激發(fā)、鍛煉右腦并不困難。無(wú)論任何人，只要稍稍用上點(diǎn)功夫，就能將沉睡的右腦喚醒。

　　一、聽(tīng)音樂(lè)

　　音樂(lè)的旋律、節(jié)奏和音色通過(guò)大腦感應(yīng)可引發(fā)情緒反應(yīng)，并進(jìn)一步影響生理狀態(tài)，如果懂得如何控制反應(yīng)過(guò)程，便能利用音樂(lè)來(lái)有效松弛神經(jīng);音樂(lè)可以滋潤(rùn)人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，還可以讓左腦得到刺激。因此我們要多聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)各種各樣的音樂(lè)，尤其是一些經(jīng)典的音樂(lè)作品，培養(yǎng)自己對(duì)音樂(lè)的興趣。

　　二、運(yùn)用形象手段開(kāi)發(fā)右腦功能

　　一般來(lái)講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識(shí)結(jié)合起來(lái)，更能充分地發(fā)揮兩個(gè)半腦的功能，從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。平時(shí)可以邊看電影、電視、錄像，邊進(jìn)行思考。

　　三、增加對(duì)左手的使用頻率

　　經(jīng)過(guò)在許多領(lǐng)域的研究表明，左撇子的表現(xiàn)常常比一般的人更出色。很多左撇子在雕塑和音樂(lè)方面的成績(jī)都很突出。因此我們?cè)谏钪幸幸庾R(shí)地用自己的左手做一些事情，我們可以嘗試用左手寫(xiě)字，這樣可以顯著地加強(qiáng)和改善記憶力。

　　四、我們可以欣賞大量的藝術(shù)作品來(lái)開(kāi)發(fā)右腦

　　我們有創(chuàng)造能力的思考方式稱(chēng)為右腦非語(yǔ)言表達(dá)思考方式既感性直觀思維，是通過(guò)圖形影像進(jìn)行思考的意思。所以我們結(jié)合自己的想像力通過(guò)經(jīng)常欣賞具有寓意的繪畫(huà)和雕刻作品來(lái)增強(qiáng)右腦的功能。但我們不要一邊拿著資料，一面觀賞藝術(shù)品。因?yàn)檫@樣實(shí)際上是左腦早不停的運(yùn)轉(zhuǎn)抑制了右腦的想像功能。

　　五、我們可以在腦海中想像畫(huà)面

　　我們要把腦海中浮現(xiàn)的想法、情景以圖像的方式來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。 比如，在看小說(shuō)的時(shí)候根據(jù)書(shū)中的描寫(xiě)，在頭腦中呈現(xiàn)舞臺(tái)情景，并有意識(shí)地告訴自己，“這是舞臺(tái)情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。我們不要懷疑自己的右腦能否真的起作用，而要有意識(shí)地一邊看書(shū)，一邊去想像，想像書(shū)中人物的形象及言談舉止。

　　六、放飛我們的右腦想像力

　　德裔美國(guó)物理學(xué)家愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)：“想像力比知識(shí)更重要。”他的成就不僅是長(zhǎng)期的知識(shí)積累中產(chǎn)生的，也可以說(shuō)是自由豐富的想像力帶來(lái)的。我們要盡量地將想像力放開(kāi)，無(wú)論它有多滑稽。我們有時(shí)間要和小孩子多說(shuō)話，多了解一下她們的想像能力，這對(duì)于提高右腦的想像力是有好處的。