感悟幸福教師演講稿
教師,您是大橋,為我們連接被割斷的山巒,讓我們走向收獲的峰巔;您是青藤,堅韌而修長,指引我們采擷到崖頂?shù)撵`芝和人參。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了幾篇感悟幸福教師演講稿范文,希望對你有幫助。
感悟幸福教師演講稿一
作為一名教師,三尺講臺,輕飄一身白雪,口若懸河,迎來學(xué)生斗趣。從平凡的日常教學(xué)工作中感受生活,享受生活。當(dāng)前,教師面臨的壓力很大,以至于一部分教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠,而一般意義上的培訓(xùn),盡管也有助于促進(jìn)教師的專業(yè)成長,但卻解決不了職業(yè)幸福感這一問題。因此,在思考如何促進(jìn)教師的專業(yè)成長加強(qiáng)師德建設(shè)時,要貼近教師生活,把在關(guān)注教師專業(yè)成長時,除了強(qiáng)調(diào)教育理念、專業(yè)知識、教學(xué)技能等等之外,更要培養(yǎng)教師具有積極向上的生活信念,樂觀開朗的生活態(tài)度,科學(xué)健康的生活方式,高雅的生活情趣。只有這樣,教師才會從平凡的日常教學(xué)工作中感受生活,享受生活,獲得職業(yè)幸福感。
教師專業(yè)底蘊(yùn)的積累不僅僅是業(yè)務(wù)本身的積累。十年前畢業(yè)分配我去了我們當(dāng)?shù)刈顬槠У囊粋€山村中學(xué)。在最初的幾年中我除了完成相應(yīng)的教育教學(xué)任務(wù)后,把很多的時間花在研究教育學(xué),讀了許多教育名著,像魏書生等一大批教育界的精英,他們的身上有的不僅僅是良好的師德,更多的是他們的職業(yè)幸福。很多聽過我上課的老師都說我上的每一節(jié)課都離學(xué)生的生活世界是那樣的接近,對教材挖的很有深度,而且每一節(jié)課都有創(chuàng)新,其實(shí)很多理念源于那幾年的人生感悟,現(xiàn)在當(dāng)我看到我上的課讓我的學(xué)生感動得淚流滿面的時候我會非常幸福,因?yàn)槲液臀业膶W(xué)生在共同體驗(yàn)著愛與責(zé)任;當(dāng)我又上了一節(jié)好課的時候我會非常激動和幸福,這種探索與改革將會最終成為孩子們成長的營養(yǎng)。當(dāng)我們的學(xué)生成為一個有愛心,有責(zé)任感,正直,樂觀的孩子,那就是我最大的幸福。
教師專業(yè)底蘊(yùn)的積累不僅僅是業(yè)務(wù)本身的積累,我們要像章魚那樣有很多的觸須伸向不同的領(lǐng)域,并從那些也許看起來和教育沒有關(guān)系的領(lǐng)域中學(xué)習(xí),有這樣經(jīng)歷的老師對教師這個職業(yè)將會有更加深刻而全面的理解,真正明白教師職業(yè)的真諦所在。
教師要脫離功利性去看幸福感。現(xiàn)在有些教師把學(xué)生當(dāng)成搖錢樹,向?qū)W生賣書,向?qū)W生家長要物,借輔導(dǎo)學(xué)生向家長要錢要權(quán),這些能使教師幸福嗎?教師職業(yè)有特殊性,也只有教師能有職業(yè)的幸福感。教師付出的是愛,得到的是愛的回報,有時會是即時的,但有時會有一點(diǎn)滯后。記得老教育家呂型偉講的一件事。一年,他到北京,想見一下幾個學(xué)生。結(jié)果來了很多學(xué)生,有部長、有教授、有將軍等。呂型偉先生感慨:“誰能一個電話,招來一百多人?教師是天底下最幸福的人。”。因此,教師要脫離功利性去看幸福感。
