什么是最基本的快速記憶方法
記憶的基本過(guò)程是由識(shí)記、保持、回憶和再認(rèn)三個(gè)環(huán)節(jié)組成的。識(shí)記是記憶過(guò)程的開(kāi)端，是對(duì)事物的識(shí)別和記住，并形成一定印象的過(guò)程。保持是對(duì)識(shí)記內(nèi)容的一種強(qiáng)化過(guò)程，使之能更好地成為人的經(jīng)驗(yàn)。回憶和再認(rèn)是對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的兩種不同再現(xiàn)形式。下面小編為你整理最基本的快速記憶方法，希望能幫到你。
最基本的快速記憶方法：聯(lián)想法
從某個(gè)角度來(lái)劃分記憶，記憶分為兩種：邏輯記憶與機(jī)械記憶。
邏輯記憶是指那些相互之間有邏輯聯(lián)系的信息，通過(guò)我們邏輯的推理，就可以一環(huán)扣一環(huán)地記住相關(guān)的信息，回憶的時(shí)候也可以通過(guò)邏輯的推理而一環(huán)接一環(huán)地回想起來(lái)。邏輯記憶依靠我們?cè)缫颜莆盏倪壿媮?lái)對(duì)信息進(jìn)行快速而牢固的聯(lián)結(jié)，所以記憶起來(lái)很輕松，不需要太多的重復(fù)。在一個(gè)邏輯記憶過(guò)程中，所運(yùn)用的邏輯越熟悉、越嚴(yán)密，我們記憶起來(lái)就會(huì)越輕松，聽(tīng)一遍或看一遍就能長(zhǎng)久記住。而如果所運(yùn)用的邏輯不夠熟悉、或者不夠嚴(yán)密，那么記憶的難度就會(huì)大一些，就需要多重復(fù)幾次。
而機(jī)械記憶是指對(duì)那些相互之間沒(méi)有邏輯聯(lián)系的信息進(jìn)行記憶。.由于這些信息相互之間缺乏邏輯關(guān)系，我們也不可能隨便地給它們創(chuàng)造邏輯關(guān)系，所以，我們沒(méi)有辦法像邏輯記憶那樣一下運(yùn)用邏輯關(guān)系一下就把它們記住，而只能夠另辟蹊徑。
面對(duì)這些缺乏邏輯關(guān)系的信息，基本上只有兩種方法，一種是被動(dòng)的死記硬背，而另一種則是通過(guò)聯(lián)想來(lái)主動(dòng)創(chuàng)造快速而緊密的聯(lián)結(jié)。而在機(jī)械記憶中，如果我們只是通過(guò)死記硬背的方法來(lái)進(jìn)行記憶，依靠的是不斷重復(fù)所形成的條件反射式的聯(lián)結(jié)，這樣的記憶效果當(dāng)然會(huì)比較差。然而，在大多數(shù)情況下，人們都是采用這種方法來(lái)進(jìn)行記憶，原因很簡(jiǎn)單，就是這種方法屬于自然而然的、條件反射式的方法，想都不用想就可以拿來(lái)用了，簡(jiǎn)單而且方便——雖然效果并不好。但是，假如我們想要更快速地記住那些相互之間沒(méi)有邏輯關(guān)系的信息，而且也希望在回憶的時(shí)候能夠把這些沒(méi)有邏輯關(guān)系的信息更快速地回想出來(lái)，就需要有一種比單純的死記硬背更快速的方法來(lái)對(duì)這些信息進(jìn)行快速而緊密的聯(lián)結(jié)這時(shí)，人們往往會(huì)求助于聯(lián)想法。聯(lián)想法之所以比死記硬背的方法記得更快、更牢，是因?yàn)槿藗冊(cè)谟洃浤切┥鷦?dòng)、有趣，甚至夸張、荒誕的畫(huà)面時(shí)，記憶特別深刻，往往可以過(guò)目不忘。
只要我們有本事把任何枯燥乏味、缺乏邏輯聯(lián)系的信息，都轉(zhuǎn)化為生動(dòng)有趣，甚至夸張荒誕的畫(huà)面，那么，我們就能夠非?？於曳浅＠蔚赜涀∵@些信息。
聯(lián)想法如果進(jìn)一步劃分，可以分為對(duì)應(yīng)聯(lián)想法與串聯(lián)聯(lián)想法兩種。
對(duì)應(yīng)聯(lián)想法就是運(yùn)用想像把兩個(gè)記憶信息進(jìn)行聯(lián)結(jié)的方法，它是聯(lián)想法的最基本單元，也是在快速記憶法中最基本的記憶方法。
通過(guò)對(duì)應(yīng)聯(lián)想法，我們可以把任何兩個(gè)有關(guān)聯(lián)或者無(wú)關(guān)聯(lián)的信息緊緊地聯(lián)結(jié)起來(lái)。
例如我們要把蘋(píng)果與狗聯(lián)系起來(lái)，就可以通過(guò)對(duì)應(yīng)聯(lián)想法，想像一個(gè)又紅又大的蘋(píng)果，狠狠地砸在了一條狗的頭上;或者想像一條狗在有滋有味地吃蘋(píng)果;等等。通過(guò)我們的對(duì)應(yīng)聯(lián)想，蘋(píng)果這個(gè)圖像就與狗這個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起了。這樣，當(dāng)我們想到蘋(píng)果的時(shí)候，馬上就能夠想起狗，或者想到狗的時(shí)候，馬上就能想起蘋(píng)果。
因?yàn)閷?duì)應(yīng)聯(lián)想法是在兩個(gè)信息之間進(jìn)行聯(lián)想，所以也有人把這種方法稱(chēng)為“配對(duì)聯(lián)想法”。
對(duì)應(yīng)聯(lián)想的方法非常靈活，兩個(gè)信息，或者兩個(gè)圖像擺在你面前，你無(wú)論怎樣發(fā)揮想像都可以，只要把這兩個(gè)信息或圖像緊密地聯(lián)結(jié)起來(lái)就可以了。
舉例，用對(duì)應(yīng)聯(lián)想法分別聯(lián)結(jié)以下幾對(duì)詞語(yǔ)：
沙發(fā)——仙鶴; 球拍——; 耳環(huán)——喇叭; 雞蛋——荷花。
1，沙發(fā)——仙鶴：
對(duì)于兩個(gè)詞語(yǔ)，我們?cè)诘谝徽麻_(kāi)頭的時(shí)候已經(jīng)作過(guò)想像聯(lián)結(jié)，但是要注意的是，我們之前的聯(lián)結(jié)是“仙鶴”在前，“沙發(fā)”在后，而這里卻是“沙發(fā)”在前，“仙鶴”在后，想像的畫(huà)面就應(yīng)該要有所不同。否則，如果不能非常明確地分出先后，就容易出現(xiàn)記憶偏差。所以，這對(duì)詞語(yǔ)可以這樣想像：一個(gè)又黑又重的沙發(fā)壓在仙鶴的身上，仙鶴拼命展翅膀也飛不起來(lái)。
O2，球拍——：
可以想像為：一個(gè)球拍從上面飛快地打下來(lái)，把正在給病人打針的打暈了。
03，耳環(huán)——喇叭：把兩個(gè)耳環(huán)往喇叭口上一放，這個(gè)喇叭就自動(dòng)吹出了優(yōu)美的曲調(diào)。
4，雞蛋——荷花：有幾個(gè)雞蛋在荷花的紅色花瓣間上竄下跳。
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