怎樣增加孩子記憶力
怎樣增加孩子記憶力
孩子的大腦潛力是巨大的， 父母如果有意識地教給孩子一些科學的記憶方法， 會使孩子達到事半功倍的記憶效果。下面學習啦小編給大家分享一些關(guān)于增強孩子記憶的知識，希望大家喜歡。
孩子記不住學習的內(nèi)容，有兩種情況：
一是不愿記。對于不愿記的孩子，家長要做一些工作。有些孩子往往因為沒有學懂，對學習沒有興趣而不愿意記，所以幫助孩子把學習的內(nèi)容變得更容易尤為重要，以此來啟發(fā)孩子的學習動機。還有些孩子因為認識上有誤區(qū)而不愿意記，認為書本的知識學懂了就可以，沒必要記下來。在這個問題上家長完全可以跟孩子講的很清楚，記憶是發(fā)展的基礎(chǔ)，記憶也是考試的基礎(chǔ)。
二是不會記。有些孩子在記憶過程中沒有找到適合自己的記憶方法，而表現(xiàn)出記不住，記憶力差。
如何提高記憶力?首先要強調(diào)的是及時復習，也就是說學習新內(nèi)容以后要在最短的時間里去復習。一個著名的曲線叫做艾賓浩斯遺忘曲線。這個研究告訴我們，人在24小時之內(nèi)，能夠?qū)⒁呀?jīng)記住的東西遺忘得只剩下20%到30%，所以及時復習是提高記憶力的一個重要方法。其次記憶活動本身有很多規(guī)律可循，比如分段記憶比整體的效果好，再比如理解記憶比機械記憶效果好。遺忘是正常的，是符合人的心理規(guī)律的，人類與遺忘斗爭的唯一辦法就是重復，所以家長和孩子都要有耐心。
提高孩子記憶力三餐巧搭配
1、早餐
家長最好是熬一些稀飯或補羹，如銀耳蓮心紅棗百合羹，可以提高免疫力，有清涼、敗火之。包子等主食，補充碳水化合物，保證腦的能量充足。
2、午餐
要葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果，腌、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎(chǔ)上每天換花樣。例如孩子喜歡酸甜口味，可以做涼拌萵(萵筍?)。第二二天再換西芹百合，讓孩子有新鮮感。每天可補充一些海魚，海魚中的脂肪酸有益于大腦神經(jīng)活動，并促進腸胃消化。
3、晚餐
建議吃清淡點，沒有胃口的孩子可以喝一些稀飯或營養(yǎng)羹，多吃些清炒蔬菜。
復習到深夜的孩子，可以喝一杯牛奶，輔以小饅頭、小包子、小蛋糕等。有條件的家庭不妨做一些美味小食，如蓮子羹、綠豆百合羹、紅豆沙湯圓等。
除了三餐巧搭配以外，還有許多補腦的美食也可以提高孩子的記憶力哦!
1、核桃
中國人向來認為核桃是補腦佳品，隋唐時參加科舉考試的人就盛行吃核桃。核桃含有極豐富的亞油酸，可以幫助腦部血液暢通。
2、黃豆
黃豆的重要成分是膽咸中的卵磷脂，即構(gòu)成腦部記憶的物質(zhì)和原料。
3、香蕉
蕉可向大腦提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神穩(wěn)定，創(chuàng)造力提高。
增強孩子記憶力的方法：
1、促進孩子記憶力之注意集中：
在進行記憶的時候，集中注意力是很有效的幫助記憶的一個手段。排除外界的干擾，專心致志于需要記憶的事物上，大腦皮層留下的記憶內(nèi)容就會比較深刻，遺忘的也會比較慢。如果孩子不專心，東張西望，記憶效果肯定要大打折扣。
2、促進孩子記憶力之提高興趣：
對于孩子有興趣的東西，他們的主觀性自然就會比較強，這樣記憶的效果也會比較好，如果他們沒有興趣卻非要他們強行記憶，必然會花很多時間卻收效甚微。所以，爸爸媽媽們要有意識的培養(yǎng)孩子的學習興趣。
3、促進孩子記憶力之理解記憶：
理解是記憶的基礎(chǔ)，只有對學習材料進行充分的理解，才能夠?qū)τ洃涍@些材料產(chǎn)生促進作用。死記硬背遺忘的也快。
4、促進孩子記憶力之過度學習：
什么是過度學習呢?就是對學習材料在記住的基礎(chǔ)上，再多記幾遍，以此來達到熟記、牢記的程度。比如，您的孩子如果記憶六遍能夠記住，那么爸爸媽媽們就讓孩子再記憶三遍，這樣記憶的效果會更好，也記得更牢固，遺忘的也會比較慢。
5、促進孩子記憶力之及時復習：
及時復習是鞏固記憶的有效辦法。不斷進行復習，能夠及時糾正記憶過程中出現(xiàn)的錯誤，使得記憶中的遺漏也能夠得到彌補，使學習內(nèi)容難點記得更牢。