教師這個職業(yè)能夠獲得千萬人的信任,擁有千百人的愛戴,因?yàn)榻處熌軌蛘嬲w驗(yàn)到人生歷程中最寶貴的真情。十三年的教學(xué)生涯,讓我逐漸體會到了作為一名教師的快樂,讓我體味到了當(dāng)教師的崇高,也讓我領(lǐng)悟到了作為教師的成功的真諦--走近學(xué)生,就是完善生命。教師的快樂,來自學(xué)生,感受教師職業(yè)的真諦,滿足了,得到了,快樂著,幸福著。幸福就在你的眼前,只要留心去發(fā)現(xiàn)。
有這樣一個故事:美國西雅圖的華盛頓大學(xué)準(zhǔn)備修建一座體育館,消息傳出,立刻引起教授們的反對,校方于是順從了教授們的意見,取消了這項(xiàng)計劃。教授們?yōu)槭裁磿磳δ?原因是校方選定的位置是在校園的華盛頓湖畔,體育館一旦建成,恰好擋住了從教職工餐廳窗戶可以欣賞到的美麗湖光。就為了這么簡單的一個原因,為什么校方會如此尊重教授們的意見呢?原來,與美國教授平均工資水平相比,華盛頓大學(xué)教授的工資一般要低20%左右,教授們之所以愿意接受較低的工資,而不到其他大學(xué)去尋找更高報酬的教職,完全出于華盛頓大學(xué)對他們的尊重和留戀在華盛頓大學(xué)執(zhí)教的幸福感。
幸福使他們淡化名利的紛爭,幸福使他們不僅把職業(yè)作為一種生存的手段,并且產(chǎn)生更高的超越物質(zhì)的精神追求。
我們的學(xué)校如果能為自己的員工感受到這樣的幸福,師德建設(shè)可為高水準(zhǔn)。
著名教育管理實(shí)踐專家、濰坊市教育局局長李希貴在接受《中國教育報》專訪時說到“學(xué)生第二”,這就意味著教師第一。學(xué)校的發(fā)展如果沒有將教師的利益和發(fā)展放到第一位,就不可能有根本的改變。新一輪的課程改革把課程目標(biāo)從過去的一維發(fā)展定為今天的三維發(fā)展,從平面變?yōu)榱Ⅲw,所以我們不僅要給學(xué)生知識,培養(yǎng)學(xué)生能力,而且要關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度和價值觀,一個長期以來被忽略的育人者的情感態(tài)度問題也理應(yīng)提到應(yīng)有的高度。同時我想到的是,作為一個教師,如果他的三維沒有得到發(fā)展,他又怎么能在教育教學(xué)的過程中去發(fā)展學(xué)生的三維呢?在教師沒有感到幸福的校園里,學(xué)生還會好到哪里去呢?值得慶幸的是,我們的學(xué)校始終致力于培養(yǎng)教師在學(xué)校的“幸福感”,這是教育的理性和管理的智慧。
一個學(xué)校,一個領(lǐng)導(dǎo),一個首要的任務(wù)就是構(gòu)建一個和平的校園,構(gòu)建一種和諧的氛圍,樹立正氣,賞識教育的不僅僅是學(xué)生,讓教師在一種教育新風(fēng)中,,感受教師這種職業(yè)帶來的幸福。
教師工資漲了,教師的社會地位漲了,全社會尊師重教的風(fēng)氣也要漲了,當(dāng)一位教師,他的家庭問題、待遇問題、被社會認(rèn)可的問題都不成問題時,他們自然就會把所有的精力都放在學(xué)生身上。學(xué)生中心、學(xué)生主體地位是靠教師去實(shí)現(xiàn)的。對校長來說,教師就是實(shí)現(xiàn)你教育理想的“天使”,只有當(dāng)教師從自己的角度出發(fā),覺得應(yīng)該把學(xué)生放在首位的時候,他們才會發(fā)自內(nèi)心地這樣做。發(fā)展的動力如果來源于對教育職業(yè)的熱愛,教育就會充滿活力與真情,教育就是動態(tài)的;反之如果僅僅來自于壓力,他們就會把這種壓力轉(zhuǎn)加到學(xué)生身上,這樣塑造出來的人肯定是十分可怕的。“壓力就是動力”這句話應(yīng)該辨證的看待,“沒有壓力不行,僅有壓力不夠”。對一個從事塑造人的職業(yè)來說,尤其不能只有壓力。
