體育中考考試時(shí)，你們能夠保證自己的考試項(xiàng)目一定能夠合格嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了中考體育項(xiàng)目介紹，供大家參閱!

　　上海中考體育考試項(xiàng)目

　　第一類項(xiàng)目 長跑(男生1000米，女生800米)或游泳(男、女生均為200米)。

　　第二類項(xiàng)目 50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)。

　　第三類項(xiàng)目 墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。

　　第四類項(xiàng)目 籃球、排球、足球。

　　選測(cè)15分+平時(shí)成績15分，總計(jì)30分。

　　中考體育男生考試項(xiàng)目

　　第一選項(xiàng) 第二選項(xiàng) 第三選項(xiàng)

　　分值 三分鐘 1000米 分值 50米跑 立定跳遠(yuǎn) 分值 投擲實(shí)心 引體向上

　　跳繩(個(gè)) (分.秒) (秒) (米) 球(米) (次)

　　14.0 350 4’35 13.0 7.4 2.31 13.0 8.6 5

　　13.5 310 4’45 12.5 8.2 2.17 12.5 7.4 4

　　13.0 280 4’55 12.0 8.8 1.93 12.0 6.5 3

　　12.0 270 5’00 11.0 9.0 1.72 11.0 5.9 2

　　11.0 250 5’03 10.0 9.2 1.64 10.0 5.4 1

　　10.0 230 5’07 9.0 9.4 1.58 9.0 5.0 -

　　8.0 220 5’12 8.0 9.6 1.56 8.0 4.5 -

　　6.0 215 5’15 6.0 9.8 1.54 6.0 4.0 -

　　4.0 210 5’18 4.0 10.0 1.52 4.0 3.0 -

　　2.0 205 5’21 2.0 10.2 1.50 2.0 2.0 -

　　1.0 200 5’25 1.0 10.4 1.40 1.0 1.0 -

　　中考體育女生考試項(xiàng)目

　　男 生

　　第一選項(xiàng) 第二選項(xiàng) 第三選項(xiàng)

　　分值 三分鐘 1000米 分值 50米跑 立定跳遠(yuǎn) 分值 投擲實(shí)心 引體向上

　　跳繩(個(gè)) (分.秒) (秒) (米) 球(米) (次)

　　14.0 350 4’35 13.0 7.4 2.31 13.0 8.6 5

　　13.5 310 4’45 12.5 8.2 2.17 12.5 7.4 4

　　13.0 280 4’55 12.0 8.8 1.93 12.0 6.5 3

　　12.0 270 5’00 11.0 9.0 1.72 11.0 5.9 2

　　11.0 250 5’03 10.0 9.2 1.64 10.0 5.4 1

　　10.0 230 5’07 9.0 9.4 1.58 9.0 5.0 -

　　8.0 220 5’12 8.0 9.6 1.56 8.0 4.5 -

　　6.0 215 5’15 6.0 9.8 1.54 6.0 4.0 -

　　4.0 210 5’18 4.0 10.0 1.52 4.0 3.0 -

　　2.0 205 5’21 2.0 10.2 1.50 2.0 2.0 -

　　1.0 200 5’25 1.0 10.4 1.40 1.0 1.0 -

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