怎么開(kāi)發(fā)孩子的右腦記憶

　　在很大程度上，記憶水平的高低，直接影響到孩子對(duì)知識(shí)的掌握程度以及學(xué)習(xí)的成績(jī)高低。開(kāi)發(fā)右腦有利于孩子孩子的記憶力。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于開(kāi)發(fā)右腦記憶力的訓(xùn)練方法，希望對(duì)你有幫助!

　　開(kāi)發(fā)孩子右腦記憶的訓(xùn)練方法

　　1、鎖鏈法：環(huán)環(huán)相扣更有趣

　　顧名思義，就是在相關(guān)事物中產(chǎn)生一個(gè)又一個(gè)的“扣”，并用記憶的鎖鏈把這些“扣”環(huán)環(huán)相扣在一起。

　　這個(gè)方法操作起來(lái)也很簡(jiǎn)單有趣，所需僅為一點(diǎn)夸張的想象，或許有些人平時(shí)生活中已經(jīng)不自覺(jué)在使用這種方法了，但若經(jīng)過(guò)一番專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，效果會(huì)更好。

　　例如，桌上有一臺(tái)手機(jī)和幾只桔子，若用鎖鏈法則可這么記憶：手機(jī)伸出長(zhǎng)長(zhǎng)的天線，把幾只桔子串在一起。以此為起點(diǎn)，我們就開(kāi)始打開(kāi)了右腦記憶的大門(mén)，那些書(shū)本中的概念、公式，也將不會(huì)顯得那么枯燥乏味。

　　2、串聯(lián)法：頭腦影院真神奇

　　人們對(duì)圖像的記憶往往比文字更深刻。這是一種依托于圖像視覺(jué)、內(nèi)心感覺(jué)的聯(lián)想式記憶法，又被形象地稱(chēng)為“頭腦影院”。

　　例如，當(dāng)人們需要記憶“西湖十景”(蘇堤春曉、雙峰插云、三潭印月、曲苑風(fēng)荷……)時(shí)，不妨假設(shè)自己是一位導(dǎo)演，要到杭州拍攝一部短片，這時(shí)，就可以用一段設(shè)身處地的體驗(yàn)和一種身臨其境的感受把十個(gè)景點(diǎn)串起來(lái)。

　　可以想象大巴一抵達(dá)杭州，竟是蘇東坡親自趕來(lái)接自己，先到蘇堤漫步，漫步時(shí)抬首望見(jiàn)兩座山峰直入云端，鏡頭一轉(zhuǎn)來(lái)到山上，向下俯瞰是三潭印月，山上還有戶(hù)人家，曲曲折折的回廊和滿(mǎn)池荷花相映成趣，人家深處有魚(yú)躍鶯啼……如此一來(lái)，“西湖十景”就不難記憶了。

　　3、標(biāo)簽法：記憶千位數(shù)很簡(jiǎn)單

　　人的左腦善于處理抽象的邏輯信息，而右腦善于處理具體的圖像、情感、體驗(yàn)類(lèi)信息，且運(yùn)轉(zhuǎn)速度極快。

　　“標(biāo)簽法”的原理就是通過(guò)給抽象資料貼標(biāo)簽，把它們?nèi)哭D(zhuǎn)換成右腦信息，就像計(jì)算機(jī)要把十進(jìn)制換算成二進(jìn)制進(jìn)行運(yùn)作一樣。

　　不少數(shù)字和字母原本就對(duì)應(yīng)一個(gè)圖像，如：數(shù)字“11”對(duì)應(yīng)筷子，大寫(xiě)字母“D”對(duì)應(yīng)豎琴或者月亮等等。通過(guò)一定的引申，不少孩子學(xué)會(huì)了用“標(biāo)簽法”記憶數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理公式等。

　　4、縮編法：用記憶對(duì)答如流

　　學(xué)習(xí)中需要記憶的知識(shí)實(shí)在是太多。比如魯迅先生的《風(fēng)箏》一文的中心思想是：

　　一、表達(dá)兄弟間濃濃的情意;

　　二、揭露了當(dāng)時(shí)社會(huì)的黑暗。

　　這么長(zhǎng)一段話，可以在幾秒內(nèi)記憶嗎?