我們都知道到商店購物,我們是上帝。商家常把“顧客至上”作為發(fā)展的理念。而有一個人卻對這樣的說法不以為然。這個人就是把一家小小的旅行社做成世界第三大旅游管理公司,并成為“美國100家最適合于工作的公司”之一的羅森柏斯國際集團(tuán)老板豪爾。他認(rèn)為,對于員工來說,顧客當(dāng)然是處于第一的優(yōu)先位置;但對于公司來說,實(shí)際上是通過把精力集中在內(nèi)部,集中在自己的員工身上而獲得成功的。豪爾批評說,有太多的公司把壓力、恐懼和沮喪施加給員工,員工每天晚上把這種感受帶回家里,這會引起家庭問題;第二天一早,員工又會把這些問題帶到工作崗位上。這種循環(huán)非常典型,也非??膳隆?0XX年,當(dāng)豪爾加入到公司的時候,他發(fā)現(xiàn)公司在“顧客至上”的旗幟下,幾乎把所有的精力都集中在顧客身上而很少關(guān)注自己的員工。公司管理層的工作重心全部圍繞著顧客展開,他們甚至忘記了是誰在為顧客服務(wù)。豪爾認(rèn)為,從長期來看,不愉快的人提供的只能是不愉快的服務(wù)。最高級別的服務(wù)水準(zhǔn)是發(fā)自內(nèi)心的。因此,能夠讓關(guān)心、關(guān)愛到達(dá)員工內(nèi)心深處的公司才能提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。這也是管理者能為顧客做的最好的事情,他們終將認(rèn)識到,雖然顧客被排在第二位,但事實(shí)上卻是第一位的。豪爾認(rèn)為,當(dāng)公司把員工放在第一位的時候,員工就會把顧客放在第一位。
一個學(xué)校在強(qiáng)調(diào)師德學(xué)習(xí)的時候,不能只要求教師學(xué)習(xí)《教師法》、《教師職業(yè)道德規(guī)范》等等一些規(guī)定,而應(yīng)多對教師具有很人文的情感關(guān)懷,給教師創(chuàng)造了豐富多彩的精神生活,常常使他們感受到一種強(qiáng)烈的職業(yè)幸福,這種幸??偸浅錆M活力與激情,教師對學(xué)生的教育應(yīng)付以育人的高度去反省自己的教育教學(xué)行為。唯有快樂工作,努力進(jìn)步,求取發(fā)展,才能無愧教師職業(yè)。
當(dāng)前,教育改革正在轟轟烈烈的進(jìn)行著,在新課改背景下,對教師提出的要求更高,對學(xué)校的服務(wù)意識更新。教師的視野變得更開闊,只有站得高才能看得遠(yuǎn)了,教師的眼光就不能僅僅盯在生存上,追求也不僅僅定在最低層次上。只有感受教師職業(yè)的幸福感,積極參加各種自我更新。
“走進(jìn)新課程的老師,需要通過不斷的豐富自己來豐富我們的學(xué)生,進(jìn)而豐富我們的國家和民族。”一個教師只有開闊了視野才會求思求變求取發(fā)展。生活的態(tài)度決定幸福指數(shù)。
朱永新說過:“應(yīng)該讓我們的教育者系統(tǒng)地讀一讀教育專著,不要多,哪怕20本。這20本你不讀,不能當(dāng)教師,更不能當(dāng)校長。因?yàn)橐粋€沒有系統(tǒng)地接受人類歷史上教育思想財富的人,不可能有博大的情懷,不可能有遠(yuǎn)大的理想。”
通過這些學(xué)習(xí),教師把教育的故事,把教育理論、心理學(xué)知識及教育藝術(shù)機(jī)智地融入到了自己的教育教學(xué)中,啟迪著學(xué)生的智慧,激勵著學(xué)生的情感,教師從中收獲職業(yè)的快樂。
“做真正的教育者,辦真正的教育”,幸福的教師,才是教育的幸運(yùn)。給教師一個幸福的精神生活,在幸福的體驗(yàn)中工作。用精神引領(lǐng)專業(yè),用專業(yè)豐富精神。在積極的、自覺的狀態(tài)中工作,把工作當(dāng)作一種快樂。
我們的工作,是一種快樂,感受職業(yè)幸福吧!讓我們的情感一路。
感悟幸福教師演講稿二
各位領(lǐng)導(dǎo),各位同志,老師們,大家好!
