訓練大腦的智能的簡單方法
對大腦進行有效的訓練是可以提高記憶力的，開發(fā)大腦潛能的。下面是由學習啦小編給大家?guī)黻P(guān)于訓練大腦的智能的方法，希望對大家有幫助!
訓練大腦的智能的方法
一、難題訓練
通過解難題培養(yǎng)自己的活躍性，蓋福德教授經(jīng)過長時間的實踐和研究，證明這是非常有效的方法。在解難題的過程中，常常會遇到很多必須打破常規(guī)的部分，一旦我們不幸落入某個難題的“圈套”或“陷阱”里，就會為了不犯第二次錯誤而千百萬計地冥思苦想，思索的激流時而向上，時而向下，有時不得不從立體的角度去看平面的東西，不得不擴大到無限的世界去思考有限的東西。在思考很多難題時，往往需要同時進行集中式思考和擴散式思考。要從為數(shù)極少的條件出發(fā)，不斷地向四面八方擴散，以達到尋找無限的可能性，這是一種擴散式的思考方式;從無限中求得唯一正確的解題思考方式，這又是高度集中的思考方式。在這種擴散思考和集中思考周而復始的循環(huán)中，大腦便會自然而然地變得活躍起來。
二、自我催眠訓練
從古至今，人類就能熟練運用催眠的方法開啟右腦神奇的能力。大腦智能訓練相當重要，起源很早，但當時人們不是叫它催眠術(shù)，而稱其為“咒術(shù)”。原始的“咒術(shù)”可以治病、可以托夢。催眠術(shù)是一種以催眠的方式暗示、引導人進入睡眠狀態(tài)的方法。對于大多數(shù)平常狀態(tài)下做不到的事情，人們都有可能在狀態(tài)實現(xiàn)。然而，如果要想在平常狀態(tài)就能夠做到這些事，則不一定非要借助催眠術(shù)，這也就是右腦智能訓練始終提倡“右腦開啟”狀態(tài)的原因。“右腦開啟”狀態(tài)的訓練，是打開頭腦的方式之一。要學會這種能力，仍然要通過催眠。因為催眠法是開啟潛意識大門的方法之一，如果潛意識的大門一旦緊閉，那么，再怎么努力，也找不到潛意識。相反，只要努力的事情能夠到達潛意識，愿望就容易實現(xiàn)。自我催眠，想像在自己體內(nèi)還有另一個人存在。借助自己對自己體內(nèi)的另一個人講話，進入自我催眠。當你能夠讓自己體內(nèi)的另一個自己聽你說話的時候，就能夠開啟自己潛意識的大門，也就能夠和潛意識溝通。
三、右腦學習器的聽覺刺激促進右腦活化
現(xiàn)在有一種叫做“右腦學習器”的學習器，使用這種學習器能夠在短時間內(nèi)改善記憶力，它利用的就是人的聽覺。有一本介紹右腦學習器的書叫《只要兩個月，成績提高10%》。書的前言寫道：“一次促進右腦活化的秘密指揮部其實隱藏在耳朵里。”聽覺刺激促進有鬧活化的原理如下：耳朵除了具有“聽”這種集音功能以外，還能夠?qū)⒋竽X必須的能量轉(zhuǎn)化并生成為聲音的振動能量。內(nèi)耳中有一個旋渦狀的部分，叫耳蝸，上述能量的生成和增幅都要在耳蝸部分完成。聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時會轉(zhuǎn)變成活化大腦的能量，就象發(fā)動機旋轉(zhuǎn)時會產(chǎn)生磁場發(fā)電一樣。
聽古典音樂為什么會使腦子變聰明呢?因為在耳朵中的高頻率區(qū)有聲音響起時，腦內(nèi)神經(jīng)會邊的更加發(fā)達，從而你就會變得“頭腦清晰”，并且對音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會變得更好。振動音的作用是：發(fā)揮耳朵的全部能力，讓大腦內(nèi)充滿能量，打開一直封閉著的右腦大門。
使用右腦學習器能夠充分發(fā)揮大腦內(nèi)的力量，將信息直接傳送到右腦潛意識中，形成圖像記憶。因此它能夠幫助我們用右腦學習，取得的成績也與平常不用右腦時大不相同。
右腦的工作方式
左腦在記憶時靠的是語言，而右腦靠的是圖像。左腦記憶遵守邏輯順序，所以要花費一定的時間，也稱“直線處理記憶”;而右腦可以一眼就 把對象作為圖像保留在腦海中，記憶不花費時間，所以右腦記憶也稱“平行處理記憶”。