　　老師的回答是可以：“我們將答案的兩個(gè)方面各壓縮成一個(gè)字——‘情’和‘黑’。什么情?兄弟情;什么是黑的?社會(huì)的黑暗。冗長(zhǎng)的兩句話，一下子被濃縮成簡(jiǎn)單的兩個(gè)字。

　　接著，我們來(lái)編口訣，“風(fēng)、箏”是問(wèn)題的關(guān)鍵詞，而‘情、黑’是答案的關(guān)鍵詞，將‘風(fēng)’與‘情’結(jié)伴，‘黑’與‘箏’相連，我們的眼前就會(huì)展現(xiàn)出這樣一幅畫(huà)面：風(fēng)吹得別具風(fēng)‘情’，空中的箏是‘黑’色的。

　　這樣一來(lái)，長(zhǎng)長(zhǎng)的一段文字在幾秒內(nèi)就被我們拿下啦! ”出用縮編法來(lái)提高記憶的真諦：讓題目來(lái)幫你記住答案，練就抓關(guān)鍵的技巧，用創(chuàng)編的口訣幫助融會(huì)貫通，再長(zhǎng)的問(wèn)題也能對(duì)答如流。

　　5、位置法：鎖定記憶目標(biāo)

　　入門(mén)玄關(guān)處有個(gè)“魚(yú)缸”，由此聯(lián)想到早晨去“游泳”;進(jìn)客廳，落地“書(shū)櫥”與“去書(shū)城買(mǎi)書(shū)”關(guān)聯(lián);不遠(yuǎn)處擺放著的“沙發(fā)”，又讓我想到下午去“購(gòu)物”;晚上“過(guò)生日”，則和家人在 “電視機(jī)”前共享快樂(lè)。

　　這是在老師的啟發(fā)下，一位學(xué)生通過(guò)位置法將一天的行程與家具鎖定記憶的結(jié)果，以進(jìn)門(mén)后看到的事物的順序串起一天所做的事，這位學(xué)生笑著表示，“這樣的方法既生動(dòng)也方便記憶”。

　　學(xué)生們對(duì)于這樣的位置法記憶表現(xiàn)出濃厚的興趣，尤其是一些年齡較小的學(xué)生，我們也發(fā)現(xiàn)，“鎖定目標(biāo)”的記憶方法展現(xiàn)出了學(xué)生們潛在的有序且大容量的記憶能力。

　　6、信箱法：記憶更高要求

　　如果沒(méi)有像家具一樣的實(shí)物用來(lái)想象，那么我們可以直接將他們?nèi)M(jìn)“信箱”。

　　眾所周知，信箱的外表通常會(huì)標(biāo)上數(shù)字以作區(qū)別。同樣，日常生活中的記憶也可以如此。 “我們看到桌上有一個(gè)桔子，一本筆記本，一個(gè)杯子，一本臺(tái)歷，將他們分別扔進(jìn)1-4號(hào)信箱……”

　　沒(méi)有過(guò)多時(shí)間，彷佛學(xué)生們已經(jīng)漸入佳境，能夠領(lǐng)會(huì)這環(huán)環(huán)相扣、循序漸進(jìn)的方法。 “1代表桔子，3代表杯子”，沒(méi)過(guò)幾秒，學(xué)生已經(jīng)能倒背如流。

　　有利于孩子提高記憶的食物

　　1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過(guò)度而失眠時(shí),右腦開(kāi)發(fā)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

　　2、雞蛋,右腦開(kāi)發(fā)。大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。國(guó)外研究證實(shí)，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。

　　3、魚(yú)類(lèi)。它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚(yú)所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

　　4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精，對(duì)改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會(huì)使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對(duì)神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

　　5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。

　　6、小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸,右腦開(kāi)發(fā)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

　　7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

　　8、黃花菜。人們常說(shuō)，黃花菜是“忘憂草”,右腦開(kāi)發(fā)，能“安神解郁”。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。

　　9、辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺(jué)、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。近年有人發(fā)現(xiàn)，辣椒的“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。

　　10、菠菜。菠菜雖廉價(jià)而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。