什么是幸福?幸福是一種超越物質(zhì)的人生追求,是一個人的精神歸宿。
“笑談渴飲匈奴血,壯志饑餐胡虜肉”是岳飛的幸福,“究天人之際,通古今之變,成一家之言,藏之深山,傳之后世”是司馬遷的幸福,“政通人和,百廢俱興”是范仲淹的幸福,“晨興理荒穗,帶月荷鋤歸”是陶淵明的幸福,是的,文臣以政治清明為幸福,武將以立功沙場為幸福,史家以作品傳世為幸福,隱士以回歸田園為幸福;米開朗基羅用了四年時間完成《創(chuàng)世紀(jì)》時年僅37歲,但看上去儼然成了一個面容憔悴軀體佝僂白發(fā)蒼蒼的老人,但是他卻告訴教皇說自己是幸福的,南丁格爾放棄自己優(yōu)裕的貴族生活到戰(zhàn)場上去做一名護(hù)士,飽受艱辛,但她也是幸福的,所以,幸福與物質(zhì)無關(guān),與索取無關(guān),幸福是一種精神追求,是一種精神慰藉,是人一生奮斗的最后歸宿,是一種感覺,體驗(yàn)這種感覺的程度是由一個人為他所從事的事業(yè)的付出程度決定的!
老師們,同志們,今天我想告訴大家,“幸福的人都有相同的理由,他們你的幸福源自于對自己職業(yè)理想的追求,而不幸的人卻各有各的不幸”,這些不幸和我們的職業(yè)無關(guān),我們不要把生活之中的各種不幸都帶到職業(yè)中去,我們從事的職業(yè)是世界上最高貴的職業(yè),我們是人類靈魂的工程師,人,高于動物是因?yàn)槿祟悡碛兄腔郏囊粋€人的聰明才智不是從老師那里學(xué)會的呢?古代出現(xiàn)過幾次以拜師為恥的事件,然而“巫醫(yī)樂師百工之人,君子不齒,今其智乃反不能及”的事實(shí)證明,誰離開了老師誰將自取滅亡!我們的這一職業(yè)是無可取代的,不管是和平還是戰(zhàn)爭,不管是古代還是現(xiàn)代,任何一個時候都是社會之中最重要的職業(yè),而我們就是這個職業(yè)的從業(yè)者,我們是孔子、孟子、亞里士多德、蘇霍姆林斯基的事業(yè)傳承者我們在和楊振寧、魏書生為著同樣的理想并肩奮斗著,我們是無比驕傲的,是最最幸福的!
可是有時候我們會感到有壓力,會覺得煩躁,會覺得工資太低,并因此覺得不幸福,但是,這些和我們的職業(yè)無關(guān),任何一種職業(yè)都會出現(xiàn)這種情況,這只是一種精神倦怠,我們都是老師,應(yīng)該能夠?yàn)樽约鹤龊眠@種倦怠的調(diào)節(jié),我們都明白,這個社會上從各種方面來比較不如教師這個職業(yè)優(yōu)裕的太多太多了,簡單的一個方面,整個中國只有教師每年可以全額帶薪休假三個月,這是多么值得我們偷著去樂的一件事。
說到樂事,“得天下英才以育之”這本身就是古人所謂人生三大樂事之一也??粗鴮W(xué)生一個個長大成才,走向社會,對于一個老師來說,是多么大的欣慰,我們都是在農(nóng)村任教,當(dāng)我們走進(jìn)村子,一路上會有好多敬慕的目光看著我們,會有許多人和我們打招呼,更有許多孩子向我們問好,這些人除了學(xué)生之外我們也許并不和他們相識,他們這樣敬慕我們,就是因?yàn)槲覀兪抢蠋煛P〉臅r候,特別覺得我的父親在村子里很受別人尊重,沒有人和我父親高聲說過話,不管多么愛粗聲大氣的人都和和氣氣,恭恭敬敬,起初,我不明白為什么,后來我才知道,因?yàn)槲业母赣H是一名老師?,F(xiàn)在,我長大了,也成了一名教師,我覺得我是幸福的,在我從教的這些年里,發(fā)生了許許多多讓我感受到幸福的事,記得有一次,那段時間,我特別想吃花生,正是新花生收獲的時節(jié),我給了一個學(xué)生10元錢,讓他去給我買些新花生,可是不大一會,他和他的爸爸來到了學(xué)校,父子倆還帶來了一大袋新花生,他爸爸說:“他老師,你想吃花生給我打個電話就行了,何必去買呢?咱自己家里都有,你別跟我客氣,今天別走了,回我家里坐坐”。我沒有買成花生,錢說什么他也不要,這件事很普通,但是它讓我深深感受到教師這個職業(yè)是多么光榮,換個角度想一下,假如你是做其他工作的,他們會這樣對你嗎?當(dāng)每一次耳邊響起:“老師好”時,這就是我們這個職業(yè)的特殊榮耀,這是孩子們從純潔心靈里發(fā)出來的問候,是最真誠的,但是只有我們老師可以享受。
