驚蟄時期總的來說是明顯變暖，所以飲食應(yīng)清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，下面是小編為大家?guī)淼捏@蟄句子長句200句（匯總），希望大家能夠喜歡!

驚蟄句子長句

1. 春眠不覺曉，身心易疲勞;走近大自然，免疫會提高;多吃綠果蔬，強身亦健腦;出門多鍛煉，身體會更好;祝君身心健，萬事樂逍遙!

2. 春天來了，天氣多變，送上一份天氣預(yù)報：您居住的城市白天有風(fēng)，夜間有鈔票大面積降落，局部地區(qū)有金條，請帶好傘準(zhǔn)備去撿。祝你春季快樂，生活幸福，春風(fēng)得意，春光無限!!!

3. 風(fēng)和日麗的春天到了，盡管天氣多變、疾病報到，也要到大自然中感受春天的洗禮。讓精神情志與春季的大自然相適應(yīng)，享受陽光的同時還能鍛煉身體，以助春的活力通達(dá)全身。

4. 多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。

5. 一年之計在于春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。

6. 朋友;送你美麗的春天吧。春風(fēng)傳遞給你問候，花朵傳遞給你祝福。河流傳遞給你心情舒暢，蒸蒸日上，吃好，喝好。心情好。祝你春天美好。

7. 春季養(yǎng)生四不宜，八戒前來叨一叨。不宜貪吃香蕉、梨，寒氣聚集脾易虛;不宜春捂把汗出，保健功效不顯現(xiàn);不宜過早穿單鞋，保暖工作要到位;不宜霧天來鍛煉，有害物質(zhì)會吸入。提醒工作已做好，愿你春季養(yǎng)生身體好。

8. 東方送暖，春回大地，萬象更新，希望在春天的季節(jié)里，事業(yè)春風(fēng)得意，愛情春風(fēng)滿面，親情春暖花開。

9. 春季養(yǎng)生，將健康綁定：“榨干”蔬菜的新鮮，“吸盡”清水的甘甜，“捕獲”衣服的溫暖，“保衛(wèi)”肝臟的安全，少食多餐，堅持鍛煉，乍暖還寒，愿你康健!

10. 春風(fēng)暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功發(fā)達(dá)，急功利近，保住健康，春風(fēng)明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。

11. 各位觀眾朋友們：春天到了，可是很多朋友的身體在這個時候，抵抗力差，很容易生病。但是，朋友們不要怕。還是要多到戶外走走，讓自己的`身心，沉浸到大自然的洗禮中。保持身心健康，疾病也就少了。

12. 春天到，天變暖，寒冬衣服需要減;春風(fēng)吹，萬物醒，千萬注意傷風(fēng)寒;少吃辣，多喝茶，養(yǎng)生貼士記心間;清早起，多鍛煉，健康身體是本錢;祝你快樂多多，福壽多多。

13. 用溫暖的陽光，搭起夢想的橋梁。用孕育的嫩芽，散發(fā)出新的氣象。用陽光已溫暖的河流，來洗刷煩躁和疲憊。用真誠寫一條春天短信。祝你吉祥如意。

14. 春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠(yuǎn)，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠(yuǎn)。

15. 春季到來百花開，養(yǎng)生當(dāng)把肝來愛，樂觀開朗好心態(tài)，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意!

16. 春天到，春意鬧，萬物復(fù)蘇春光好，養(yǎng)生保健很重要，發(fā)條短信您記牢，多吃主食脾胃調(diào)，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康體健平安到。

17. 冬天走春天來，天氣變得真快，春風(fēng)悄悄吹來，睡覺記著要蓋，多吃水果青菜，還要記著補鈣，早睡還要早起，天天鍛煉身體，快樂與你相連，健康永遠(yuǎn)相伴。

18. 春天氣候多變化，人體生物鐘要變亂。體弱注意巧防寒，多食醋菜和大蒜。戶外跑步打打拳，運動預(yù)防小感冒。春季愛心小提醒，保你健康益長壽。

19. 冬去春來，氣溫多變，春風(fēng)冷暖，注意風(fēng)寒，早晚天冷，中午風(fēng)干，多喝開水，少吃辣咸，早晚鍛煉，身強體健，養(yǎng)護(hù)胃肝，永記心間，祝你開心快樂，幸福無限。

20. 春光無限好，養(yǎng)生有門道。養(yǎng)肝是第一，樂觀心情妙;果蔬多攝入，蔥蒜當(dāng)調(diào)料;早睡斂陽氣，熬夜盡量少;戶外多運動，免疫力提高。關(guān)懷已送到，愿你身體好!

21. 春季到，重健康，養(yǎng)護(hù)肝，平情緒，禁浮躁，防肝火，忌憂愁，生陽氣，心開朗，情開闊，樂觀聊，愉快笑，好心情，天天見，祝福你，?？鞓?，健康繞，幸福罩。

22. 春季到來把肝護(hù)，少點憂愁多點樂;酸辣美食要忍住，蔬菜水果放肆吃;氣候起伏要重視，增衣減衣勿匆忙;早睡早起勤運動，無病無痛生活美;祝福短信真摯送，愿你健康又平安。

23. 鵝毛大雪送走了寒冷的冬季，絲絲細(xì)雨迎來了溫暖的春天，花兒的芬芳展現(xiàn)了春的喜悅，習(xí)習(xí)清風(fēng)演繹了春的躍動。春天來臨，春風(fēng)拂面，春雨綿綿，春光無限，祝你春天開心!

24. 春季隨冬漫步來，注意身體別忘掉;氣候多變別感冒，春捂秋凍要記牢;開窗透氣空氣好，早睡早起多運動;心態(tài)平和勿浮躁，樂觀向上心情好;春季養(yǎng)生要趁早，一年到頭身體好。

25. 冬去春來，氣候變幻，短信問候來打擾：氣候多變別感冒，增衣減衣要慎重，勤加運動多散步，心情舒暢煩惱少，少酸多甜注調(diào)養(yǎng)，注意衛(wèi)生細(xì)菌跑。祝你健康!

