職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
職業(yè)生涯規(guī)劃書范文5篇
職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。這里小編給大家分享一些職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，歡迎閱讀!
職業(yè)生涯規(guī)劃書范文1
從上大學后就一向處在困惑之中，時常問自我：“到底我的人生之路將如何我的人生之路將如何走下去怎樣才能使自我一生無悔呢”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自我都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計自我的人生，都在實現(xiàn)自我的夢想、人生之路說長也長，因為它是自我一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自我生活過的每一天都是自我的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的夢想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自我的夢想，長成參天大樹。于是對自我做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自我不要忘記目標。
其實我自我對經(jīng)濟就比較感興趣，期望在大學能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設(shè)計與工程)，可是進入大學之后才清楚自我對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關(guān)的專業(yè)。
(一)自我分析階段
1、興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自我所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個的搭配，才能稱作事業(yè)―一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自我的工作感興趣呢
在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自我喜歡的事。
2、性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自我是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自我的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
3、本事分析
我的動手本事比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評和提議。
4、優(yōu)缺點分析
優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人
(二)職業(yè)分析階段
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟教師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。所以，職業(yè)生涯規(guī)具有異常重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的本事。
2、家庭環(huán)境分析
我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，可是一家人過得很開心。家里人都很支持我，期望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，可是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自我喜歡什么。
3、學校環(huán)境分析
讀初中的時候，自我就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等?？墒侵笄宄@樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學?？墒沁M入大學卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜歡什么
4、社會環(huán)境分析