老師們,同志們,古今中外沒有哪一個人是以追求索取金錢名利為幸福而流芳百世的,大家都熟讀詩書為人夫子,都知道共和國能有今天的建設(shè)成就是多少諸如周恩來鄧稼先這樣把為人民服務(wù)為祖國獻(xiàn)身作為自己的幸福追求的人去付出、去犧牲換來的,共和國的建設(shè)依然任重道遠(yuǎn),先烈先賢們的故事還寫在我們手邊的教科書上,我們怎么能把生活中的倦怠情緒帶到我們神圣的職業(yè)中呢?祖國的未來需要我們?nèi)ジ冻?,我們需要把我們?nèi)心里的痛苦放下,把他們同我們的職業(yè)分開,讓我們擺脫物質(zhì)困苦,追求職業(yè)精神的幸福,付出,才是幸福,我們的收獲是桃李滿天下,是教育事業(yè)的騰飛,不是僅僅局限于工資的多少?!秴问洗呵铩ㄗ饚煛穼懙剑毫x之大者,莫大于利人,利人之大者,莫大于教之,我作為一名大利于人的教師,以育天下英才為幸福追求,我覺得值得為他而活著,如果有機(jī)會的話,我還樂意再活一次!
謝謝大家!
感悟幸福教師演講稿三
最近讀了一篇文章,是關(guān)于幼兒教師職業(yè)幸福感的調(diào)查報告,作為在一線工作近20年的幼兒教師,頗有感觸。
與朋友閑聊時,朋友問”如果再給你一次選擇的機(jī)會,你還會愿意做現(xiàn)在這個職業(yè)嗎“十年前我可能會沖口而出“我愿意”。曾經(jīng)的我,躊躇滿志。流連于孩子的天真,陶醉在孩子的笑容里。每每會為孩子的一個問候,家長的一句贊許,領(lǐng)導(dǎo)的一次鼓勵而心動不已,那時的我是真真切切感受著一種幸福!那是我自己選擇的”幸福”!現(xiàn)在的我在經(jīng)歷了多少職場風(fēng)雨之后,已經(jīng)不會盲目而沖動地輕易下什么結(jié)論了--------雖然我依然愛著我的孩子們,我也依然活躍于幼教這個大舞臺上!
曾經(jīng)在網(wǎng)上的大討論中看到有老師說過這樣一段留言:“幼兒教師的工作壓力大,時間長。班級人數(shù)多,教師的案頭工作,業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等多之又多,開課多,比賽多,還有較低的薪酬水平,而后帶來的沉重的心理和生理負(fù)擔(dān)。總之,幼兒教師的工作現(xiàn)在比起以前實(shí)在是太難了。談什么幸福感?幼兒教師的這份工作在別人眼里看來很簡單,很輕松,而真正工作在這行業(yè)中的老師們只有她們才知道辛苦與幸福的代價。”這是一段比較具有代表意義的話,它道出了當(dāng)今許多幼兒教師心里的苦與無奈。姑且不論她說的對與錯,是與非,至少她代表了一種心聲,一種呼吁。試想:若老師們背負(fù)的是這樣一種責(zé)任和壓力,幸福感從何而來?當(dāng)一個人不能從所從事的職業(yè)中感到快樂和幸福的時候他會這么樣?結(jié)果是顯而易見的。是的,教師的職業(yè)要求我們必須奉獻(xiàn),但對于社會,對于管理者來說:怎樣把這種奉獻(xiàn)轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)在的動力,讓他們感到奉獻(xiàn)也是一種幸福呢?足夠的職業(yè)幸福感將能為幼教事業(yè)的發(fā)展提供更可靠的人力保證和智能支撐!