26. 冬風(fēng)走，春風(fēng)吹，萬物復(fù)蘇，生機盎然，借溫潤的春風(fēng)，獻(xiàn)百花的芳香，愿你在春天里心情如陽光般明媚，隨風(fēng)飛揚

27. 春季養(yǎng)生要牢記：細(xì)菌繁，防感冒;勿動氣，深呼吸;多食粥，把胃調(diào);少食酸，多攝甘;多補水，防止干;多鍛煉，笑開顏。

28. 冬去春來，氣候多變，季節(jié)變化，涼增熱減，養(yǎng)生貼士，永記心間，早睡早起，多做鍛煉，身體強壯，快樂無限，溫馨祝福，開心無邊，祝你健康，幸福永遠(yuǎn)。

29. 大地回春，鳥語花香，愿你在徐徐微風(fēng)中，與快樂一起蕩漾;在懶洋洋的陽光中，與幸福一起歌唱;在白如絮的云中，與夢想一起跳舞。親愛的朋友，愿你擁抱美好的每一天!

30. 驚蟄到來春雷響，春雨潤物心情爽。百花綻放蜂蝶舞，河水嘩嘩歌兒唱。艷陽高照氣溫升，姑娘小伙賞春光。情意綿綿祝福送，愿你安康身體棒!

31. 驚蟄把心門打開：希望爬出來，愿望走出來，理想曬出來，夢想跳出來，播種走起來，奮斗跑起來，快樂漲起來，幸福飛起來。來吧，和春天一起登上絢麗的舞臺。驚蟄快樂。

32. 無論是做一朵花還是做一片葉子，都要使生命的季節(jié)絢爛;無論做一陣風(fēng)還是一滴雨，都要讓生命的愿望飽滿!驚蟄節(jié)氣到來，愿你幸?？鞓窡o邊蔓延!

33. 驚蟄到，春風(fēng)拂面享愜意;春雷響，萬物復(fù)蘇現(xiàn)生機;陽光嚷，花綻草綠春光;問候到，吉祥好運常相伴;祝福送，祝君安康樂逍遙。驚蟄快樂!

34. 驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢?？炜鞙?zhǔn)備上職場，努力奮斗不彷徨。取得碩果心里美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂!

35. 或許沒有情人節(jié)的浪漫，也沒有元宵節(jié)的蜜甜，驚蟄一現(xiàn)，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進(jìn)你的心里面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹(jǐn)防感冒。祝您安康!

36. 驚蟄到，陽光罩，春色迷人心情朗;春雷響，天回暖，春暖花開萬物蘇;談天地，去踏青，領(lǐng)略春光好風(fēng)情;問候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝驚蟄快樂!

37. 雷聲響，好運驚天動地;春風(fēng)來，快樂鋪天蓋地;陽光照，事業(yè)開天辟地;雨水澆，成功頂天立地;萬物蘇，健康談天說地;驚蟄到，愿你歡天喜地!

38. 春回大地暖，萬物茂盛長，春雷一聲響，驚蟄喜登場。春雨喜綿綿，農(nóng)人耕種忙。你也別偷懶，趕快來起床。冬眠睡夠了，去把春景賞。祝你快樂心情喜洋洋!

39. 泉水響叮咚，春雷轟隆隆，驚蟄萬物動，花開紅彤彤，桃紅李白春意濃，鶯歌燕舞歡樂送，愿春意盎然好運涌，山花爛漫幸福增，快樂無限心想事成!驚蟄快樂!

40. 驚蜇節(jié)氣春風(fēng)吹，祝福短信把你陪，工作忙碌別太累，身體健康要保衛(wèi)，雷倒煩惱心不疲，雷厲風(fēng)行財富隨，驚蟄節(jié)氣祝愿你：財富健康都具備，春暖花開生活美!

驚蟄唯美句子

1. 驚蟄春雷始，萬物更迭新：注意身體：早睡早起散步有心，護(hù)肝利氣;謹(jǐn)守習(xí)俗：焚香驅(qū)霉趕盡小人，衛(wèi)生有效。朋友，驚蟄萬物應(yīng)聲而動，保重自己!

2. 尚未聞聽驚雷起，早有萬物蘇萌意，風(fēng)化凍冰春潮涌，花枝鳳鸞喜相依，流光瀲滟堪心比，無盡思緒化春雨。獻(xiàn)給驚蟄時美艷的你!驚蟄節(jié)快樂!

3. 驚蟄節(jié)氣，春回大地，養(yǎng)生貼士，發(fā)送給你，氣溫依舊寒，別把衣物減;天干又物燥，水分及時要;潤肺止咳多吃梨，戶外運動要適宜，總之驚蟄到來，你一定要健康開懷!

4. 桃花紅李花白，黃鶯鳴叫燕飛來，春雷一響，驚蟄登場，冬眠的小動物們?nèi)紡耐晾镢@了出來。你也不例外，高興地在春光中唱起了歌，歌聲真美妙：呱呱呱!

5. 驚蟄來到，春暖花開，幸福的溫度在悄悄上升，好運的使者在悄悄來到。滾滾的春雷帶著無限的祝福和好運想你呼嘯而來，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂。

6. 生命是一段旅程，請將幸福排在行程，還有永久陪伴的我的真誠，驚蟄，希望我的祝福能夠喚醒你完美過程。

7. 春雷震天響，你閃亮登場，抬頭向天昂，心情喜洋洋，伸個小懶腰，渾身真舒暢。是啊，在土里藏了一個冬天，驚蟄到，該你這只小蟲子出來快樂亮相了。

8. 驚蟄節(jié)氣，刮一陣“快樂風(fēng)”，驚走你的煩惱;下一陣“平安雨”，驚跑你的災(zāi)難;打一聲“健康雷”，驚飛你的所有病痛;開一片“幸?；ā?，驚遁你的霉運;祝驚蟄節(jié)氣好運連連。

9. 驚蟄到了，花兒開出了我對你的期盼，黃鶯唱出了我對你的思念，春雷炸響了我對你的呼喚，春風(fēng)傳遞了我對你的祝愿：祝你身體永遠(yuǎn)康健，幸福永遠(yuǎn)不變!

10. 春天捂一些，熱氣體內(nèi)結(jié)，驚蟄多動動，春風(fēng)春意身體輕，暖風(fēng)送喜氣，微笑在臉多洋溢，驚蟄送來濃春意，萬事如意更吉利，愿你事事更順利，驚蟄添福氣。

11. "我的思念，風(fēng)兒載著;我的叮嚀，云兒傳遞。驚蟄時節(jié)，萬物蘇醒;細(xì)雨綿綿，春寒料峭;你要用心，照顧自己。愿生活過得簡單一點，幸福一點，快樂一點!"

