右腦記憶如何進行視覺訓練
在人們感知外界客觀事物所接受的信息量中,視覺占83%,人的視覺決不是一種類似機械復制外物的照相機一樣的裝置,我們可以通過視覺訓練開發(fā)右腦記憶。下面由學習啦小編給你帶來關于開發(fā)右腦記憶的視覺訓練,希望對你有幫助!
一、右腦記憶的視覺訓練之右腦視力開發(fā)訓練
?、偃S訓練:培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。三維訓練要使用三維訓練卡片。訓練自己在1分鐘以內可以看出10張三維訓練卡片中的立體圖案。
?、跉馕兑曈X訓練:右手伸到面前,用“開放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出,速讀時看到的文章就能夠被潛意識信息處理系統(tǒng)所吸收,信息的潛意識處理發(fā)生。
?、垩劬τ柧殻喊岩暰€的焦點放在圖像中心點上,不要移動視線,用周邊視野看四角的文字和數字。這個訓練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細胞。④直覺圖像訓練:訓練用5秒鐘看完直覺圖像訓練卡片上的畫之后能夠全部記住。
二、右腦記憶的視覺訓練之速讀訓練
從腦科學的角度來看,速讀訓練對于大腦的開發(fā)有促進作用。漢字在一定程度上具有形象的特征,人類大腦右半球在處理形象信息方面的優(yōu)勢肯定會有所表現,換句話說,在閱讀漢字時,兩個大腦半球都在活動。調動了兩個半球的機能,以及更多的形象和語義方面的參與。
三、右腦記憶的視覺訓練之殘像訓練
殘像訓練用的是黃卡和三色卡片。黃卡是在黃色紙中央貼一個直徑2-3厘米的藍色圓形,把它放在明亮的燈光下,盯住30秒,然后閉上眼睛。這時眼前就會出現殘像。訓練時要把這個殘像變成各種各樣的圖像。
四、右腦記憶的視覺訓練之曼陀羅訓練
通過曼陀羅卡片訓練培養(yǎng)右腦想象力。這是一種利用色彩來培養(yǎng)右腦想象力的基本訓練法。曼陀羅觀想法能夠激活未受利用的90%的腦細胞。曼陀羅是用紅、綠、藍、橙四色繪成的上下左右對稱圖形,凝視它能夠激活右腦、穩(wěn)定右腦機能。具體做法為:連續(xù)盯著曼陀羅,看5秒后閉眼5秒,重復這樣的動作,同時暗示自己在閉眼時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。運用想象力掌握了連鎖法之后,在短時間內記住大量圖像或文字,照相記憶能力就養(yǎng)成了。
綜上所述視覺圖形的學習和訓練通過對大腦功能結構的再組織機制,即神經可塑性來影響知覺和認知能力的發(fā)展,與右腦的圖像式記憶的開發(fā)有著重要的聯系作用。
開發(fā)寶寶右腦記憶的方法
綠色右腦記憶:需要寶寶記住不同教具的圖形和顏色,加強語言表達能力,從復雜的圖片中訓練觀察能力及右腦學習刺激。
A1 3X3位置記憶、A2 增減記憶、A3 圖形記憶、A4 場所記憶
實拍教材+教具
藍色邏輯推理:觀察相似事物的不同點,按照類別分類,認識顏色,依事物分析作答,培養(yǎng)對規(guī)則的概念,訓練專注力,提高理解能力及判別能力。
B1 兩個圖形的關系、B2 邏輯板、B3 花的推理、B4 對稱推理
實拍教材+教具
紫色空間想象:通過操作教具卡片,可以讓寶寶認識上、下、左、右方向等,還可以培養(yǎng)分數概念,增加空間知覺認知,訓練專注力,培養(yǎng)耐心。
C1 位置移動游戲、C2 圓點魚、C3 雙色三角形排列、C4 重疊排列
紅色數學思考:通過練習讓寶寶把教具按照數量分類,認識數字、數量及單位認知,提升數字數量的推算能力及加法的計算能力。
D1 數量的概念、D2 同數發(fā)現、D3 比大小、D4 動物大樓
實拍教材+教具
黃色觀察專注:把教具按照類別分類,讓寶寶認識不同的形狀和顏色,訓練將不同形狀和顏色組合一起,培養(yǎng)判斷及思考能力。
E1 冰淇淋游戲、E2 2*6的穿線游戲、E3 形狀與顏色配對、E4 彩色魚