我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設(shè)，需要很多的大學生，并且給我們供給了很好的自由發(fā)展的機會，可是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。
(三)目標確定階段
1、短期的職業(yè)目標(20__-20__年)
畢業(yè)之后，找份與自我專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自我喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。經(jīng)過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2、中期的職業(yè)目標(20__-20__年)
在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自我的公司，自我當老板。經(jīng)過十年的努力，把自我公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。
3、長期的職業(yè)目標(20__--)
自我成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自我更加的充實，用科學的管理方法來管理自我的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
(四)職業(yè)計劃實施
1、教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自我，讓自我做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。
2、虛心向別人取經(jīng)
在學校期間，經(jīng)常和教師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3、實踐鍛煉
在學校的期間，多參加一些社會工作，經(jīng)過這些活動，能夠增加自我的膽量，和口頭表達本事。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自我對職業(yè)有更深的了解和認識，為自我選擇一個自我喜歡的職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自我的言行，不要讓自我的言行損害了自我的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自我的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。
職業(yè)生涯規(guī)劃書范文2
作為新世紀的應(yīng)屆大學生，這個時代的發(fā)展是越來越快的，大學生的競爭力也是越來越大的，只有不斷的提高個人的能力和豐富自己的知識，才能讓自己在這個社會上有更多機會去面對挑戰(zhàn)。因此就要從進入大學開始明確自己的目標，制定好計劃，一步步踏實學習，才能抵達成功的岸邊，并順利上岸。
一、自我分析
1、我的性格
我的性格偏向外向大膽，積極樂觀，喜歡與人交往，對于自己交的朋友，都會真誠的去對待，并且回饋同樣的情感，讓他們覺得跟我交友是開心和值得的。對生活持續(xù)抱著積極向上的心態(tài)，向往美好的生活。
2、我的興趣
從小，我就喜歡打籃球，因此一直以來都熱愛籃球，不管什么時候，幾乎每天都能打上一場籃球。這樣不僅能達到鍛煉的目的，還能發(fā)泄心中的苦悶，讓自己疏散不好的情緒。我還喜歡唱歌，而且小有成就，從小學開始，我就上臺表演了，每次都能拿到獎項，因此我唱歌也是有基礎(chǔ)的。
3、我的能力
我在進入大學就當上了班長，這源于我從小學開始就一直擔任班上的班長一職，也一直都努力的為班級做著貢獻，專心的為大家服務(wù)，把班級班級得很好。我喜歡英語，因此有一個很好的英語基礎(chǔ)，會基本的口語。當然個人還是有些缺陷的，能力也需要去不斷得到增強才行，尤其是表達自己的觀點不是很到位，這不能讓他人準確的能夠理解我的意思，所以這是我在大學里要去改正的方面，其他也還有一些方面是需要去做改變的。那么在這個大學里，我將打算去把自己變成一個全能型的人才，讓自己更加適應(yīng)社會的發(fā)展。
二、專業(yè)分析
1、專業(yè)技能
本人在大學學習計算機專業(yè)，但是我在專業(yè)方面的學習不是很強，只會基礎(chǔ)的計算機知識，在技能上面就有些缺陷了。大學還有幾年時間，我打算強攻專業(yè)技能，畢竟社會需要的不僅是理論知識豐富的人才，更加需要理論與實踐能夠相結(jié)合的人才，這樣才是技能型人才。而我專業(yè)就更需要去得到實際的鍛煉。
2、專業(yè)的實踐