12. 驚蟄節(jié)氣，“春雷萌動”，我的問候，“雷鳴電閃”，我的祝福，“歡聲雷動”。祝福你：工作生活，“雷厲風(fēng)行”;愛情事業(yè)，“春蕾甜蜜”;健康財富，“雷霆萬鈞”。

13. 驚蟄到，你的健康更重要，早睡早起精神好，多吃水果蔬菜身體好，祝你天天開心笑哈哈，年年益壽樂逍遙。

14. 驚蟄到了，萬物蘇醒了，讓我們也動起來吧。搖搖幸福的`床，叫他起床;敲敲幸福的門，邀他去踏青;拍拍快樂的窗，喊他放風(fēng)箏;鑿鑿健康的墻，找他鍛煉身體。驚蟄，就是我們綻放青春的節(jié)氣，伙計，快點行動吧。

15. 驚蟄，驚擾了冬天的安靜，驚擾了春天的美麗，驚擾了夏天的熱烈，驚擾了秋天的成熟，驚擾了我的祝福，給你幸福。

16. “驚蟄”初來到，保肝很重要。教你《葵花點穴手》，包你強肝伴你老。一點右肋骨下--期門，二點足部上--太沖穴。三點肝俞四點膽俞五點脾俞。

17. 春風(fēng)吹暖心如意，你的小臉笑嘻嘻，如今驚蟄送驚喜，愿你快樂又如意。朋友我來開你懷，驚走煩惱順心在，望你拋卻冬眠愁，一飛沖天好成就!驚蟄了，一定要開心!

18. 驚蟄來到響春雷，萬物復(fù)蘇斗芳菲，桃花如火春意鬧，煩惱褪去心歡笑，李花似雪枝頭俏，憂愁散盡人年少。

19. 今天的短信只是想告訴你，驚蟄到了，冬眠的動物已經(jīng)醒了，你是不是也要打起精神奮發(fā)向上了?讓我一聲春雷炸醒你，炸的你神清氣爽，工作順利，事事順心，還不快謝謝我。

20. 驚蜇節(jié)氣到，驚醒魚蟲鳥，驚綠楊柳樹，驚紅杜鵑桃，驚福你我他，驚樂全中國。驚蜇節(jié)快樂!

驚蟄節(jié)氣的句子

1、蟄伏的昆蟲醒了，南飛的燕兒歸了，寂寞一冬的樹開花了，春意濃了，美好近了。那響徹云霄的春雷，是我祝福的跫音：驚蟄節(jié)氣快樂!

2、驚蟄的幸福在睡眠里，驚蟄的快樂在飲食里，驚蟄的健康在運動里，驚蟄的'溫暖在我的祝福里，借春天的一點美麗，送你一生的魅力，祝你驚蟄順利。

3、讓春季萬物復(fù)蘇的活力傳給你，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉你，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢你。驚蟄時節(jié)，愿你的快樂復(fù)蘇!

4、雷聲響，驚蟄到，我的祝福穿過雷和雨，一路奔向你。愿驚走煩惱，讓快樂清醒陪伴你;驚走霉運，讓好運緊緊纏住你;驚走不順，讓成功牢牢抱著你。

5、直來直往那是心胸大道，彎彎曲曲那是鄉(xiāng)間小道，一覽無云那是青山綠水，層層疊疊那是梯田一片，驚蟄，讓大自然喚醒你心中的美，祝你幸福。

6、驚蟄一到美景現(xiàn)，姹紫嫣紅迎春來。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風(fēng)采。美好春光不可負(fù)，蹉跎歲月不應(yīng)該。躊躇滿志宏圖展，工作順心幸福來。祝驚蟄快樂!

7、驚蟄，等待春天開成花海，驚蟄，期待萬物充滿生機，驚蟄，盼望山川河流嘻戲，驚蟄，我的祝福要有意義，驚蟄，你要記得快樂哦。

8、春風(fēng)吹，驚蟄雷，陽光溫暖楊柳垂，萬物蘇，蟲兒鳴，天天好運來敲門，生活美，事業(yè)旺，祝你驚蟄節(jié)氣快樂開懷。

9、春風(fēng)吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來。愿你驚蟄愉快!

10、驚蟄是一首詩，朗誦者是復(fù)蘇的萬物，驚蟄是一首歌，譜曲者是山川和溪流，驚蟄是偉大的母親孕育了春天的聚會，驚蟄快樂。

11、驚蟄到，春風(fēng)賞，綠意盎然心情爽，萬物蘇，陽光嚷，花開暖色讓人享，談?wù)勌欤ぬで?，領(lǐng)略春光好風(fēng)情，祝你驚蟄快樂。

12、今日驚蟄節(jié)氣，氣候干燥怪異，口干舌燥咳嗽打擾吵，多吃生梨止咳清熱功效好。祝你驚蟄節(jié)氣快樂，健康每一天!

13、桃花紅李花白，黃鶯鳴歌燕飛來;驚蟄到暖和和，青蛙河邊唱山歌;春雷鳴春光媚，愿短信帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。

14、雷聲驚醒了昆蟲的夢，春風(fēng)拂綠了樹木的藤，鶯歌燕舞慶春生，花開草綠向春鳴。祝你驚蟄節(jié)氣快樂，減衣服別太著急噢!

15、冬去春來，驚蟄已到;祝福聲聲，依然不少;誠心祈愿，化著春雷，為你炸開，美好通道，驚醒順利，蟄伏煩惱;虔誠祝愿，化成春雨，為你淋走，憂煩困擾，驚醒美妙，蟄伏阻撓;祝你驚蟄，快樂逍遙，輝煌來到，成功伴繞!

16、春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚艷花朵的芬芳;驚蟄到，愿君驚才絕艷事業(yè)旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂!

17、驚蟄即將來，春風(fēng)吹起來，幸福跟著來，運氣又到來，溫暖升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，聯(lián)系多起來，友誼甜起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來，愿你驚蟄愉快，開心到來。

18、驚蟄節(jié)氣，春雷萌動，萬物復(fù)蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養(yǎng)豐富，多多運動，增強免疫，預(yù)防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康，百事可樂，春天快樂。驚蟄快樂!

