親子溝通的實(shí)用技巧
交流、溝通、表達(dá)自我，這些重要的技能是必須從孩子很小的時(shí)候就開(kāi)始培養(yǎng)的。當(dāng)然，這并不意味做父母的應(yīng)該捧本教科書，來(lái)教孩子如何與人溝通，如何表達(dá)自己。今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)親子溝通的實(shí)用技巧，希望能夠幫到你。
親子溝通的實(shí)用技巧
1、家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的發(fā)展程度。
父母應(yīng)該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說(shuō)些孩子無(wú)法理解的話，或提出一些孩子達(dá)不到的要求。這不僅讓孩子覺(jué)得辛苦、壓力大，親子間對(duì)話也勢(shì)必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。
2、不管孩子跟你說(shuō)什么，千萬(wàn)別笑他
孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時(shí)，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會(huì)傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。 交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤(rùn)滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。
3、在回答孩子的問(wèn)話時(shí)要注意方式。
孩子提出問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先了解其真正含意，并針對(duì)孩子的需要做回答。例如孩子問(wèn)：“媽媽，你要不要去買菜?”這個(gè)問(wèn)題的真正意義其實(shí)是：“媽媽，我想跟你一起去買菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以說(shuō)：“是啊!你要不要一起去?”孩子聽(tīng)了必定會(huì)很高興，因?yàn)檫@正是孩子當(dāng)時(shí)的心愿。
4、在與孩子交流的話題上，可以經(jīng)常變換新鮮的內(nèi)容。
常變換新鮮的話題會(huì)引起孩子的興趣，例如：“你猜猜看今天我發(fā)生了什么事?”、“你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等問(wèn)題，相信會(huì)比“今天過(guò)得好不好?”“快樂(lè)不快樂(lè)”更能吸引孩子。因此有時(shí)一些啰嗦的話反而起到更好的效果，只是要運(yùn)用得當(dāng)。
5、家長(zhǎng)注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度。
現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說(shuō)話時(shí)，常常會(huì)急著表達(dá)自己的意見(jiàn)和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見(jiàn)。所以，往往沒(méi)有仔細(xì)地把孩子的話聽(tīng)完，而孩子感覺(jué)與父母難以溝通，代溝必然越來(lái)越深。所以家長(zhǎng)與孩子說(shuō)話時(shí)的耐心很重要，不但要聽(tīng)完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。
6、家長(zhǎng)要懂得充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗(yàn)。
父母與孩子對(duì)談的題材，大部分是來(lái)自生活之中，因此培養(yǎng)孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領(lǐng)孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說(shuō)話內(nèi)容、百貨櫥窗等，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會(huì)自然而然地提高。當(dāng)然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導(dǎo)對(duì)孩子是十分重要的。
7、家長(zhǎng)注意體會(huì)孩子的感受。
如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛(ài)的寵物分離時(shí)，孩子細(xì)膩的小心靈會(huì)難過(guò)半天。這時(shí)候就很需要家長(zhǎng)的關(guān)心，但父母如果只是一味地告訴他“沒(méi)關(guān)系，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)”，“這沒(méi)什么好難過(guò)的”等話語(yǔ)，這就會(huì)讓孩子覺(jué)得父母一點(diǎn)都不能體會(huì)他的感受，如果父母把話改一改，比如說(shuō)：“你很難過(guò)吧?我要是你也會(huì)有這種感受的。”相信孩子聽(tīng)到這樣的話一定會(huì)有不同的表現(xiàn)。
8、家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)要避免用負(fù)面意義的說(shuō)話語(yǔ)氣。
所謂的負(fù)面比如家長(zhǎng)不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“限你在五秒鐘內(nèi)……”、“我數(shù)到一、二、三……否則……”、“你應(yīng)該……”、“你真笨”、“你好環(huán)”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責(zé)備、謾罵、拒絕等負(fù)面意義的說(shuō)話語(yǔ)氣。而且說(shuō)的多了，孩子對(duì)此更是無(wú)所謂的態(tài)度，所以家長(zhǎng)再說(shuō)類似的話就沒(méi)有任何意義，還讓孩子感到厭惡。
9、講究溝通技巧
