很激動(dòng)，將川奇火鍋料仍到了鄭智的臉上，而鄭智把一個(gè)音響放到了開水里煮，這時(shí)候，魯智深跑過(guò)來(lái)，像鄭智鞠了個(gè)躬。
編故事法和串聯(lián)記憶法的區(qū)別在于后者只要求兩兩聯(lián)想，不用串成一個(gè)較完整的故事，而故事法是一個(gè)相對(duì)完整的故事。
3、定樁法
定樁法不少地方也稱作：掛鉤法、連接法等，在快速記憶中占有很重要地位。數(shù)字記憶、撲克記憶、字母記憶乃至詞語(yǔ)詩(shī)詞記憶，普遍使用的記憶方法就是定樁記憶法。按樁子不同，可以分為：地點(diǎn)樁(記憶宮殿)、人物樁、身體樁、數(shù)字樁、字母樁、語(yǔ)句樁。。。
定樁法的運(yùn)用就是把一個(gè)圖像和樁子(圖像)進(jìn)行連接。
如：樁子是電腦屏幕，要記憶的是數(shù)字11(筷子)。
連接的時(shí)候充分發(fā)揮想象：如：把筷子插在顯示器上，可以當(dāng)作天線接受信號(hào)。
定樁法和普通的兩兩連接，不同的地方是樁子作為一個(gè)圖像，是我們非常熟悉的，記憶的時(shí)候把將要記憶的圖像經(jīng)過(guò)想象聯(lián)想，和樁子聯(lián)系到一起?；貞浀臅r(shí)候要先回憶出對(duì)應(yīng)的樁子，進(jìn)而再回憶出對(duì)應(yīng)的記憶過(guò)的東西。
樁子的要求：
是自己非常熟練，且可以反復(fù)使用。有人擔(dān)心樁子多次使用會(huì)把記憶的東西弄混亂，一般作為訓(xùn)練用的樁子半天內(nèi)不要重復(fù)使用，每個(gè)人可以不斷豐富自己的樁子，比如臥室可以找15個(gè);客廳找15個(gè);廚房可以找15個(gè)，洗手間可以找15個(gè)，小區(qū)樓下可以找15個(gè)，辦公室。。。停車場(chǎng)。。。去過(guò)的景點(diǎn)。。。就讀過(guò)的學(xué)校。。。。
記憶宮殿的選取規(guī)則：
分成若干小版塊，如臥室15個(gè)，可以再分為3部分，每個(gè)部分5個(gè)，這5個(gè)在位置上很接近或者和相似。這樣做的好處是，很容易找出某個(gè)具體的樁子，比如有人提問(wèn)第6個(gè)的時(shí)候，直接回憶第2個(gè)部分的第一個(gè)就好。
混合定樁法，就是文章記憶的重點(diǎn)放在定樁上面，但是文句內(nèi)部使用圖像聯(lián)結(jié)方法。
舉例：樁子是大樹，需要記憶的是 黃牛 和 白菜。
進(jìn)行記憶的時(shí)候采取線性聯(lián)結(jié)的方式是A→B→C：大樹下坐著一個(gè)黃牛在烤白菜
而不建議使用B→A→C：黃牛在大樹下烤白菜
A→B→C的優(yōu)點(diǎn)是在回憶的時(shí)候，從樁子開始回憶，順藤摸瓜，摸到后面的圖像
而B→A→C在回憶的時(shí)候很容易出現(xiàn)回憶不起來(lái)的情況。
十種快速記憶方法
1、特征記憶法：對(duì)于內(nèi)容相似的知識(shí)，通過(guò)細(xì)致地觀察和全面地比較后，找出所要記憶內(nèi)容中特別容易記住的特征。
2、回憶記憶法：將學(xué)過(guò)的內(nèi)容，經(jīng)常地、及時(shí)地嘗試回憶，在回憶過(guò)程中加強(qiáng)記憶。
3、形象記憶法：對(duì)于較抽象的內(nèi)容，可用圖、表等形象地描繪出來(lái)。
4、討論記憶法：在學(xué)習(xí)過(guò)程中有不夠理解的地方，不妨先按照自己的意見(jiàn)與同學(xué)討論，在討論過(guò)程中正確的東西就比較容易記住。
5、口訣記憶法：將記憶內(nèi)容編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。
6、練習(xí)記憶法：一些可以通過(guò)動(dòng)手來(lái)記憶的內(nèi)容可以自己親自練習(xí)、檢測(cè)、實(shí)驗(yàn)，增強(qiáng)記憶效果。
7、骨架記憶法：先記住大體輪廓，然后逐漸記住每一細(xì)節(jié)，由粗到細(xì)進(jìn)行記憶。
8、對(duì)比記憶法：在記憶相類似的事物時(shí)，可將兩種事物進(jìn)行對(duì)比，找出異同。
9、歸類記憶法：把要記憶的內(nèi)容列出提綱，分門別類整理歸納，然后進(jìn)行記憶。