19、春光給一種美妙的享受，令人心馳神往。萬物蘇醒蛙鳴鳥唱，鳥語花香美不勝收。給人們帶來了美好希望，暢想神往。愿友驚蟄防流感，健康身體春光覽!

20、驚蟄是一首詩，朗誦者是復(fù)蘇的萬物，驚蟄是一首歌，譜曲者是山川和溪流，驚蟄是偉大的母親孕育了春天的聚會，驚蟄快樂。

關(guān)于驚蟄的句子

1.走過冬的嚴(yán)寒，邁過冷的考驗，迎接驚蟄送暖，伴著春風(fēng)撲面，放開束縛抗寒，擁抱清新自然，感受春風(fēng)溫暖，尋找小草新顏，伴隨時節(jié)改變，理解萬物春天，愿幸福伴你快樂，日子更添歡顏。

2.雷聲驚醒了昆蟲的夢，春風(fēng)拂綠了樹木的藤，鶯歌燕舞慶春生，花開草綠向春鳴。祝你驚蟄節(jié)氣快樂，減衣服別太著急噢!

3.驚蟄，驚擾了冬天的安靜，驚擾了春天的美麗，驚擾了夏天的熱烈，驚擾了秋天的成熟，驚擾了我的祝福，給你幸福。

4.一聲春雷驚蟄到，壓驚祝福不能少。叫你一聲親愛的，是否感覺心情好?？纯葱υ捫σ恍?，分享快樂無煩惱。不要著急脫棉襖，不愛風(fēng)度不愛俏。身心健康最重要，祝你一生不感冒!

5.一聲驚雷，驚蟄到了，春天醒了，萬物復(fù)蘇了。一縷春光，春天到了，山川醒了，草長鶯飛了。一條短信，問候到了，友情醒了，祝福快樂了。

6.暖和和來喜洋洋，陣陣春風(fēng)蕩漾漾，全家喜來合家樂，歡喜升溫身體壯，氣溫高來春色現(xiàn)，春風(fēng)吹起心歡樂，驚蟄到來問候送，萬事如意福多降，愿友驚蟄愉快。

7.一聲春雷平地起，轉(zhuǎn)眼驚蟄又來臨。春風(fēng)吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護(hù)住腿和腳。加強鍛煉強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康如意!

8.春雷響了，蟄伏一冬的昆蟲醒了;春風(fēng)暖了，寂寞一季的花兒開了。春意濃了，美好現(xiàn)了，笑臉燦了。驚蟄時節(jié)，滿園春色關(guān)不住，愿你人生步步福!

9.驚蟄來到春風(fēng)蕩，春意盎然心情爽，萬物復(fù)蘇陽光壯，花開色艷讓人享，談天說地踏青去，領(lǐng)略春光好風(fēng)尚，祝朋友驚蟄快樂，心事成日日甜蜜。

10.轟轟春雷初響動，驚醒冬眠萬物蘇。鶯歌燕舞風(fēng)光美，呈現(xiàn)春天氣息醉。桃紅李白花千萬，綻放生活好景飛。驚蟄節(jié)氣，祝愿朋友心情如春!

11.驚蟄春雷平地起，養(yǎng)生秘籍送給你，春捂莫早脫厚衣，下薄上厚護(hù)腿腳，運動宜緩不宜急，閑庭信步展身體，甘甜之物護(hù)脾胃，糯米紅棗多攝取，舒暢心情別生氣，閑時聊聊常聚聚。愿快樂安康!

12.驚蟄護(hù)肝有門道，愛護(hù)你的.小心肝，枸杞養(yǎng)肝又明目，泡水嚼食都適宜，增加戶外運動量，加速排毒促循環(huán)，心情愉悅笑開顏，肝氣郁結(jié)傷身體，按摩兩肋暢肝氣，避免熬夜多休息。溫馨關(guān)已送上，快樂安康都伴你!

13.驚蟄養(yǎng)生有門道，美食護(hù)航功效高，吃蔥殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養(yǎng)肝還屬菠菜好，補鐵萵筍不能少。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!

14.驚蟄春雷動，鳥鳴添寂靜。冰雪漸消融，春風(fēng)春雨情。土壤悄悄松，嫩綠貼地生。乍暖還寒時，浴后易傷風(fēng)。姜茶能發(fā)汗，健康萬事興。冰梨肺火清，祝福最壓驚。驚蟄無須驚，好夢到天明。驚蟄養(yǎng)生，祝福先行。祝您健康!

15.一聲春雷驚蟄到，養(yǎng)生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發(fā)短信春困消。溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康都圍繞!

16.驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應(yīng)當(dāng)憤圖強。美好未來等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。

17.驚蟄養(yǎng)生正當(dāng)季，秘籍貼心分享你，杏仁松子核桃仁，適量堅果補營養(yǎng)，疲憊喝杯酸梅湯，提神醒腦是良方，保證充足蛋白質(zhì)，雞鴨魚肉牛奶蛋，韭菜升陽勝似寶，雞蛋蝦仁一起炒。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!

18.又是一年驚蟄到，春光明媚陽光照，快點出來冒冒泡，散散晦氣和煩惱，快樂幸福把手招，伸伸腿來彎彎腰，身康體健心情好，美麗春色仔細(xì)瞧，事業(yè)騰飛在今朝，別在蟄伏要趁早，吹響成功集結(jié)號!

19.無論是做一朵花還是做一片葉子，都要使生命的季節(jié)絢爛;無論做一陣風(fēng)還是一滴雨，都要讓生命的愿望飽滿!驚蟄節(jié)氣到來，愿你幸?？鞓窡o邊蔓延!

20.驚蟄把心門打開：希望爬出來，愿望走出來，理想曬出來，夢想跳出來，播種走起來，奮斗跑起來，快樂漲起來，幸福飛起來。來吧，和春天一起登上絢麗的舞臺。驚蟄快樂。

驚蟄海報文案

1、走過冬的嚴(yán)寒，邁過冷的考驗，迎接驚蟄送暖，伴著春風(fēng)撲面，放開束縛抗寒，擁抱清新自然，感受春風(fēng)溫暖，尋找小草新顏，伴隨時節(jié)改變，理解萬物春天，愿幸福伴你快樂，日子更添歡顏。

2、雷聲驚醒了昆蟲的夢，春風(fēng)拂綠了樹木的藤，鶯歌燕舞慶春生，花開草綠向春鳴。祝你驚蟄節(jié)氣快樂，減衣服別太著急噢!