6、促進孩子記憶力之多管齊下：
多種記憶方法一起使用，能夠調(diào)動身體的各種感官，刺激記憶能力，強化需要記憶的東西，這樣記憶效果自然不會低。所以，爸爸媽媽們可以讓孩子視聽結(jié)合，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法來增強記憶力。
7、促進孩子記憶力之尋找最佳記憶時間：
其實孩子的記憶能力是有最佳時間的，在早上九點到十一點，下午的三點到四點，以及晚上的七點到十點，都是記憶的最佳時間。在這些時間段讓孩子去記憶，效果最好。
增強孩子記憶力的方法：
1、運用教具。形象記憶具體形象、生動鮮明的物體，能引起幼兒的興趣。
激發(fā)幼兒情感的事物，容易被幼兒識記。幼兒在學習知識中，教師能恰當?shù)倪\用實物、標本、模型、圖畫等直觀教具進行教學，幼兒就能產(chǎn)生形象記憶，提高記憶能力。
如：學習數(shù)的組成、加減法，知識比較抽象，教師利用教具演示、講解，幼兒就能理解知識，加之幼兒動手操作，很快掌握了知識。又如：音樂課學習歌曲， 運用圖片或?qū)嵨锏冉叹呦蛴變航忉尭柙~，就會幫助幼兒記住歌曲內(nèi)容，并達到教學目的。其它各科知識也是如此，恰當?shù)剡\用不同的教具，就會使幼兒輕松的記憶知識。
2、怎樣提高孩子記憶力。開展游戲，潛能開發(fā)游戲是幼兒最喜愛的一種活動。
高爾基說過：游戲是幼兒認識世界的途徑。的確，游戲可以鞏固和豐富幼兒的知識，可以發(fā)展幼兒的語言和智力。教師把知識融于游戲之中，可使幼兒在游戲中學習，在游戲中記憶。如“潛能專家特訓營游戲”等。認識水，再水中放入各色插塑玩具，先讓幼兒進行玩水游戲，通過在水中玩插塑，讓幼兒知道水是無色的，再讓幼兒用小竹簍盛水，用手抓水，從而知道水會流動，幼兒在玩水的過程中，掌握了水的性質(zhì)。
1、多種感官。嘗試記憶調(diào)動幼兒的多種感官——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺參與活動，能獲得最好的嘗試記憶效果。
如：認識紙，讓幼兒用手把紙放水里看紙吸水，把紙放在火上燒一燒，用手撕一撕紙。通過實驗，幼兒記住了紙的四個秘密。又如：小班認識蘋果，通過看、摸、聞、嘗，了解了蘋果的顏色、形狀、味道，最后讓幼兒畫蘋果，加深了嘗試后對知識的記憶。“潛能專家特訓營游戲”中的記憶拼版色彩十分豐富，是鍛煉幼兒各種感官的最好的游戲。
2、找準異同。比較記憶在引導幼兒認識類似的事物時，可通過比較，找出異同點，幫助幼兒比較記憶。
如：認識鴨子，可在認識嘴、腳時，出示雞，讓幼兒比較雞嘴和鴨嘴的形狀，雞腳和鴨腳的樣子，根據(jù)不同，明確記住雞、鴨各自的特征。
3、發(fā)散思維。創(chuàng)造記憶發(fā)散思維是思維者根據(jù)問題提供的信息，不依常規(guī)，尋求變化，獲得多種答案的一種思維形式，其特點具有極大的主動性和創(chuàng)造性。
因此可讓幼兒多進行發(fā)散思維，創(chuàng)造性的掌握和記憶知識。在教幼兒學習知識時，要引導幼兒從多個角度考慮同一個問題，尋求多種答案，通過創(chuàng)造記憶知識。 如：引導幼兒用“天”字組成“天氣”、“白天”、“星期天”等不同含義的詞。又如：認識沉浮，教師可出示大小、顏色都相同的皮球、鐵球各一個，讓幼兒想出多種區(qū)別不同材料的球的辦法，讓幼兒在發(fā)散思維中達到識記的最佳效果。
4、布置作業(yè)。任務記憶積極發(fā)展有意記憶，對幼兒順利進入小學學習有重要意義。
開始可把記 憶任務與幼兒感興趣的活動聯(lián)系起來，以后漸漸給他們提出一定的任務，讓幼兒有目的的記住一些東西，培養(yǎng)幼兒的有意記憶能力。如：認識長方體，除在幼兒尋找長方體的東西以外，還要讓幼兒回家找一找什么是長方體的，以此加深對長方體的認識。再如：在幼兒園學習了兒歌或歌曲等，可讓幼兒回家說給爸爸媽媽聽，帶著 任務去記憶知識。
5、加強復習。強化記憶學過的知識。
如果不復習，時間長了也會忘掉，為此要不斷幫助幼兒進行復習，但復習的方式方法要多種多樣，既適合幼兒年齡特點，又能達到強化記憶知識的目的。
怎樣增加孩子記憶力相關(guān)文章：