成人右腦開(kāi)發(fā)的方法有哪些
成人右腦開(kāi)發(fā)的方法有哪些
忽視右腦開(kāi)發(fā)，忽視創(chuàng)新思維培養(yǎng)，扼殺了人們的想象力，那成人如何開(kāi)發(fā)右腦呢?下面是小編為大家推薦的成人右腦開(kāi)發(fā)的方法，歡迎參閱!
成人右腦開(kāi)發(fā)的方法
1、利用形象開(kāi)發(fā)右腦
右腦是形象的腦，在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點(diǎn)，要求我們省去"音讀"現(xiàn)象，將文字大塊大塊地映入大腦，將文字形象化來(lái)開(kāi)發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維，當(dāng)我們?cè)诒硵?shù)字、文字或字母的時(shí)候，把要記的東西的形象"刻"在腦海中，當(dāng)我們?cè)诒车臅r(shí)候，仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來(lái)一樣，不僅記得快，而且記得牢，通過(guò)一系列形象開(kāi)發(fā)右腦。
2、 利用音樂(lè)開(kāi)發(fā)右腦
在工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂(lè)，這種"背景音樂(lè)"能有效地提高工作或?qū)W習(xí)效率，這在實(shí)際的教學(xué)中也得到證實(shí)。音樂(lè)就是一些優(yōu)美舒緩的音樂(lè)，在學(xué)習(xí)時(shí)，把注意力集中到書本上，輕柔的樂(lè)曲就會(huì)不知不覺(jué)地刺激右腦，開(kāi)發(fā)右腦的潛能，因?yàn)槲覀兊挠夷X被稱為"音樂(lè)腦"，負(fù)責(zé)完成音樂(lè)、情感等工作。
3、 右腦體--左側(cè)運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常利用左半身的手、臂、腿、腳進(jìn)行活動(dòng)，能促進(jìn)右腦的開(kāi)發(fā)，如：
A：用左手寫字、畫畫、剪紙等。
B：用左手做事，用左手拿筷子、刷牙、掃地、拿東西
C：左腿活動(dòng)，用左腳踢球、跳皮筋等。
訓(xùn)練右腦的方法有許多，可以通過(guò)潛意識(shí)、腦電波、學(xué)習(xí)記憶術(shù)等來(lái)訓(xùn)練。在今天，人類已高度重視對(duì)自身大腦的研究，左右腦功能的研究已獲得突破性進(jìn)展，閱讀教育必須努力跟上時(shí)代，深入開(kāi)發(fā)右腦的功能，重視發(fā)展形象思維，必將引起一次新的學(xué)習(xí)，我相信，通過(guò)右腦功能的開(kāi)發(fā)，形象思維的發(fā)展，愛(ài)信誠(chéng)必將造就出左右腦并用的新一代高素質(zhì)人才。
我是21歲接受這方面的訓(xùn)練的，到現(xiàn)在兩年多了，發(fā)現(xiàn)自己記憶力和想象力好了很多。左手寫字當(dāng)然也是右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練當(dāng)中的一個(gè)方法，但效果不明顯。你可以多看圖片，比如一些曼陀羅卡片，三色卡片和一些三維卡片等，另外自己在學(xué)習(xí)或者工作中盡量把自己所閱讀或者所記憶的東西在大腦里面用圖片想象出來(lái)。我推薦你可先采用日本七田真老先生那套1000幅圖片訓(xùn)練一下。 〔狂做題 我正練習(xí)用左手打乒乓球了 把大多數(shù)的事用身體的左半部分做〕
右半腦發(fā)達(dá)的人在知覺(jué)和想像力方面有可能更強(qiáng)一些;而且知覺(jué)、空間感和把握全局的能力都有可能更強(qiáng)一些。在各種動(dòng)作上相對(duì)更敏捷一些。
右腦最重要的貢獻(xiàn)是創(chuàng)造性思維。右腦不拘泥于局部的分析，而是統(tǒng)觀全局，以大膽猜測(cè)跳躍式地前進(jìn)，達(dá)到直覺(jué)的結(jié)論。在有些人身上，直覺(jué)思維甚至變成一種先知能力，使他們能預(yù)知未來(lái)的變化，事先做出重大決策。 開(kāi)發(fā)右腦，國(guó)外學(xué)者主張從兒童做起，如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛?，F(xiàn)在許多父母讓孩子聯(lián)系彈琴，實(shí)際上就是很好的指尖運(yùn)動(dòng)。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)就會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來(lái)，尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
借助外語(yǔ)開(kāi)發(fā)右腦
美國(guó)神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言，就會(huì)“啟用”大腦右半球。
體育活動(dòng)法
如每天跳上半小時(shí)的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，由于右腦的活動(dòng)，左半球的活動(dòng)受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。
右腦的五個(gè)特點(diǎn)
