與父母溝通的方式

　　與父母溝通的有效方法

　　所謂溝通，是讓彼此明白對(duì)方的心意及表達(dá)自己想法的一種方法。不同方式的表達(dá)會(huì)令人產(chǎn)生不同的看法。要和父母有良好的溝通，先要對(duì)他們有所了解，這樣可以知道父母的生活細(xì)節(jié)以增加話題，同時(shí)可以增加親子間的溝通默契。下述方法可以在實(shí)踐中嘗試。

　　溝通建議1：小對(duì)話開(kāi)始

　　試著每天和父母聊點(diǎn)事情——狗，你的棒球賽，晚餐內(nèi)容。這些促進(jìn)你們相互溝通，那么，接下來(lái)更為深刻的話題就比較簡(jiǎn)單了。

　　溝通建議2：明確你的目標(biāo)

　　你是否有些壞消息要向父母透露的?你是否需要他們的允許?你是否希望他們能夠傾聽(tīng)你的心聲，而且不用提供任何意見(jiàn)?試著將你所希望達(dá)到的目標(biāo)記錄下來(lái)。這會(huì)幫助你的父母知道你所要的。

　　溝通建議3：考慮只和一位家長(zhǎng)交流

　　有時(shí)候?qū)σ恍┟舾械脑掝}卻是難以啟齒，如性。和一位家長(zhǎng)談亂會(huì)讓你感覺(jué)舒服，更放得開(kāi)。

　　溝通建議4：拋出“測(cè)試氣球”

　　當(dāng)你想討論一些比較深刻的話題，有時(shí)候，剛開(kāi)始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說(shuō)。“你可能會(huì)會(huì)所，‘我大部分同學(xué)都經(jīng)歷過(guò)性愛(ài)，’或者問(wèn)問(wèn)你媽媽，‘你還記得你第一次變化時(shí)候的感受嗎?那是不是感覺(jué)每個(gè)人都成長(zhǎng)地更快樂(lè)?”

　　溝通建議5：收起爭(zhēng)論

　　在交流還沒(méi)變成異常戰(zhàn)爭(zhēng)前，交流是最好的方式。“如果所有事情都演化成異常危機(jī)或者戰(zhàn)斗，你和你的父母就會(huì)感覺(jué)疲勞，”麥克卡伊說(shuō)。“如果你想和他們好好相處的話，想他們?cè)儐?wèn)例外——熬夜或者做些新鮮的事情，例如——你有很多機(jī)會(huì)讓他們說(shuō)“好的”。

　　溝通建議6：選擇正確的時(shí)間和地點(diǎn)

　　如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時(shí)候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場(chǎng)，打個(gè)沙袋或者枕頭之類的。

　　溝通建議7：父母講話的時(shí)候要靜聽(tīng)

　　對(duì)父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時(shí)間讓你說(shuō)說(shuō)自己的想法，他們更愿意傾聽(tīng)。嘗試“五秒原則”：每個(gè)人都同意在每個(gè)人講話結(jié)束后五秒鐘再反應(yīng)。

　　溝通建議8：尋找其它值得你信任的成年人