3、驚蟄，驚擾了冬天的安靜，驚擾了春天的美麗，驚擾了夏天的熱烈，驚擾了秋天的成熟，驚擾了我的祝福，給你幸福。

4、一聲春雷驚蟄到，壓驚祝福不能少。叫你一聲親愛的，是否感覺心情好?？纯葱υ捫σ恍Γ窒砜鞓窡o煩惱。不要著急脫棉襖，不愛風(fēng)度不愛俏。身心健康最重要，祝你一生不感冒!

5、一聲驚雷，驚蟄到了，春天醒了，萬物復(fù)蘇了。一縷春光，春天到了，山川醒了，草長鶯飛了。一條短信，問候到了，友情醒了，祝福快樂了。

6、暖和和來喜洋洋，陣陣春風(fēng)蕩漾漾，全家喜來合家樂，歡喜升溫身體壯，氣溫高來春色現(xiàn)，春風(fēng)吹起心歡樂，驚蟄到來問候送，萬事如意福多降，愿友驚蟄愉快。

7、一聲春雷平地起，轉(zhuǎn)眼驚蟄又來臨。春風(fēng)吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護(hù)住腿和腳。加強鍛煉強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康如意!

8、春雷響了，蟄伏一冬的昆蟲醒了;春風(fēng)暖了，寂寞一季的花兒開了。春意濃了，美好現(xiàn)了，笑臉燦了。驚蟄時節(jié)，滿園春色關(guān)不住，愿你人生步步福!

9、驚蟄來到春風(fēng)蕩，春意盎然心情爽，萬物復(fù)蘇陽光壯，花開色艷讓人享，談天說地踏青去，領(lǐng)略春光好風(fēng)尚，祝朋友驚蟄快樂，心事成日日甜蜜。

10、轟轟春雷初響動，驚醒冬眠萬物蘇。鶯歌燕舞風(fēng)光美，呈現(xiàn)春天氣息醉。桃紅李白花千萬，綻放生活好景飛。驚蟄節(jié)氣，祝愿朋友心情如春!

11、驚蟄春雷平地起，養(yǎng)生秘籍送給你，春捂莫早脫厚衣，下薄上厚護(hù)腿腳，運動宜緩不宜急，閑庭信步展身體，甘甜之物護(hù)脾胃，糯米紅棗多攝取，舒暢心情別生氣，閑時聊聊常聚聚。愿快樂安康!

12、驚蟄護(hù)肝有門道，愛護(hù)你的小心肝，枸杞養(yǎng)肝又明目，泡水嚼食都適宜，增加戶外運動量，加速排毒促循環(huán)，心情愉悅笑開顏，肝氣郁結(jié)傷身體，按摩兩肋暢肝氣，避免熬夜多休息。溫馨關(guān)已送上，快樂安康都伴你!

13、驚蟄養(yǎng)生有門道，美食護(hù)航功效高，吃蔥殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養(yǎng)肝還屬菠菜好，補鐵萵筍不能少。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!

14、驚蟄春雷動，鳥鳴添寂靜。冰雪漸消融，春風(fēng)春雨情。土壤悄悄松，嫩綠貼地生。乍暖還寒時，浴后易傷風(fēng)。姜茶能發(fā)汗，健康萬事興。冰梨肺火清，祝福最壓驚。驚蟄無須驚，好夢到天明。驚蟄養(yǎng)生，祝福先行。祝您健康!

15、一聲春雷驚蟄到，養(yǎng)生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發(fā)短信春困消。溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康都圍繞!

16、驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應(yīng)當(dāng)憤圖強。美好未來等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。

17、驚蟄養(yǎng)生正當(dāng)季，秘籍貼心分享你，杏仁松子核桃仁，適量堅果補營養(yǎng)，疲憊喝杯酸梅湯，提神醒腦是良方，保證充足蛋白質(zhì)，雞鴨魚肉牛奶蛋，韭菜升陽勝似寶，雞蛋蝦仁一起炒。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!

18、又是一年驚蟄到，春光明媚陽光照，快點出來冒冒泡，散散晦氣和煩惱，快樂幸福把手招，伸伸腿來彎彎腰，身康體健心情好，美麗春色仔細(xì)瞧，事業(yè)騰飛在今朝，別在蟄伏要趁早，吹響成功集結(jié)號!

19、無論是做一朵花還是做一片葉子，都要使生命的季節(jié)絢爛;無論做一陣風(fēng)還是一滴雨，都要讓生命的愿望飽滿!驚蟄節(jié)氣到來，愿你幸?？鞓窡o邊蔓延!

20、驚蟄把心門打開：希望爬出來，愿望走出來，理想曬出來，夢想跳出來，播種走起來，奮斗跑起來，快樂漲起來，幸福飛起來。來吧，和春天一起登上絢麗的舞臺。驚蟄快樂。

“驚驚驚”驚蟄節(jié)氣到了，我發(fā)發(fā)發(fā)短信，是是是有一件刻不容緩、迫不及待、十萬火急、火燒火燎、火燒眉毛的非常非常重要的事，要問你個明明白白：這這這么久為什么不聯(lián)系我?呵呵，開個玩笑，不要當(dāng)真，沒沒沒啥大事，就是想你了，發(fā)個短信問候一聲。?！绑@喜”加開心快樂。

21、驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應(yīng)當(dāng)憤圖強。美好未來等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。愿你青春意氣總飛揚，驚蟄時節(jié)創(chuàng)輝煌!

22、春雷響，萬物長，一切蟄伏的美好正在醒來，愿你不負(fù)春光，不負(fù)自己。今日驚蟄，早安。

23、大蒜裁種不出九，精細(xì)認(rèn)真管大棚。

24、驚蟄，大地母親懷里的生命睜開了眼，帶著溫暖的祝福向你送去春的洗理，愿你生活幸福如意，吉祥安康!