10、重點(diǎn)記憶法：記住整個(gè)內(nèi)容中的公式、定理、結(jié)論、基本概念、重要句子等重點(diǎn)，作為記憶的“鏈條”來(lái)聯(lián)系全部?jī)?nèi)容。
有效的記憶方法
1.要相信"內(nèi)隱記憶"這種神奇的存在
所謂"內(nèi)隱記憶"是指過(guò)去經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體當(dāng)前活動(dòng)的一種無(wú)意識(shí)影響。通俗點(diǎn)說(shuō)，就是一時(shí)不能復(fù)述出來(lái)的知識(shí)點(diǎn)，并不代表它們不存在于我們的頭腦中。很多小伙伴遇到過(guò)這樣的情況：回答一道看似無(wú)從下手的題目，其結(jié)果并不一定很糟。
當(dāng)然，不全然是你的運(yùn)氣好，深層次的原因很可能是你之前看到過(guò)相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。即便你不能全面、準(zhǔn)確地復(fù)述出該知識(shí)點(diǎn)，但你仍然可以把握住它的輪廓。
所以說(shuō)，你大可不必為某幾個(gè)反復(fù)記不住的知識(shí)點(diǎn)而緊張焦慮，因?yàn)樵诳荚嚂r(shí)，那些隱性知識(shí)還是有可能被提取出來(lái)的;不僅如此，焦慮緊張的情緒還會(huì)干擾背誦的進(jìn)程。
當(dāng)務(wù)之急，你要思考背誦的方法，反復(fù)背誦以提高熟練程度。
2.要選擇合適的時(shí)間段來(lái)背誦
背誦的黃金法則是要在合適的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行背誦。那么什么是合適的時(shí)間段?這個(gè)問(wèn)題可以用"前攝抑制"及"倒攝抑制"的理論來(lái)回答。
所謂"前攝抑制"是指先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用，所謂"倒攝抑制"是指后學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶先學(xué)習(xí)材料的干擾作用。由此可知，清晨或晚上是最佳的背誦時(shí)間段。
清晨剛起床，這一時(shí)間段內(nèi)背誦的內(nèi)容不受之前所學(xué)內(nèi)容的干擾，因?yàn)楸痴b之前你在睡覺(jué)。晚睡前，這一時(shí)間段內(nèi)背誦的內(nèi)容不受之后所學(xué)內(nèi)容的干擾，因?yàn)槟泷R上就要睡覺(jué)了。
所以說(shuō)你可以把那些重要的內(nèi)容放在清晨或晚睡前記憶。相信在最好的時(shí)間段內(nèi)記最重要的知識(shí)點(diǎn)，你會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
3.要找到有效的記憶提取線索
背誦的白銀法則是要找到有效的提取線索。小伙伴們肯定都有這樣的體會(huì)：聽(tīng)到某首歌就會(huì)想到某個(gè)人，看到某件物品就會(huì)想到某件事。其實(shí)，這里的"歌曲"、"物品"就是提取記憶的線索。
同樣，如果我們一看到皮亞杰，就能想到他的道德認(rèn)知發(fā)展理論、思維發(fā)展階段理論、關(guān)于思維發(fā)展的研究(客體永久性，三山實(shí)驗(yàn)、守恒實(shí)驗(yàn))等，那么，在考場(chǎng)上我們就可以快速反應(yīng)、快速作答。
那么，如何找到這些"提取線索"呢?方法很簡(jiǎn)單。
你可以在腦海里構(gòu)筑"思維導(dǎo)圖"，把知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)。在背誦時(shí)可以先把課本上的一級(jí)標(biāo)題、二級(jí)標(biāo)題梳理出來(lái)，優(yōu)先背誦，之后再記憶大標(biāo)題下面具體的知識(shí)點(diǎn)。這樣，你不僅可以記住具體的知識(shí)點(diǎn)，更可以把這些知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系到一起，由此及彼。
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