圖像記憶是一種慢速記憶
圖像記憶,顧名思義,采用圖像的方法幫助記憶。與傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比效率要提高3-10倍。結(jié)合思維導(dǎo)圖,快速閱讀及其它方法就可以做到輕松高效記憶文章的效果。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家重點(diǎn)介紹一下圖像記憶的慢特點(diǎn),供大家參考和學(xué)習(xí)。
圖像記憶,重點(diǎn)不在記得快,而在記得牢!為了要記得牢,我們甚至要把記憶的速度放慢下來,甚至要把記憶的過程變得更復(fù)雜!
很多人把重點(diǎn)放在了快上面,追求一種快速的記憶,恨不能掃一眼就把知識記住。這其實(shí)是陷入了一個誤區(qū)。
要擁有很好的記憶力,關(guān)鍵不在于提高記憶的速度,其實(shí)重點(diǎn)是在于改善記憶的遺忘。死記硬背的最大弱點(diǎn)就是忘得快,我們只需要把這個弱點(diǎn)克服了,看過的知識、記過的知識不容易忘記,那么,這就是相當(dāng)驚人的記憶力了。
死記硬背就是最簡單最快速的記憶,因?yàn)樗恍枰唵蔚刈x就可以,不僅快,而且很直接,不需要任何繁瑣的步驟。但它的弱點(diǎn)對于記憶來說卻是致命的:忘得非常快!
為什么很多人一直以來都在用死記硬背,雖然知道死記硬背的記憶效率非常低,但還是不愿意放下死記硬背來學(xué)習(xí)圖像記憶,就是因?yàn)樗烙浻脖秤幸粋€最大的有點(diǎn):簡單、直接!
大多數(shù)人都是追求方便、簡單的,人的本性都是懶惰的,所以,多數(shù)人在接觸到圖像記憶的時(shí)候,第一個感覺就是把記憶搞復(fù)雜了,還不如死記硬背來得簡單直接,所以不太愿意去嘗試一種新的方法,也就更不會下定決心來養(yǎng)成一種新的記憶習(xí)慣。
從記憶的速度上來說,死記硬背是最快的,因?yàn)樗詈唵?。而圖像記憶的記憶速度其實(shí)相對要慢一些,例如,要記憶幾十個詞語,圖像記憶方法記一遍,從頭到尾讀完就能記完,但這可能需要幾分鐘的時(shí)間。但是如果用死記硬背,記一遍的時(shí)間也就是讀一遍的時(shí)間,大概不到一分鐘就能讀完。所以說,死記硬背的記憶速度可以比圖像記憶的記憶速度快上好幾倍。
然而死記硬背和圖像記憶的結(jié)果完全不一樣:死記硬背讀完一遍,什么也沒有記住,因?yàn)樗脤?shí)在是太快了,讀到后面的時(shí)候前面就忘光了,即使好不容易背下來了,過不了半小時(shí)就會開始忘記,到了第二天就忘掉一大半;而圖像記憶讀完一遍,就基本上能夠牢牢地記住,甚至幾天都不會忘記。
我們提倡使用圖像記憶,就是因?yàn)閳D像記憶擁有過目不忘的記憶效果,它最大的有點(diǎn)就是忘得非常慢。就憑著這一點(diǎn),圖像記憶就能大大提高我們的記憶效率、學(xué)習(xí)效率 ,讓我們大大節(jié)約復(fù)習(xí)、重復(fù)的時(shí)間。
明白這個道理之后,我們在運(yùn)用圖像記憶的時(shí)候,要懂得如何把自己的記憶過程放慢,要學(xué)會用一種比死記硬背慢一些的速度來進(jìn)行記憶。如果這個記憶過程慢不下來,那么,圖像記憶的真正威力就難以真正發(fā)揮出來。
如果你想擁有過目不忘的記憶力,請你先放慢自己的記憶速度!
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下右腦記憶法的內(nèi)容,有不懂的朋友可以看一下哦。
臺灣著名的超腦力訓(xùn)練創(chuàng)始人謝華將這套國際最為盛行的記憶力訓(xùn)練技術(shù)進(jìn)行徹底的漢化,充分開發(fā)左右腦的能力,以適應(yīng)中國人的記憶方式進(jìn)行教學(xué)。12年的教學(xué)實(shí)踐,取得了卓著的成果,充分證明了這套記憶方法行之有效!
源自美國FBI訓(xùn)練情報(bào)人員的超強(qiáng)記憶術(shù)&mdash ;—無論智商高低,年齡大小,對此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個月之中強(qiáng)記,考上研究生的先例,更有許多成績平平的學(xué)生,在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后,成績迅速提升,名列前茅。這套記憶方法的最終目的,是讓我們學(xué)過不忘,可以節(jié)省大量的學(xué)習(xí)時(shí)間,讓學(xué)習(xí)達(dá)到最高效率。12年中國教學(xué)實(shí)踐證明:考前記憶強(qiáng)效提升,快速提高你的學(xué)習(xí)力和工作效率三位以上!
故事聯(lián)想法
我們?nèi)粘I疃加辛鞒蹋浩鸫?、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等,這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙,聯(lián)想到吃早餐,聯(lián)想到上學(xué)上班。所以,若是記憶的事物有流程可循,或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想,就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈,可以從頭記到尾,自然也能從尾記到頭。
第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想”。故事聯(lián)想是最簡單的聯(lián)想,為什么簡單呢?就像看電影一樣,只要看過電影的劇情,就能回憶電影的細(xì)節(jié)。的確,電影的情節(jié)應(yīng)該比書本的知識容易記,除了電影有聲光畫面外(聽覺記憶+視覺記憶),豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住,不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法,可以讓我們的記憶更詳細(xì)、更豐富、更有層次。
比方說今天你要記得買CD,記住買白菜回家請?zhí)螅涀∠挛?點(diǎn)鐘去蛋糕店取定好的蛋糕,送給朋友當(dāng)做生日禮物。面對這些待辦事項(xiàng),除了拿紙筆寫下外,你可以編故事來記憶這些事情。例如你可以想像你有個朋友出了一張CD,今天要特別請他到家吃蛋糕,還要請?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞?,慶祝他的生日。這樣一來,經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨(dú)立無關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié),就可以記住所有要記的資料