25、今日驚蟄，春鳴萬里，啼囀芳華，煙紅露綠曉風(fēng)香，一切美好，正在悄然發(fā)生

26、驚蟄時節(jié)宜養(yǎng)肝，養(yǎng)生保健三方面。勞逸結(jié)合緩疲勞，莫讓疾病乘虛入;精神愉快心態(tài)佳，切忌妄動肝火旺;飲食重保陰潛陽，清肝降火是良方。愿你健康!

27、蝦跳魚鬧，驚蟄來到;草綠鶯啼，幸福不離;萬紫千紅，情誼濃濃;青山綠水，快樂相逢;風(fēng)箏滿天，開心永遠(yuǎn);心情燦爛，好運常伴;驚蟄到，愿你春風(fēng)得意多歡笑!

28、春風(fēng)春雨皆春意，驚蟄驚雷藏驚喜。貼心暖肺短信息，輕松賺賺入民幣。風(fēng)云變幻太陽雨，衣服添減要及時。蔬果新鮮湯要稀，快樂吃出好身體。驚蟄快樂好日子，幸福安康一輩子!

29、驚蟄來到萬物長，情濃關(guān)懷巧送上，養(yǎng)生進(jìn)補宜喝湯，蓮藕排骨山藥棒，飲食清淡少脂肪，油菜蘿卜多攝入，郊游踏青散散步，堅持運動免疫高，溫馨貼士心頭記，快樂安康永伴你!

30、驚蟄到來春雷響，春雨潤物心情爽。百花綻放蜂蝶舞，河水嘩嘩歌兒唱。艷陽高照氣溫升，姑娘小伙賞春光。情意綿綿祝福送，愿你安康身體棒!

31、驚蟄一到春雷響，春草萌芽地氣通，枝頭綠意漸深濃，百花嬌艷綻吉祥，飛蟲嗡嗡鬧幸福，又是一年驚蟄到，愿君開心常相伴，健康時時把你繞，驚蟄快樂!

32、驚蟄即將來，春風(fēng)吹起來，幸福跟著來，運氣又到來，溫暖升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，聯(lián)系多起來，友誼甜起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來，愿你驚蟄愉快，開心到來。

33、茫茫白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然逝。綿綿春風(fēng)拂耳過，暖暖驚蟄悄然至。黃鶯鳴歌心歡喜，百花盛開紅似火。一抹驕陽暖心田，照顧自己要用心。驚蟄快樂!

34、驚蟄一到萬物蘇，愿你快樂蘇醒，一路高聲歌唱;幸福蘇醒，天天散播芳香;好運蘇醒，時時在你身旁;祝福蘇醒，愿你心情最閃亮!驚蟄快樂!

35、驚蟄至，草木生，愿平凡的生活里，有雷打不動的快樂，愿忙碌的每一天，有無可替代的幸福。

36、萬物生長，人間變得繾綣又美好，

37、春雷一聲響，冬眠物種醒。萬物全復(fù)蘇，雨淋禾苗青。風(fēng)拂花更艷，祝你事業(yè)旺。家和萬事興，工作一番順。愛情價更高，美滿幸福笑。祝朋友驚蟄，一鳴驚人輝煌耀，高管厚祿鴻運照!

38、轟轟春雷初響動，驚醒冬眠萬物蘇。鶯歌燕舞風(fēng)光美，呈現(xiàn)春天氣息醉。桃紅李白花千萬，綻放生活好景飛。驚蟄節(jié)氣，祝愿朋友心情如春!

39、腳踏實地努力前行，才是實現(xiàn)夢想最近的路。今日驚蟄，早安。

40、茫茫白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然逝。綿綿春風(fēng)拂耳過，暖暖驚蟄悄然至。黃鶯鳴歌心歡喜，百花盛開紅似火。一抹驕陽暖心田，照顧自己要用心。驚蟄快樂!

41、驚蟄到，雷聲響，‘驚’醒你心中的快樂;驚蟄到，百花開，‘驚’艷你生活的樂趣;驚蟄到，地氣開，‘驚’動幸福歡樂曲;驚蟄，愿你樂無邊，‘驚’喜連連!

42、春雷聲聲震天響，冬眠動物不再躺。驚醒起床覓食物，探頭一看千花綻。此時溫度不穩(wěn)定，更換衣服要小心。容易患病流感傳，早晚注意加衣衫。愿你驚蟄好身體，鍛煉遛彎大河堤!

43、江南細(xì)雨風(fēng)吹花，鶯歌燕舞映彩霞，江北新枝未發(fā)芽，期盼艷陽拂面頰，南來北往心相依，桃李芬芳遨天涯。驚蟄時節(jié)，無論我走多遠(yuǎn)，你都是我的牽掛!

44、工作忙綠季無曉，睡夢忽聞蛙鳴叫。醒時方知驚蟄到，回首只見美景繞。萬物蘇醒艷陽照，身體健康舒心潮。工作如意似春陽，家庭美滿幸福耀。愿你驚蟄好心情，花紅柳綠賞春景!

45、春雷陣陣驚春夢，一晃不覺驚蟄到。時光飛逝如流水，不可享樂在今朝。拼搏向上立志早，成功幸福懷中抱。祝你驚蟄勁頭足，生活工作步步高!

46、驚蟄出去走走吧：吹一聲悠長的口哨，精神振奮童年浮現(xiàn);打一通問候的電話，思想開闊心情舒展。最美季節(jié)是春天，愿你吉祥常留幸福相伴。

47、細(xì)雨綿綿驚蟄情，白云飄飄乘風(fēng)行。花紅禾壯農(nóng)夫樂，風(fēng)調(diào)雨順美麗景。緊忙給友發(fā)短信，天公作美付辛勤。抓緊時機搞管理，驚蟄萬物皆蘇醒。愿你好心情!

48、春風(fēng)春雨迎春歸，驚蟄驚雷喚物醒。春光妖嬈春滿園，人逢美景心舒暢。整理行裝江湖行，奮力拼搏在今朝。愿你驚蟄之時雄心壯，美好生活在眼前!