教師的苦,教師的怨,教師的挫折和壓力分析起來不過來源于:1、待遇不足;2、與管理者有矛盾;3、幼兒園內(nèi)部管理不善;4、對今后的發(fā)展缺乏信心;高收入帶來的滿足感毋庸置疑。怎樣在社會。單位內(nèi)部。以及個人之間尋找一種平衡,也是我們自己所無能為力的。客觀條件的制約無疑使這一點(diǎn)顯得任重而道遠(yuǎn)。管理者的激勵與調(diào)節(jié)也是我們教師所一直渴望的,在幼兒園里的大多數(shù)普通教師都經(jīng)歷過這樣的事情:某次上面有任務(wù)下來,或是開課,或是表演,往往這樣的任務(wù)都會指定某些老師,而大多數(shù)老師都會覺得事不關(guān)己,甚至認(rèn)為“領(lǐng)導(dǎo)眼里沒有咱”,這無疑不利于工作的開展。那么能不能開展一次“搶任務(wù)”的活動,以此調(diào)動大多數(shù)老師的積極性。教師的積極性在于能夠滿足其合理的需要,這種合理的需要包括物質(zhì)和精神兩大方面的需要,前者得到一定的滿足之后,再滿足這種較高層次的精神需要:一種公平競爭的需要,一種被認(rèn)可和獲得尊重的需要呢?
搶任務(wù)“活動就是給每一位幼兒教師以充分表現(xiàn)自己的教育思想和業(yè)務(wù)能力的機(jī)會,使她們發(fā)揮了自我動力(內(nèi)驅(qū)力)的作用。變“要我做,我才做”為“我要做”。不僅能激發(fā)教師的成就欲,更能增加集體之間的一種團(tuán)結(jié)協(xié)助精神!無疑是一個明智的舉措,一種有效的激勵方式!最后一點(diǎn)是對今后的發(fā)展缺乏信心。一個沒有發(fā)展前途的事業(yè)也是能導(dǎo)致幸福感降低的,有夢就有希望,給自己一個方向,在一個更適合自己的空間里面生存與工作。當(dāng)一個目標(biāo)不再遙不可及的時候,工作就有了幸福感,其實(shí)就這么簡單!
如果說以上這些不是我們所能決定的,那么在能力所及的空間里感受職業(yè)的幸福,消除那種“干一行怨一行”的職業(yè)倦怠感而進(jìn)行良好的心理調(diào)節(jié)就是要靠我們自己了!這是“內(nèi)因”!工作著是快樂的,正確看待客觀存在的問題,以積極健康的心態(tài)去面對一切,將使我們滿足著從而幸福著!首先:我們要形成自己的職業(yè)特長,這是關(guān)鍵。或許我們沒有動聽的歌喉“能歌”,沒有曼妙的身材“善舞”;沒有激情的文字“能寫”,沒有馬良的神筆“會畫”。但我們一定要有一個你自己所具備的東西:可能是你溫柔的笑容,善于溝通的談話技巧,也可能是你奇妙的創(chuàng)意,課堂上駕馭自如的“教學(xué)風(fēng)度”。形成了這些職業(yè)特長,你就有了園里園外不可替代的位置,職業(yè)自豪感便會油然而升!其次”為自己創(chuàng)造一個和諧的人際關(guān)系氛圍。“一個好漢三個幫,一個籬笆三個樁”。意氣。志氣相投的同事和朋友,是工作的動力和支撐!多些寬容和諒解;多些誠摯和坦然,將會使你處世坦蕩,胸懷寬廣,心理健康而保持職業(yè)的快樂;另外與家長的溝通也很重要,那是幫助他們了解你工作的一個重要途徑,取得他們的支持是你作好工作的保證。
最后,要學(xué)會宣泄自己的負(fù)面情緒。開心的時候我們?nèi)玢宕猴L(fēng),對誰都和顏悅色,相敬如賓??墒乔榫w有障礙的時候難免深鎖娥眉,心事重重有時候甚至怒發(fā)沖冠!教師也是人,難免會遇到這樣那樣的挫折和不順,我們要找到適合自己的宣泄方式:茶樓里。湖畔邊和摯友的悠悠細(xì)語,周末歌廳里盡情放歌,假日舞廳里的激情舞蹈,網(wǎng)上的沖浪,枕邊的哭泣等等都是可行之計!總之學(xué)會調(diào)理自己,給自己多一份關(guān)愛,把漸漸失去的“幸福”找回來!快樂與共!讓幸福感永遠(yuǎn)伴隨著我們!