我已經(jīng)知曉自己在專業(yè)方面的缺陷在哪里，因而未來的大學里，我會加強自己對計算機專業(yè)技能的訓練，會盡量爭取更多實踐的機會，比如學校的專業(yè)技能比賽，我會積極參加，努力的把技能提升上來，同時也把計算機理論知識進一步豐富。
我相信經(jīng)過這個規(guī)劃，我在大學里可以得到很好的提升，未來大學畢業(yè)，我也不會沒有目標，一定會緊跟目標前進，努力把人生變得更加精彩。
職業(yè)生涯規(guī)劃書范文3
職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程，為能限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進行有效的規(guī)劃。人的一生中，職業(yè)生活占據(jù)了一大部分，而職業(yè)規(guī)劃能夠好好幫助一個學習護理專業(yè)的學生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。
一、我的人生格言
在前進的路上，只要我們敢走。路就在腳下。
在我們前進的路上，有許多的坎坷，但是，只我們敢邁出腳步，路就在我們的腳下。魯迅先生曾經(jīng)說過：世界上本沒有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告訴我們，只要我們敢走，路就在我們腳下。所以我用它來做的人生格言。告訴自己：前面不會沒有路的。只要我們敢走，路就在腳下。
二、我的職業(yè)規(guī)劃
1、我的夢想，在我選擇護理專業(yè)的時候。我就夢想著自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護理事業(yè)應(yīng)為我而變的輝煌，變的燦爛。讓自己的護理生涯變的更加多姿多彩。
2、我這一生要完成的幾件大事。
第
一、在走出學校之后，我要找一個適合自己的科室，在前輩護士的指導下努力充實自己，不斷提高自己的專業(yè)知識。讓自己能很快適應(yīng)科室的工作。
第
二、在工作中不斷探索自己的職業(yè)深度，研究自己的職業(yè)前景和要點重點。努力在專業(yè)刊物上發(fā)表屬于自己的專業(yè)性論文。
第
三、不斷提升自己的職稱。從護士慢慢的向護師邁進，在工作中不斷努力，向主管護師、副主任護師、主任護師努力。
最后，努力在自己的職業(yè)生涯結(jié)束的時候捧回屬于自己的南丁格爾獎。
3、理想依據(jù)，我所學的專業(yè)符合我理想的前提，我有信心和能力為我的理想而努力?，F(xiàn)在的護理事業(yè)正逐漸被人們重視，這也是我相信自己理想能夠成功的依據(jù)。
4、我將在我有生之年，為我的理想不斷努力。
三、職業(yè)生涯的規(guī)劃
1、規(guī)劃
隨著以人為本的醫(yī)院管理模式的廣泛實施，我將用以下4個階段發(fā)展來講述我的職業(yè)規(guī)劃。①找到一個相對合適的科室，能夠符合自己所學的專業(yè)，能讓自己在工作中好好應(yīng)用自己所學的專業(yè)，現(xiàn)在加強護士職業(yè)生涯規(guī)劃已成為醫(yī)院人力資源管理的重要考察項目。②熟悉所屬醫(yī)療機構(gòu)的運行組成部分，將職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)用到護士職業(yè)發(fā)展中，引導護士認識自我不斷修正自己的職業(yè)態(tài)度盒職業(yè)精神。③能獨立或協(xié)作完成護理任務(wù)。多與老護士溝通請教，建立起新的社會關(guān)系網(wǎng);④認識自我，正視專業(yè)、計劃未來，讓自己能夠看到美好的職業(yè)未來。
2、我的志向
成為_____的專業(yè)護理人才。
3、自我評價
將有利于護士的專業(yè)生涯發(fā)展與專業(yè)到護師的職業(yè)要求變成自己的追求。相信通過我的努力我一定能成功。
4、環(huán)境評估
目前就業(yè)環(huán)境比較適合護理事業(yè)的發(fā)展。
5、職業(yè)目標
在自己退出護理事業(yè)的時候能贏得南丁格爾獎。
6、職業(yè)生涯路線
由護士到護師，到主管護師，到副主任護師到主任護師。
職業(yè)生涯規(guī)劃書范文4
時光飛逝，不知不覺我已走到20歲的年輪邊界。作為一名電子信息工程專業(yè)的當代大學生，面對電子技術(shù)人才競爭日益激烈的社會現(xiàn)狀，我不由得開始考慮自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)并存的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?生命就如一張白紙，生命只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的大學僅剩下三年的生活做一個全面的規(guī)劃。
一、自我分析
(一)氣質(zhì)
