記憶數(shù)字有哪些方法
記憶數(shù)字有哪些方法
不管你是在為考試而學(xué)習(xí)，或者試圖學(xué)習(xí)一種新語(yǔ)言，還是只希望記住你曾經(jīng)在課堂上學(xué)到的東西，回想起你學(xué)到的東西可能是一個(gè)挑戰(zhàn)。 雖然你的大腦非常善于將你學(xué)到的東西長(zhǎng)時(shí)間地保存在腦中，但當(dāng)你需要的時(shí)候，這些信息并不總是那么容易想起來(lái)。下面小編為你整理記憶數(shù)字方法，希望能幫到你。
記憶數(shù)字方法
1. 首先要熟練的掌握數(shù)字表的轉(zhuǎn)換。
熟悉數(shù)字的轉(zhuǎn)換可以從讀數(shù)字開(kāi)始，用一張有上百個(gè)數(shù)字的數(shù)字表一邊看，一邊回想它的代碼，只需要轉(zhuǎn)換，不需要記下來(lái)，通過(guò)多次練習(xí)，再記數(shù)字時(shí)，速度就提高很快了。
2. 如更適合于自己的個(gè)性的數(shù)字代碼，可以換掉。但是，換成自己更喜歡的數(shù)字代碼時(shí)，要用一些具體的物品作為代碼 , 抽象的東西不便于回憶數(shù)字記憶方法_睡眠記憶法_四大神奇的記憶方法數(shù)字記憶方法_睡眠記憶法_四大神奇的記憶方法。
3. 記數(shù)字前先把地點(diǎn)快速的回憶一遍 , 再開(kāi)始 , 這樣速度會(huì)快好多 , 記起來(lái)會(huì)更加順暢。
4. 把兩組以上數(shù)字放到地點(diǎn)里的時(shí)候 , 要有順序 , 如上、下，左、右，以區(qū)分先后。
5. 如有人物做作為代碼的 , 要讓這個(gè)人物具體化 , 比如軍人 , 是哪類(lèi)的軍人 , 穿什么衣服 , 最突出的特征是什么 ?
6. 把數(shù)字放在地點(diǎn)上時(shí)，要想象到代碼的圖像，不要只抽象地把數(shù)字放在地點(diǎn)上
7. 每次記數(shù)字或撲克都要計(jì)時(shí)并記錄下來(lái)，知道自己的進(jìn)步情況，這樣才有一個(gè)可比性
8. 在訓(xùn)練過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)丶涌焖俣龋@樣可以在穩(wěn)定的情況下有新的突破。
9. 如果覺(jué)得一次記憶得不夠清晰的，可以快速的把它們?cè)購(gòu)?fù)習(xí)一次，這樣可以加深印象
數(shù)字密碼一定要熟練掌握!通過(guò)反復(fù)的數(shù)字節(jié)成像練習(xí)可以從根本上提升人的記憶能力!
數(shù)字成像練習(xí)：看到數(shù)字，頭腦中就必需呈現(xiàn)圖像，只需要呈現(xiàn)圖像，無(wú)需進(jìn)行聯(lián)結(jié)想象
如何學(xué)習(xí)超級(jí)記憶法
一、進(jìn)行大量的基礎(chǔ)性練習(xí)
由于超級(jí)記憶法所傳授的方法絕大多數(shù)都是要在所要記憶的內(nèi)容之間進(jìn)行聯(lián)想，所以要求學(xué)員除了完成課程要求外，要在短時(shí)間內(nèi)抓緊一切時(shí)間進(jìn)行聯(lián)想的訓(xùn)練。比如利用上下班、乘車(chē)、走路等時(shí)間將所看、所想到的事物進(jìn)行一對(duì)一的基礎(chǔ)性訓(xùn)練(方法見(jiàn)后面的具體章節(jié))，只有通地了聯(lián)想的基本功訓(xùn)練才能快速收效。
二、正視困難
當(dāng)你按照超級(jí)記憶法的指引不斷了得進(jìn)步的時(shí)候，有一天你也許會(huì)突然感到學(xué)習(xí)、掌握超級(jí)記憶法并不輕松，特別是在聯(lián)想的過(guò)程中有時(shí)會(huì)有“絞盡腦汁”卻聯(lián)想不好的感覺(jué)。這時(shí)你千萬(wàn)不可放棄，如果放棄你可能永遠(yuǎn)離開(kāi)了成功!須知任何一門(mén)技術(shù)都是要下工夫去學(xué)習(xí)的!初期的聯(lián)想是會(huì)有一些困難的，但只要你堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)感到越來(lái)越輕松，以至于很多聯(lián)想瞬間就可完成，不像以前那么費(fèi)勁了。當(dāng)你取得了一個(gè)又一個(gè)勝利的時(shí)候，自信又會(huì)重新回到你的身邊，并且會(huì)激勵(lì)你一直努力下去。
記?。撼?jí)記憶法沒(méi)有失敗，只有放棄!
三、學(xué)以致用
當(dāng)你學(xué)習(xí)了超級(jí)記憶法的原理以后，要馬上應(yīng)用于實(shí)際。在學(xué)習(xí)、生活中有意識(shí)的運(yùn)用超級(jí)記憶法所傳授的方法記憶各種問(wèn)題，通過(guò)一個(gè)個(gè)小小的成功與喜悅的積累，使超級(jí)記憶法在你的生活中扎根。
向別人展示你的成績(jī)
經(jīng)過(guò)超級(jí)記憶法的學(xué)習(xí)，你的記憶力會(huì)有很大程度的提高，一次記憶上百項(xiàng)內(nèi)容應(yīng)該是不成問(wèn)題的。有了這樣的成績(jī)你完全可以出去表演了!實(shí)踐證明，向別人展示的次數(shù)越多，你的信心就越強(qiáng)，你的記憶速度就越快!“教學(xué)相長(zhǎng)”的道理會(huì)在你身上得到充分的體現(xiàn)!但演示決不是炫耀，要反握分寸。喜悅與大家分享，成功在快樂(lè)中建樹(shù)!
四、不斷激勵(lì)自已，進(jìn)行自我暗示。
拿破倫·希爾，被稱(chēng)為“百萬(wàn)富翁的締造者”，其倡導(dǎo)的成功學(xué)使許許多多的人走向成功。其內(nèi)容很大程度上是講如何用積極、正確的心態(tài)來(lái)不斷的激勵(lì)自己邁向成功的。實(shí)踐證實(shí)，積極的自我暗示是成功的催進(jìn)劑，經(jīng)常進(jìn)行自我成功激勵(lì)能培養(yǎng)積極、堅(jiān)定的自信心，能克服一切困難與險(xiǎn)阻，順利到達(dá)成功的彼岸。
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