具有“直線處理記憶”的左腦采用的是從局部到整體的累 積式工作方式，具有“平行處理記憶”的右腦則采用從整體到局部的并列式工作方式。左腦追求記憶和理解，它通過一點點的理解來學習知識;右 腦不追求理解和記憶，只要把大量的知識機械的裝到腦子里就可以了。
具有“平行處理記憶”的人能夠在斷時間內(nèi)記住大量的資料，擁有照相機般的記憶能力。許多領(lǐng)域都需要具有平行處理記憶的人。
小提琴家在舞臺上邊演奏邊看樂譜，瞬間的一瞥就能記住幾個小節(jié)或十幾個音符。優(yōu)秀的圍棋手在下棋時，不僅考慮自己的下一步該怎么走， 同時也把整個棋局記個通透。下棋以后，他們立刻就能把剛才的棋局重新擺出來。無論是演奏家還是棋手，運用的都是右腦的平行處理記憶能力。
如果你原來記單詞時喜歡一個詞一個詞的記，那你用的時左腦的直線處理記憶，記憶時左腦會配合著這種低速的節(jié)奏來工作，可能一天背下來 20個單詞都困難。但是，如果以極快的速度同時大量的背很多單詞，一天背下來200個，300個單詞也不是什么難事。
當信息快速而大量的進入大腦時，右腦會自然的加快節(jié)奏來配合，記憶變成了一件很容易的事，因此，在學習時運用右腦的平行處理記憶， 效率將會大大的提高。
測測你的大腦半球優(yōu)勢
如果你想知道你是左腦優(yōu)勢還是右腦優(yōu)勢，請做以下題目，并根據(jù)后面給出的記分標準給自己打分。
選擇最符合自己實際情況的選項。
1、A、冒險非常有趣
B、我不太喜歡冒險
2、A、我常常嘗試用新方法來解決問題。
B、我不會輕易改變一種已經(jīng)很成熟的解決問題的方法。
3、A、我不斷開始新的任務，但我很少能持之以恒地將它們完成。
B、我在完成一項任務之前，我不會開始另一項任務。
4、A、我的想象力并不豐富。
B、我做任何一件事情都會充分發(fā)揮我的想象力。
5、A、我通常會仔細分析下一步會發(fā)生什么事情。
B、我常能感覺到下一步能發(fā)生什么事情。
6、A、我試著發(fā)現(xiàn)解決問題的最佳途徑。
B、我試著發(fā)現(xiàn)解決問題的不同方法。
7、A、在我思考的時候，腦海里閃過的大多是一幅圖片。
B、在我思考的時候，腦海里閃過的大多是一個個語句。
8、A、我接受新思想比其他人快。
B、相對于其他人，我更愛質(zhì)疑新方法。
9、A、別人不能理解我組織活動的方式。
B、別人認為我有良好的組織能力。
10、A、我有良好的自我約束力。
B、我同嘗試跟著感覺做事。
11、A、我有詳細的工作計劃。
B、我沒有詳細的工作計劃。
12、A、在很難作出抉擇的時候，我選擇我知道是正確的答案。
B、在很難作出抉擇的時呼，我選擇我感覺正確的答案。
13、A、我先處理簡單的事情，后處理重要的事情。
B、我先處理重要的事情，后處理簡單的事情。
14、A、有時在一個新環(huán)境里，我有很多想法。
B、有時在一個新環(huán)境里，我的想法不多。
15、A、我的生活豐富多彩且充滿變化。
B、我的生活井然有序且有計劃。
16、A、我知道我是對的，因為我有正確的理由。
B、即時給不出正確的理由，我也知道我是對的。
17、A、我做事情有條理，平均分配時間。
B、不到火燒眉毛時，我不會開始處理事情。
18、A、我的物品都擺放在固定的位置。
B、我得物品到處亂放。
19、A、我能做出自己的計劃。
B、我能服從別人的計劃。
20、A、我是一個非常隨意和靈活的人。
B、我是一個比較呆板和言行一致的人。
21、A、我希望用我自己的方式完成新任.
B、我希望別人告訴我完成新任務的最好方法。
記分標準：
回答：1，2，3，7，8，9，13，14，15，19，20，21題時，選擇A得1分。
回答：4，5，6，10，11，12，16，17，18，提時，選擇B得1分。
所有分數(shù)相加。
0~4分：強烈的左腦優(yōu)勢。
5~8分：中度的左腦優(yōu)勢。
9~13分：中間型。
14~16分：中度的右腦優(yōu)勢。
17~21分：強烈的右腦優(yōu)勢。
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