根據(jù)不同指標可以把氣質(zhì)分成不同種類，據(jù)我自己測試，我的氣質(zhì)如下：沉著冷靜，穩(wěn)重踏實，忍讓堅強，細膩深刻，有耐性，生活有規(guī)律，但有時會煩躁、沖動，多愁善感。我是一個在農(nóng)村里長大的孩子，所以我從小就學會堅強獨立，任何自己做得到的能夠解決的事情都盡量自己去做，很少會要求別人何如做。但也許因為來自農(nóng)村的原因，各方面能力都所欠缺，知識、視野等不如許多同學，心里時不時會自卑一下，有時候也會多愁善感了一下，有點容易受身邊好友影響情緒。但我知道，自卑自憐并不是真正的我，真正的我是積極向上，拼搏進取的。
(二)性格
我是一個踏踏實實、一步一個腳印的人。我覺得這個蠻準的，對我來說，“安定”和“踏實”是最重要的。我的性格是稍微內(nèi)向的，與人交往時常常容易表現(xiàn)出害羞和膽怯，這種性格讓人感到親切，所以大家對我都比較信任?？墒?，正是這種性格，使我很難對別人開口說“不”，不知道這個是件好事還是壞事。我比較喜歡獨立思考，我不喜歡一遇到不懂的問題就直接去問別人，喜歡自己去鉆研，等自己解決了這個難題，心中就會有巨大的成就感，很興奮，很喜歡這種感覺。自己有自己的主見，不易受到他人的影響，但我又不會把自己的思想強加在別人身上，因此身邊的同學朋友都喜歡我。
(三)興趣愛好
我愿意幫助別人解決困難。喜歡幫助同學，當身邊的同學朋友遇到困難的是時候，我會認真傾聽他們的訴說，盡量給他們可行性的建議或意見。喜歡和他們合作，一起合作完成任務(wù)，我會覺得很開心。喜歡關(guān)心他們的幸福，看到他們幸福開心，我會打心眼里快樂。喜歡運動，平時較喜歡打兵乓球等各種球類，平時會跟同學去打打球;又喜歡安靜，安靜時候我能一天都不開口說話。喜歡到圖書館看看書，看書是我獲取知識的主要途徑。
(四)能力
我覺得，我在自學和洞察方面比較強。我比較喜歡自學，喜歡獨立思考，去鉆研自己感興趣的一切。在人際關(guān)系方面，我也能處理得比較好。我喜歡交朋友，課余時間就會一起聊天、逛街。但在語言表達能力方面，我對自己就不怎么滿意了，由于語文不怎么好，總覺得自己比較缺乏詞，有時候跟同學朋友聊天打鬧時會詞窮。有自己的看法，但很少會表達出來。在思維方面還是不夠創(chuàng)新，應(yīng)該說思維不夠發(fā)散吧，想法比較傳統(tǒng)，又是較難接受一些新生事物或文化，如非主流文化我就不怎么喜歡。思維這方面還是得訓練多訓練一下。
二、職業(yè)認知
(一)內(nèi)部環(huán)境分析
我是一個來自農(nóng)村的孩子，爸媽都是農(nóng)民，沒有任何社會背景，一切都得靠自己。他們教會我一輩子的財富是：真誠、感恩、腳踏實地、堅強獨立。爸媽的工作勉強能支付我讀大學的學雜費，我能安心學習。但是要是讀研的話，恐怕不行了，所以我比較傾向與畢業(yè)后就業(yè)。如果考研的話真的一切都靠我自己了?？v觀目前就業(yè)難的形式，有許多因素，以下是主觀因素的幾個原因：
1、部門畢業(yè)生自身專業(yè)知識與技能不精，但擇業(yè)期望值很高，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標準，不愿承擔艱苦的工作，也不愿到經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)和基層學校去工作。
2、相反地，對自身的素質(zhì)和就業(yè)競爭能力評價過低，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業(yè)競爭。
(二)外部環(huán)境分析
電子信息工程是電子信息類專業(yè)中具有較寬適應(yīng)領(lǐng)域的專業(yè)，是電子信息產(chǎn)業(yè)的支撐學科，也是當前需求量大、就業(yè)率較高的專業(yè)之一。電子信息工程的培養(yǎng)目標是具備電子技術(shù)和信息系統(tǒng)的及處理論和知識，能從事信息處理與傳輸相關(guān)領(lǐng)域的研究、設(shè)計、制造、應(yīng)用和開發(fā)，具備較高的外語和計算機應(yīng)用能力。具備知識創(chuàng)新能力的高等工程技術(shù)人才。它側(cè)重于信息處理的工程應(yīng)用，主要學習電子工程、信息工程、信息傳輸與處理的基本理論和分析、設(shè)計方法，包括信息的獲取與處理、通信及計算機應(yīng)用技術(shù)，具有較強的實踐性教學環(huán)節(jié)及工程應(yīng)用訓練過程，非常重視學生實際應(yīng)用能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。理論上電子信息工程專業(yè)就業(yè)前景是很好的，但為什么許多大學生找不到與專業(yè)對口的工作?依我調(diào)查，外部環(huán)境形勢主要有以下幾個方面：