49、驚蟄到，萬物生，春雷響，春雨降，地氣通，春色濃，送祝福，許心愿，盼望你，快樂隨，健康伴，希望你，驚蟄里，財享通，運暢通。

50、驚蟄到，春風(fēng)賞，綠意盎然心情爽，萬物蘇，陽光嚷，花開暖色讓人享，談?wù)勌?，踏踏青，領(lǐng)略春光好風(fēng)情，祝你驚蟄快樂。

51、送一份祝福，帶一陣春風(fēng)，化一片溫暖，借一份香甜，留一份心愿，送一份笑臉，借一個節(jié)氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，情誼更甜蜜，日子更幸福，健康更如意。

52、驚蟄節(jié)氣，"春雷萌動"，我的問候，"雷鳴電閃"，我的祝福，"歡聲雷動"。祝福你：工作生活，"雷厲風(fēng)行";愛情事業(yè)，"春蕾甜蜜";健康財富，"雷霆萬鈞"。驚蟄快樂!

53、快樂如雷，把煩惱驅(qū)退;好運如雷，讓悠閑追隨;平安如雷，伴自在高飛;成功如雷，看前方景美。驚蟄到，人間有驚雷，愿你幸福加倍，心情陶醉!

54、驚蟄來臨心情好，蟲醒二月知春曉，春風(fēng)萬縷似剪刀，裁出溫暖寒氣消，春光無限分外俏，經(jīng)常把你來照耀，白云點綴盡妖嬈，心高志遠(yuǎn)任遠(yuǎn)眺，春雨灑落舞飄搖，時刻把你來環(huán)繞，春色秀美來相邀，春華秋實看今朝!

55、春雷驚醒冬眠的大地，春風(fēng)吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜!

56、蟄伏的昆蟲醒了，南飛的燕兒歸了，寂寞一冬的樹開花了，春意濃了，美好近了。那響徹云霄的春雷，是我祝福的跫音：驚蟄節(jié)氣快樂!

57、驚蟄到，喜鵲叫，雙喜臨門好事來;生活美，日子甜，今年強過其他年;萬物已經(jīng)復(fù)蘇，幸福鳥在把你召喚，驚蟄節(jié)氣祝你幸福萬年長。

58、驚蟄時分，萬物復(fù)蘇，把衣服"加加減減"，讓身體來個"平方根"，把營養(yǎng)"乘乘除除"，讓健康來個"立方根"，把祝福進(jìn)行個"圓周率"，讓幸福"無限不循環(huán)"!祝你驚蟄快樂!

59、清晨起來，打開窗，煥然一新的心情美美噠。

60、春雷震震驚走愁，春雨震震潤心頭，驚蟄節(jié)氣送如意，愿你開心又順利。驚走萬千煩惱絲，帶來春光明媚天;驚起頹廢喪氣心，重展意氣風(fēng)發(fā)志!愿你從驚蟄這天起，信心十足，成就輝煌!

61、驚蟄開啟忙碌，大地萬物復(fù)蘇，朋友要常祝福，溫馨我要給力，快樂你要練習(xí)，你我相互聯(lián)系，生活甜美如蜜，朋友，驚蟄快樂!

62、驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發(fā)懶，身強健，防病患，祝你身體健康、快樂多!

63、送你一聲春雷，驚散煩惱，讓快樂蟄你;送你一陣春雨，驚走困擾，讓美好蟄你;送你一片生機，驚飛失意，讓順利蟄你;驚蟄到了，送你一句祝福，驚喜來繞，愿你永享逍遙!

64、驚蟄到了，愿你生活當(dāng)中總是‘驚’喜不斷，愛情‘驚’天動地，遇事總是有‘驚’無險，事業(yè)上雖然總是‘驚’濤駭浪，但你總是能做出一鳴‘驚’人的成績，愿你驚蟄快樂!

65、驚蟄到，陽光照，有事沒事多笑笑;驚蟄到，花枝俏，多到戶外跳一跳;驚蟄到，愿你好，身體健康最重要;驚蟄到，祝福了，短信一條情意繞。

66、驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好!

67、驚蟄節(jié)氣不請到，全年計劃規(guī)劃好。多工作，多掙錢，抱個金磚回家轉(zhuǎn)。多學(xué)習(xí)，多充電，多回家，多探望，爹娘親人笑開顏。祝您驚蟄開心快樂。

68、春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚艷花朵的紛芳;驚蟄到，愿君驚才絕艷事業(yè)旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂!

69、如果說美麗是電腦內(nèi)存，那么驚蟄就是移動內(nèi)存，隨時隨地喚醒你的快樂記憶，每時每刻都能存儲我的完美祝福。

70、驚蟄到來天氣暖，大地身體齊復(fù)蘇;早晚還是比較涼，加減衣服要注意;早睡早起多散步，多吃青菜勤喝水;辣食酸食要少碰，保持心情勿郁悶;在此真摯祝福你，健康平安永相隨。

71、驚蟄冷，心情悶，刮刮風(fēng)，感情奔;春雷響，事業(yè)闖，要飛翔，好向往。在這天氣多變之際希望好友有個好心情。事業(yè)永成。

72、驚蟄天氣變暖，飲食清溫平淡。蛋白質(zhì)蔬菜宜多食，驚蟄來吃梨，一年順心如意;家家烙煎餅，翻身好運伴你行;鍋中爆炒豆，噼里啪啦幸福蹦;驚蟄快樂!

73、幸福的問候，快樂的守候，節(jié)日的時候，吹風(fēng)的氣候，驚蟄節(jié)氣莫停留，快樂幸福莫等候，吉祥祝福伴你走，幸福春風(fēng)任你游，驚蟄出門走一走，快樂溫暖收心頭。

74、驚蟄節(jié)氣悄悄到，春雷萌動陣陣響，愿春雷震的你名聲大振，平地風(fēng)雷;愿春雷震的你事業(yè)騰飛，疾如雷電;愿春雷震的你愛情轟烈，電閃雷鳴;愿春雷震的你生活幸福，雷打不動!

75、驚蟄一過百花盛開，周末一起春游踏青，帶上高興，丟掉煩惱，帶上輕松，扔下工作，和我一起，享受大自然的美好，驚蟄不見不散，驚蟄節(jié)氣快樂。

76、驚蟄一來到，氣溫來升高，注意防干燥，水果不可少，衣服莫驟減，以免得感冒，鍛煉來加強，心情更美好，祝你天天笑，生活步步高!

77、驚蟄是一首詩，送一份祝福，帶一陣春風(fēng);驚蟄是一首歌，留一份心愿，送一份笑臉;驚蟄是偉大的母親孕育了春天的聚會，帶去我們的情誼，愿日子更幸福，健康又如意!