專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽(tīng)音樂(lè)，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點(diǎn)接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來(lái)自己受教育的模式來(lái)教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。 溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點(diǎn)： 一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。 二是心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“陽(yáng)性強(qiáng)化”，對(duì)孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)，不要用放大鏡看孩子的缺點(diǎn)，要知道世界上沒(méi)有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。 三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點(diǎn)要考慮成熟，講究地點(diǎn)和時(shí)機(jī)。
10、學(xué)會(huì)接納孩子
專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說(shuō)服孩子的時(shí)候，接納的語(yǔ)言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受(委屈、傷心等)”;重復(fù)孩子說(shuō)過(guò)的話表示接納;還可以用肢體語(yǔ)言和表情來(lái)接納。 專家建議家長(zhǎng)們要通過(guò)鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂(lè)趣。
親子溝通中出現(xiàn)的障礙
1、父母不能以身作則，起表率作用
父母自己身上存在許多不良的嗜好，打麻將、賭博、酗酒。工作中不敬業(yè)愛(ài)崗等，使一些不良的毛病感染了孩子。
2、家長(zhǎng)與孩子缺乏平等尊重的意識(shí)
有的父母在孩子面前總是處于居高臨下的地位，總是以一副威嚴(yán)的面孔對(duì)孩子，以嚴(yán)厲的語(yǔ)氣與孩子講話，無(wú)形中會(huì)使孩子產(chǎn)生畏懼的心理，從而不敢和父母交流，有的孩子甚至還會(huì)產(chǎn)生反抗的心理。這樣不僅達(dá)不到教育孩子的目的，而且還會(huì)阻斷親子間的溝通，也就人為地形成了代溝了。
3、家長(zhǎng)過(guò)多地嘮叨，引起了孩子的反感
有關(guān)教育專家在對(duì)親子的研究中發(fā)現(xiàn)有些父母與孩子從早到晚只會(huì)說(shuō)三句話。孩子早上起床時(shí)“快點(diǎn)起來(lái)，到點(diǎn)了，快點(diǎn)快點(diǎn)“孩子出家門時(shí)”上課要注意聽(tīng)講，不要做小動(dòng)作，放學(xué)早點(diǎn)回家“孩子放學(xué)回來(lái)時(shí)一見(jiàn)面就問(wèn)”“考了多少分，被老師批評(píng)了沒(méi)有”教育專家把父母的這些嘮話當(dāng)作“正確的廢話”和無(wú)效的命令“，使孩子十分反感，有的孩子說(shuō)我們的耳朵起繭了，根本就不想聽(tīng)。
4、父母喜歡揭孩子的短
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，這是正常的，并且有時(shí)孩子對(duì)自己的毛病也有愿意改正的想法，作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)的鼓勵(lì)，給予誠(chéng)懇的提醒，給孩子改正缺點(diǎn)的勇氣和力量，這是因?yàn)楹⒆佑欠噶隋e(cuò)誤，心里愈是脆弱，愈是需要父母的諒解與安慰。而有的家長(zhǎng)則不是這樣，當(dāng)孩子在改的過(guò)程中出現(xiàn)反復(fù)時(shí)就把孩子的承諾當(dāng)話柄，來(lái)刺激孩子，挫傷了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。孩子對(duì)此不僅懶得聽(tīng)，而且逆反心里加重，反正你們把我看死了我就破罐子破摔。
5、家長(zhǎng)把學(xué)習(xí)成績(jī)看成孩子的唯一
21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，家長(zhǎng)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)這沒(méi)有錯(cuò)，但要求孩子的每次考試成績(jī)?cè)诿星懊?，只要學(xué)習(xí)好，其它的一切都是次要的。孩子的學(xué)習(xí)成為許多家庭的頭等大事，分?jǐn)?shù)成了家長(zhǎng)與孩子嘴邊提到的最頻繁的字眼，甚至孩子考多少分，也成為許多家庭氣氛好壞的晴雨表。正如一名初中的學(xué)生所說(shuō)：“我第一次考了第一名，父母很高興帶我去吃肯德雞，我發(fā)現(xiàn)成績(jī)能給父母最大的滿足。一次我考砸了，拿了一張慘不忍睹的試卷回到家，父母臉上露出疑惑的神情。原來(lái)，分?jǐn)?shù)才是父母最疼愛(ài)的孩子。
6、對(duì)孩子缺乏正確的評(píng)價(jià)
我們經(jīng)常聽(tīng)到父母 問(wèn)這樣的問(wèn)題“孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)怎么辦?孩子不聽(tīng)話怎么辦?問(wèn)話的父母大多是想要尋找教育孩子的具體方法。他們中的許多人在經(jīng)歷了對(duì)孩子的說(shuō)教、訓(xùn)斥、打罵絲毫不起作用，感到束手無(wú)策而來(lái)求助的，然而，卻沒(méi)有想到任何一種具體的方法也不可能適應(yīng)每一個(gè)人，孩子為什么不愛(ài)學(xué)習(xí)，為什么不聽(tīng)父母的話，答案很簡(jiǎn)單，是父母拿了溝通的絆腳石當(dāng)方法，指責(zé)、埋怨、負(fù)面的評(píng)價(jià)充斥著孩子的耳朵，如：你學(xué)習(xí)成績(jī)這么差，肯定不是讀書的料”“我肯定你什么是都不能堅(jiān)持到底，你就從 沒(méi)有做好過(guò)一件事”等。父母在說(shuō)話時(shí)一開(kāi)口就已經(jīng)否定了孩子，當(dāng)然會(huì)引起孩子的反感，所以，不論父母怎么說(shuō)，也無(wú)論你正確與否，都難以得到孩子的接納與認(rèn)可。每個(gè)人都希望獲得他人的認(rèn)可和肯定，孩子也是如此，當(dāng)他感到從父母那里得到的只是負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，就會(huì)關(guān)閉溝通的大門。
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