1、現(xiàn)今，我國仍處在計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉(zhuǎn)型的過渡時期，經(jīng)濟和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，不僅使大學生就業(yè)難，全社會都存在就業(yè)難的問題。
2、我國就業(yè)結(jié)構(gòu)不平衡。東部以及沿海地區(qū)人才供過于求，而中西部地區(qū)人才卻供不過于求。
3、大學教育發(fā)展比較緩慢，遠遠沒有跟上經(jīng)濟改革與發(fā)展的步伐。
4、雖然市場需求量大，但是很多企業(yè)都要求一兩年以上的經(jīng)驗，這樣把許多剛畢業(yè)的大學生拒之門。
5、近年來的金融危機也對我國的就業(yè)問題產(chǎn)生極大的影響。
但是近年來國家應(yīng)社會的需求，出臺了培養(yǎng)職業(yè)技師的政策。許多高校設(shè)置了職教師資班。如今我院的電子信息工程專業(yè)也是職師班，這樣給電子信息工程專業(yè)的學生更多的就業(yè)選擇。同時解決職教的緊缺，又能在一定程度上緩解就業(yè)壓力。
(三)對職業(yè)認知的小總結(jié)
客觀原因是我們無法改變的，可是，我們卻能針對主觀因素找出自己的不足，使就業(yè)問題對我們的影響小之又小。
我認為：1、作為學生，做重要的還是把學業(yè)放在第一位，認真學好自己的專業(yè)，為以后的就業(yè)打好基礎(chǔ)。
2、多參加學校舉行的實踐活動還有暑期實習，鍛煉自己，增加經(jīng)驗。
3、客觀估量自己，以致在找工作時不會眼高手低。
4、在大學四年里，認真做一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，明確自己的目標，使自己在做任何事情更加有動力。
三、確定目標，制定計劃
大學生的畢業(yè)后的去向是與其大學學業(yè)聯(lián)系在一起的。表面上大學生的就業(yè)是在大四解決的，其實不然，就業(yè)是我們整個大學都要面臨的問題，只不過在時間上是大四時離得比較近而已。
對于我自己而言，在就業(yè)、讀研、留學、創(chuàng)業(yè)方面，我比較傾向于就業(yè)。目前就讀的是電子信息工程(職師)，因此我的人生目標為當一名優(yōu)秀的人民教師，同時創(chuàng)立一個品牌教育網(wǎng)站，或者在電子設(shè)計和編程方面有所建樹。
(一) 大二
1、學業(yè)規(guī)劃目標
(1)學著自主學習、獨立思考
(1)認真學習，努力爭取獎學金
(2)對英語不能松懈，爭取過上學期過了英語四級，下學期過了英語六級
(3)爭取通過普通話考核，和計算機二級考試
(4)了解本專業(yè)的相關(guān)知識，學好專業(yè)知識
(5)選修自己感興趣的專業(yè)，增加知識的積累
(6)規(guī)劃職業(yè)生涯，并制定相應(yīng)的行動計劃
(7)圖書館還是一個必不可少的工具 ，盡量多去圖書館，充實自己
2、生活成長規(guī)劃
(1)養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，并堅持下去
(2)要合理分配自己的財務(wù)，做好計劃，增強自制能力
(3)要有良好的思想道德，較高的思想覺悟，爭取早日入黨
(4)懂得如何做人、如何做好人、如何做成功的人
(5)要有雄心，對自己的將來充滿信心
(6)在學習和娛樂之間要合理安排，“勞逸結(jié)合
3、社會活動規(guī)劃
(1)學著自己去交流，交更多的朋友
(2)多去參加社團，積累社交能力
(3)在組織能力方面要加強鍛煉，可通過競選班干部等
(4)可以做一些自己感興趣的社會調(diào)查
(5)可以走出校園鍛煉自己，比如家教、義工等
(6)抓住每一次上講臺的機會，訓練膽量、口才與能力
(二) 大三
1、學業(yè)規(guī)劃目標
(1)能寫一些專業(yè)文章，熟悉自己的專業(yè)領(lǐng)域
(2)學著去寫一些簡歷、求職信
(3)考取與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書
(4)了解、搜集工作信息的渠道，并且積極去嘗試
2、生活成長規(guī)劃
(1)保持良好的生活習慣，合理安排作息時間
(2)能自我調(diào)理心理，保持愉快的心情和健康的心理
(3)認知自己的興趣，并去發(fā)展自己的興趣
(4)學著并提高自己的交際技巧，與他人能更好地溝通與交流
3、社會活動規(guī)劃
(1)可以去企業(yè)參加實訓，尤其是有關(guān)本專業(yè)的工作，為本專業(yè)提供目標
(2)了解本準也的知識與技能，積累經(jīng)驗
(三) 大四
1、學業(yè)規(guī)劃目標
(1)對前三年的學習做一個總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并且去改善