一，右腦是祖先腦。右腦有一個(gè)重要功能，即保留和儲(chǔ)存通過(guò)遺傳祖先因子留給后代的全部信息，因而被稱為“祖先腦”。右腦儲(chǔ)存的祖先遺傳因子，隨時(shí)隨地都向后代“指示”該怎樣做、不該怎樣做的方向。與右腦有別，左腦是儲(chǔ)存著出生以后所有信息的“自身腦”。
二，右腦是無(wú)意識(shí)腦。它是人類精神生活的深層基礎(chǔ)，而左腦是“意識(shí)的”心理過(guò)程的中樞。做夢(mèng)、頓悟、靈感等“無(wú)意識(shí)”心理過(guò)程，主要是右腦的功能，而左腦不會(huì)“說(shuō)話”，缺乏語(yǔ)言功能。
三，右腦是節(jié)能腦。右腦不需要很多能量就能高效率地工作，這與它獨(dú)特的處理信息方式密切相關(guān)的。右腦儲(chǔ)存的信息是左腦的10萬(wàn)倍，這使得它處理信息的方式與左腦有別。右腦用表象思維，左腦用語(yǔ)詞思維。右腦信息處理機(jī)制是空間依賴的、同時(shí)的、并行的，左腦是時(shí)間依賴的、序列的、串行的;右腦是形象的、直覺(jué)的，左腦是邏輯的、理性的;右腦是描述的、模擬的，左腦是分析的、數(shù)字的。
四，右腦是行動(dòng)腦。人類的行為，特別是大量情緒性行為，均處于右腦的控制之下。右腦的直覺(jué)判斷不是以一個(gè)步驟接著一個(gè)步驟的方式達(dá)到的，而是頃刻之間達(dá)到的。右腦這種“整體審視、瞬間判別”的高度組織特性，有利于人類趨利避害。
五，右腦是創(chuàng)造腦。人類的創(chuàng)造之魂在右腦。右腦的祖先因子，10萬(wàn)倍于左腦的信息量以及迅捷高效的信息處理方式，使它具備了卓絕的創(chuàng)造天性。
隨著年齡的增長(zhǎng)，人的右腦運(yùn)用潛力在逐步退化。這樣，開(kāi)發(fā)右腦，運(yùn)用右腦學(xué)習(xí)必須要有一個(gè)循序漸進(jìn)的訓(xùn)練開(kāi)發(fā)的過(guò)程，一旦右腦潛能被激發(fā)，你就會(huì)成為人們常說(shuō)的“天才”，學(xué)習(xí)效果會(huì)成倍增加，記憶力會(huì)增強(qiáng)數(shù)倍，所謂“過(guò)目不忘”就是一般都是那些右腦潛能被激發(fā)的人。目前，最有效的途徑是快速閱讀記憶的專業(yè)訓(xùn)練，理論上說(shuō)，只要堅(jiān)持不懈，人人都能成為天才。
右腦潛能開(kāi)發(fā)測(cè)試
1)下面三門課程，你最喜歡哪一門?
?、?圖畫
?、?語(yǔ)文
?、?數(shù)學(xué)
2)你喜歡參加各種競(jìng)賽嗎?
?、?從不喜歡
② 有時(shí)喜歡
?、?經(jīng)常喜歡
3)電視機(jī)出了故障，沒(méi)法看電視或玩游戲，可離睡覺(jué)還有半個(gè)小時(shí)，你會(huì)怎么度過(guò)這段時(shí)間?
① 畫畫
?、?讀一會(huì)書
③ 提前睡覺(jué)
4)在語(yǔ)文課上，老師出了下面三個(gè)題目，你會(huì)選哪一個(gè)?
?、?寫一個(gè)幻想故事
?、?敘述你假期中做的一件事
③ 就制作某種玩具寫一篇說(shuō)明文
5)你長(zhǎng)大了，愿意做什么工作?
① 音樂(lè)家或畫家
?、?作家或攝影家
③ 科學(xué)家或工程師
6)當(dāng)別人把一首新歌唱過(guò)幾遍后，你感覺(jué)如何?
?、?曲調(diào)比歌詞容易記憶
?、?曲調(diào)與歌詞都能記住
③ 歌詞比曲調(diào)容易記憶
7)捏住筆的一端，另一端豎直向上，伸直胳臂，將鉛筆上端瞄準(zhǔn)窗框，先閉右眼，看鉛筆移動(dòng)多少;睜開(kāi)右眼，再閉上左眼，看鉛筆移動(dòng)多少;比較一下你閉上哪只眼睛對(duì)鉛筆的移動(dòng)距離小?
?、?左眼
?、?沒(méi)有區(qū)別
?、?右眼
8)當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，能清楚記得你所做的夢(mèng)嗎?
① 經(jīng)常
?、?偶爾
③ 極少
9)你要去一個(gè)不熟悉的地方，向別人問(wèn)路后.你是怎么找到那個(gè)地方的?
?、?不用筆記錄，只是在腦中將別人的指點(diǎn)描繪成沿途景象
?、?畫一張線路圖
③ 主要用筆做記錄
10)你寫字時(shí)常用仿宋體、楷體或其他工整的字體嗎?
?、?經(jīng)常用
?、?偶爾用
?、?幾乎不用
11)同別人談話時(shí)，你是否用手勢(shì)強(qiáng)調(diào)你的思想觀點(diǎn)?
?、?經(jīng)常用
?、?偶爾用
?、?幾乎不用
12)你在平時(shí)猜測(cè)時(shí)間能猜多準(zhǔn)?
?、?誤差大于15分鐘
?、?誤差小于15分鐘
?、?誤差小于5分鐘
13)找個(gè)座位坐下，身體放松，兩手自然交叉放于膝上，看—下你的兩個(gè)拇指的位置如何?
?、?右手拇指在左手上面
?、?并排
?、?左手拇指在右手上面
14)通常見(jiàn)過(guò)一個(gè)人后，他的面孔與名字哪個(gè)更容易記住?
?、?面孔好記
② 沒(méi)有區(qū)別
?、?姓名好記
15)你愿意做什么性質(zhì)的工作?
?、?沒(méi)有或很少例行活動(dòng)的工作
② 既有例行活動(dòng)，又有新挑戰(zhàn)的工作
?、?有熟悉的例行程序可循的工作
上述各題，選①的得5分，選②的得3分，選③的得0分，計(jì)算總分。45分以下，說(shuō)明你的右腦潛能還有待開(kāi)發(fā)，得分越低，右腦使用情況越差。培養(yǎng)英語(yǔ)天才的方法
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