78、驚蟄一來到，氣溫也升高，天干物燥，水果不可少。衣服莫要減，小心得風(fēng)寒。水果蔬菜不能減，鍛煉身體是本錢。祝你驚蟄快樂。

79、驚蟄到，春雨潤物春耕到，播種‘理想’用‘專注’灌溉，撒上‘不怕失敗’牌有機肥，到秋天的時候就會收獲‘成功’。朋友，驚蟄來臨之際你耕種了嗎?

80、驚蟄撒下幾粒鐘，第一顆種下幸福。和和睦睦。第二顆種下愛情，恩恩愛愛。第三顆種下親情。團(tuán)團(tuán)圓圓。第四顆種下平安，平平安安。第五顆種下健康，健健康康。祝你和和美美，健康快樂，平安一生。

81、茫茫白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然逝。綿綿春風(fēng)拂耳過，暖暖驚蟄悄然至。黃鶯鳴歌心歡喜，百花盛開紅似火。一抹驕陽暖心田，照顧自己要用心。驚蟄快樂!

3月5日是驚蟄，驚醒了春風(fēng)，送來了春雨，開放了春花，彌漫著春意。我的祝福像悅耳的春雷，帶著無限明媚的春光，伴你春夜春夢，夢想成真!驚蟄快樂!

82、驚蟄時分，萬物復(fù)蘇，把衣服"加加減減"，讓身體來個"平方根"，把營養(yǎng)"乘乘除除"，讓健康來個"立方根"，把祝福進(jìn)行個"圓周率"，讓幸福"無限不循環(huán)"!祝你驚蟄快樂!

83、驚蟄到，出來冒冒泡。別讓快樂冬眠好運睡著。伸伸腿彎彎腰，春光明媚要趁早。商機無限你先到，事業(yè)騰飛在今朝。告別潛伏，成功吹響集結(jié)號!驚蟄快樂!

84、驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養(yǎng)，扭扭花腰，養(yǎng)養(yǎng)眼睛，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的你有點活力。驚蟄快樂!

85、驚蟄到位，寒冷"搖搖欲墜"，保暖"時時必備";春雷"蠢蠢欲動"，蟲鳥"夢中驚醒";雨水"飄飄欲灑"，草木"快快發(fā)芽"，祝福送到，快樂開花，祝你驚蟄快樂!

86、驚蟄春雷動，養(yǎng)生我有招，流感多發(fā)季，保暖尤重要，多吃蔥姜蒜，速效感冒片，飲食宜清淡，牛奶豆腐魚，溫補強免疫，枸杞銀耳羹上午做運動，生陽好時段，切莫過劇烈，最適宜微汗，睡前按摩面，助眠促循環(huán)，腳心搓百下，安神去疲倦。情濃關(guān)懷送，安康都伴你!

87、驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好!

88、驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強，單鞋莫早穿，補充蛋白質(zhì)，鴨血菠菜湯，少酸增點甜，粥里放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達(dá)好情致，養(yǎng)肝是良方，踏青郊游季，運動免疫強。情濃關(guān)懷送，快樂又安康!

89、驚蟄來到肝氣旺，養(yǎng)生切忌動“肝”戈，心胸開闊暢情致，戒怒制郁消肝火，飲食清淡補蛋白，鴨血豆芽多吃點，充足睡眠莫勞累，規(guī)律運動促循環(huán)。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!

90、驚蟄飲食講究多，科學(xué)食補消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補脾胃，山藥大棗粥里見，辛甘之品助春陽，洋蔥魔芋和生姜，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康!

91、驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發(fā)懶，身強健，防病患，祝你身體健康、快樂多!

92、驚蟄春光美，早睡要早起。喝杯熱茶湯，出門去鍛煉。小巷散歩行，大街靠邊走，過路看綠燈，留心多平安?；顒友缺郏杼璧?。愿你驚蟄怡情樂!

93、驚蟄到來天漸暖，偶有春雷驚夢醒。萬物復(fù)蘇世界歡，蛙鳴蟲叫動物現(xiàn)。此時細(xì)菌也猖獗，預(yù)防疾病身上染。加強鍛煉強體魄，健健康康每一天。祝驚蟄快樂平安!

94、驚蟄時節(jié)暖和和，青蛙河邊唱山歌!花紅柳綠梨花白，黃鶯鳴歌燕飛來!又是一年好春光，千樹萬樹百花香!祝你出門貴人幫，每分每秒無憂傷，四季豐收糧滿倉!祝你驚蟄節(jié)快樂!

95、驚雷一聲春日來，萬物復(fù)蘇忙起來，身體健康動起來，款款真情送出來，順心順意好運來，家庭美滿幸福來，蒸蒸日上吉日來，滾滾財源報道來，朋友，祝你驚蟄愉快。

96、春雷綻響，叫醒冬眠的大地，鳳舞彩蝶，帶來盎然的生機，云白天藍(lán)，給你天然的美麗，驚蟄問候，給你真心的誠意，祝你春日到來，萬事如意。

97、驚蟄節(jié)氣到，出來冒個泡。伸伸腿來彎彎腰，春光明媚要趁早。向你問聲好，別讓快樂冬眠了，扯開嗓子叫一叫，拉開架勢鬧一鬧。春光無限驚蟄到，成功吹響集結(jié)號!驚蟄快樂!

98、春雷響，萬物長，短信祝福來送上。訴牽掛，說問候，驚蟄節(jié)氣歡樂長。工作忙碌別太累，身體時刻要保衛(wèi)，放下煩惱和疲憊，春天花朵讓人醉，沒事出門多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，省的宅家要發(fā)霉。

99、春天魅力誰可匹敵，驚蟄時節(jié)暖春開啟。天氣漸暖，但要注意保暖。合理膳食，腸胃很關(guān)鍵。勤于鍛煉，腰不痛腿不酸。勞逸結(jié)合，開心每一天。驚蟄快樂!

100、我的祝福載著春風(fēng)而來，春風(fēng)中夾雜著福氣的關(guān)懷，在驚蟄時節(jié)到來的時刻，把最誠摯的問候帶給你。祝你心情美美，四季如春，身體健康。驚蟄快樂!