(2)完成畢業(yè)考試和相關(guān)的論文
2、 生活成長規(guī)劃
(1)了解職業(yè)人這個概念，為自己即將而來的就業(yè)做好充足準備
(2)要有一個有學生向社會人轉(zhuǎn)變的過程
(3)了解學校的一些辦公流程
3、 社會活動規(guī)劃
認真參加企業(yè)的見習和實習，還有到學校的實習要嚴肅對待，學會做一個合格甚至是優(yōu)秀的實習老師，為即將而來的就業(yè)積累經(jīng)驗，也可以學到一些課本上根本無法學到的技能，也可以提出一些相關(guān)的改革意見。
四、實施方案，修正評估
由于我是大一的學生，剛踏進大學的校門，不適應(yīng)大學的生活，大一的第一個學期有所獲也有遺憾，時間匆匆而過，未能及時做好規(guī)劃，因此大一的第一個學期不做修正評估。希望從下個學期能力順利往規(guī)劃走。
五、總結(jié)
大學時代，是職業(yè)規(guī)劃正當時。因此，我們大學生應(yīng)盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從我們步入大學校園就開始。要了解自己的長處和短處，知道自己的興趣，制定好職業(yè)目標，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，在大學期間不斷評估與修正，朝著自己的目標去奮斗。一個人想獲得人生的成功，沒有規(guī)劃是不行的，沒有目標將會荒廢一生。今天站在哪里并不重要，但下一步邁向哪里卻很重要，這就需要我們做好規(guī)劃。當然，僅僅有規(guī)劃是不夠的，日后的付出與堅持才是最重要的。世界上唯一不變的就是變化，此后我要根據(jù)環(huán)境的變化，不斷的評估和反饋，堅持不懈，從而保證目標順利地實現(xiàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃書范文5
一、職業(yè)生涯規(guī)劃之自我分析
1、我的性格，興趣
我的性格有些內(nèi)向，但有時開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察，每天都會用微笑與別人打招呼。對事情大多抱有樂觀態(tài)度(當然，這或許與我沒經(jīng)歷過多少挫折有關(guān)吧)。對挫折的承受力很差，對于成敗看得很重，但大多數(shù)時候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力。
業(yè)余時間喜歡聽輕音樂。有時會與同學聊天，談?wù)撘恍┥杂姓芾硇缘膯栴}，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法;有時會獨自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。待人真誠，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時還會發(fā)一些小孩子脾氣。
因為已打定主意讀研，感情方面也沒有牽絆，所以學習非常用功，學習態(tài)度也很端正。不太活躍，不主動參加積極性高的活動，不太喜歡喧鬧的場面;語言表達能力一般，不善人際交往，在這方面對自己很缺乏自信;喜歡隨遇而安，不喜歡領(lǐng)導，強制別人。
2、我的能力
a、我現(xiàn)在擁有的能力
英語，計算機基礎(chǔ)技能，動物學、植物學專業(yè)基礎(chǔ)知識及相應(yīng)的實驗技能。
b、大學期間要培養(yǎng)的能力
生物科學專業(yè)基礎(chǔ)知識及相應(yīng)實驗、實踐技能，培養(yǎng)較強的邏輯
思維能力。這要求我專業(yè)學習上要做到扎實、穩(wěn)固，還要多接觸一些專業(yè)方面的知識，了解國際上本專業(yè)最新動態(tài)，多做一些本專業(yè)的實踐項目，如URTP，挑戰(zhàn)杯科技學術(shù)作品大賽等
我打算畢業(yè)后出國留學，因此英語必須達到很高水平，除了四六級以外，大四之前還要過托福、GRE，對英語的學習不能等閑視之
大學期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學?；顒?，多與人接觸，多積累經(jīng)驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。
同時還要提高口語表達能力，經(jīng)常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內(nèi)容和重點部分，也無法表達其精彩細節(jié)，不能很好的組織語言表達出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。
大學期間寫作能力的提高也是一重點。生物科學專業(yè)做完科研以后有時要發(fā)表論文，沒有好的文筆自然無法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無法最充分地體現(xiàn)了。
c、我的價值觀
我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學價值觀。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。
d、同學、老師對我的評價
學習刻苦、優(yōu)秀，本性天真、單純，缺乏社會實踐經(jīng)驗，很搞笑，脾氣好，細心，做事細致，但考慮事情不周到，對事情的人是膚淺，
不能看到事情的深層。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃之SWOT分析
1、我的優(yōu)勢
專業(yè)知識，專業(yè)技能掌握牢固，且對本專業(yè)知識的學習懷有極大的熱情
性格屬稍偏內(nèi)向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細致
有較強的邏輯思維能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力積極參加各種學術(shù)活動，現(xiàn)在正申報URTP項目
生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面
待人真誠，有責任心、愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作
善于短期職業(yè)規(guī)劃，而且能很好的完成計劃任務(wù)
喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
2、我的劣勢
我準備大學畢業(yè)后去美國留學，但現(xiàn)在的英語水平遠遠不夠高實驗操作技能與所需水平還有差距
計算機操作水平不夠高
競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是與環(huán)境的交互能力不夠
抗壓力能力不強
與人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好，與人交談時
溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清
懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達能力，以致喪失許多鍛煉自己的機會
做事不過果斷，尤其事前作決定的時候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心
組織管理人員的能力和經(jīng)驗欠缺
不善于長期規(guī)劃，制定的計劃經(jīng)常會被打破
不喜歡機械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情
3、外部環(huán)境的機遇
21世紀是生物科學的世紀，社會對生物科學的依賴會越來越強烈，生物科學的發(fā)展已被許多國家擺在發(fā)展的最前沿，其發(fā)展前景廣闊
學校的實驗教學條件很好，利于實驗技能的培養(yǎng)、提高
學校周圍有許多生物科學專業(yè)很強的學校，可以去聽課
同學來自全國各地，有機會趁假期可以去全國各地作生物調(diào)研4、外部環(huán)境的劣勢
國內(nèi)高校畢業(yè)生擇業(yè)的激烈競爭
家庭經(jīng)濟條件一般，不足以供給我出國留學
家庭沒有社會人脈基礎(chǔ)
沒有進入知名的大學讀書(但我對自己目前就讀的學校還算滿意)
生物科學類專業(yè)目前在我國發(fā)展不是很好，擇業(yè)范圍不廣大學生職業(yè)規(guī)劃課后論文
職業(yè)生涯是每一個人都必須經(jīng)歷的過程,是每一名大學生都要面臨的選擇。通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學習,我對自己的職業(yè)生涯做了如下設(shè)計：
一、職業(yè)規(guī)劃之自我認知
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分認識自我和相關(guān)環(huán)境的條件下進行的。對自我及環(huán)境了解得越透徹，職業(yè)生涯設(shè)計就會越實際。我通過對自己以往的經(jīng)歷和經(jīng)驗及SWOT進行分析，找出了自己的專業(yè)特長與興趣點，這是職業(yè)設(shè)計的第一步。
一優(yōu)勢分析：①曾擔任院刊編輯部副主編，有較好的'文字功底和文案設(shè)計能力。②有近兩年的班干部經(jīng)歷且學習成績優(yōu)異，專業(yè)成績突出，獲過相應(yīng)獎勵。③在校期間曾參加過酒店服務(wù)和手機銷售的實踐活動。④一直都嚴格要求自己，相信優(yōu)秀是一種選擇，并將成為習慣。二劣勢分析：①獨立性強，很難與他人默契合作。②雙重性格，情緒不夠穩(wěn)定。③心胸不夠?qū)拸V,有時候容易鉆進死胡同。④對數(shù)學、物理、化學、生物等自然學科方面的知識欠缺且沒有興趣，對數(shù)字不敏感。
三環(huán)境分析：①世界政治局面呈穩(wěn)定態(tài)勢，各國各地經(jīng)濟文化交流加強，我國正為構(gòu)建和諧社會而奮斗。②我國經(jīng)濟已轉(zhuǎn)向市場型經(jīng)濟，
對人才的需要多種多樣，其中對專門類的高素質(zhì)技能性人才需求大。③從旅游業(yè)從中國改革開放以來，一直發(fā)展迅猛，是第三產(chǎn)業(yè)的重要支柱。在北京舉辦08年奧運會后，給入境旅游注入了生機，國內(nèi)旅游也如火如荼的開展著，生涯設(shè)計公益網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃旅游已成為人們的基本需要。④導游工作充滿了挑戰(zhàn)和激情，要真正當一名優(yōu)秀的導游人員比想像的要難。
四人際關(guān)系分析：①《論語》中說：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！边@也是我的交友觀，同正直、寬厚、知識淵博的人交朋友。②交朋友我認為真誠和寬容最重要。③對于剛?cè)肷鐣芏嗲闆r都不熟悉，應(yīng)主動請教，謙虛學習，建立新的人際關(guān)系網(wǎng)。④在不影響正常的人際關(guān)系情況下，在任何情況下都要有一種霸氣，畢竟這是一個適者生存的世界，有的時候要學會強悍。
二、目標規(guī)劃
目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點。有效的生涯設(shè)計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。
總體規(guī)劃：到老的時候不會因碌碌無為而悔恨。
階段規(guī)劃：22—23歲，當一名合格的導游員。
23—25歲，當一名優(yōu)秀的導游員。
25—30歲，當一名兼職導游員，開始用積累的資本的進行一些投資，業(yè)余進行文學創(chuàng)作，為一些雜志投稿，發(fā)表自己的文章。
30—40歲，開一個自己的店，是主題商店，目前想的是咖啡店或者書吧。
40—50歲,把店面經(jīng)營得很有知名度，開分店。
50歲以后，去學一門外語，重新成長一次。
三、職業(yè)路線
選擇適合個人特點的職業(yè)。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，是事業(yè)上的失敗者。在職業(yè)確定后，還要選擇發(fā)展路線。
我的職業(yè)計劃是先就業(yè)，后創(chuàng)業(yè)。先要從了解社會開始，了解社會的人和事，從中成長起來。尤其對自己所從事的行業(yè)和將來要進入的行業(yè)要精通。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃策略
一個好的策略是通向成功的捷徑。為了實現(xiàn)我的生涯規(guī)劃，首先，我要順利拿到大學?？飘厴I(yè)證，在明年的上半年結(jié)束自學考試，拿到本科畢業(yè)證。其次，在明年的實習中爭取進到一家大點的旅行社，工作和學習兼?zhèn)?。然后成為旅行社的一名專職導游，生涯設(shè)計公益網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃不斷擴充知識技能。在當導游的過程中我要同時關(guān)注市場營銷和策劃方面的知識，為下一個目標做打算。最后，為了要開好自己的商店，除了辛勞，還要有經(jīng)商的好理念，對目標市場了解，還要有創(chuàng)新，最重要的還要有原始資本和人脈。在就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的過程中，要堅持學習。
五、大學生職業(yè)規(guī)劃修正
因為事物是在不斷的在發(fā)展變化的，我所做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根據(jù)實際情況做出相應(yīng)的修正，以適應(yīng)其變化發(fā)展。
正如“木桶理論”所講，只有桶壁上的所有木板都足夠高，木桶才能盛滿水。人才的能力、學識只是其中的一塊木板，我深深的知道只有自己的心理素質(zhì)、道德水平等其他木板都與之相匹配，再加上生涯規(guī)劃這一牢固的鐵圈巧妙地引導學生進行組合、加固，木桶才能裝進更多的水，產(chǎn)生從“人”到“才”的質(zhì)的飛躍!