與孩子溝通的技巧

　　親子溝通的主要障礙

　　孩子為什么不愿意與家長進行溝通交流呢?首先是因為孩子的價值觀和自我意識在家里得不到認(rèn)可。孩子喜歡的東西、崇拜的偶像得不到家長的認(rèn)可;孩子在家里覺得做什么都是錯的;當(dāng)孩子要求自己獨立完成某件事情時，家長總是不允許，要么就是全部被家長包辦代替了。

　　其次，家長沒有給孩子足夠的安全感，使孩子沒能敞開溝通的心扉。張勤說：“和很多人一樣，我一直認(rèn)為家是最溫馨的港灣。可是突然有一天，一個10歲的小男孩打破了我的觀點。這個男孩說他考100分的時候家里是溫馨的，但他要是考了30分，家里就不溫馨了。孩子在學(xué)習(xí)上遭遇挫折時，最需要家庭的溫暖和家長的理解，可等待他的可能是一頓批評、指責(zé)甚至暴打，他還會敞開心扉與父母溝通嗎?”

　　另外，很多父母沒有與孩子溝通的習(xí)慣，不能正確認(rèn)識性格不同導(dǎo)致的溝通方式的差異，跟不上時代的步伐等，都會造成親子間溝通的障礙。

　　如何才能提高溝通的效果呢?

　　家長首先不要帶著標(biāo)準(zhǔn)答案與孩子討論，因為人都不喜歡被說服。溝通時，家長應(yīng)該把80%的時間用于傾聽孩子的訴說，20%的時間用于說教。但很多家長并未意識到這一點，與孩子溝通時總是在說教，卻不給孩子表達的機會。

　　其次，家長的關(guān)注要源于真心。在與孩子溝通時，家長無論在干什么，都應(yīng)放下手中的事，全身心去傾聽，這表示家長很重視孩子的事情，會讓孩子感覺到他很重要。被父母重視是孩子自信心的重要來源，這也讓孩子樂于與父母溝通。

　　再次，父母與孩子溝通時，要像對待客戶一樣樹立服務(wù)意識。因為父母幾乎每天都在向孩子“銷售”自己的觀點、知識、思想等內(nèi)容，所以應(yīng)該考慮怎樣讓孩子高高興興地接受家長“銷售”的東西。家長要做好服務(wù)，而不要以權(quán)威自居對孩子發(fā)號施令。

　　當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)與孩子溝通不下去了怎么辦?張勤介紹了一種名為“問號法”的良方———家長的問題不能大而化之，問的問題越具體越好，越小越好，比如“今天的語文課上有什么收獲呀?”“做數(shù)學(xué)題的時候碰到什么困難沒有呀?”……如果孩子實在不想說話時，寧可先暫時放棄，這比追在孩子屁股后面問個不停要好。家長應(yīng)把溝通的話，用敘述的語言、平和的語調(diào)，不帶情緒地說出來，把消極、負(fù)面的語言轉(zhuǎn)化成積極、正面的語言。

　　怎樣與遭受挫折的孩子溝通

　　張勤說，心理學(xué)知識告訴我們，情緒具有記憶性，不良情緒若不及時清理就會積累，積累到一定程度就會爆發(fā)。對于怎樣與遭受挫折的孩子溝通，張勤給了廣大家長一個方法———戰(zhàn)勝挫折三部曲。

　　第一是肯定。無論孩子犯了什么錯，或者在外遭受了什么挫折(比如在全班同學(xué)面前摔了一跤，或因為上課分神被老師扔了一個粉筆頭)，當(dāng)孩子回家后帶著情緒說話時，那是孩子在宣泄自己的情緒。這時家長要善于做最好的聽眾，去理解與支持孩子。可以先用三五句話肯定他，比如說“我知道你不是故意的”，“我知道你是不小心的”……如果孩子剛開始說：“我恨死某某老師了。”這時家長馬上說：“怎么可以恨老師呢?肯定是你不對……”這樣孩子就不會再說下去了，這就中斷了溝通，家長的行為就不是建設(shè)性溝通，而是破壞性溝通。正確的做法是等他說完、發(fā)泄完后，再通過講理引導(dǎo)他。

　　第二是分享。孩子有情緒時，要先幫他消除不良情緒，再解決問題。家長可以跟孩子一起回憶當(dāng)時的情況，此時家長的話不是越多越好，不要把自己的價值觀強加給孩子。家長要用90%的時間讓孩子說事情的經(jīng)過，了解他的心理感受，這個過程就是孩子發(fā)泄情緒的過程。在這個過程中，家長不要不懂裝懂，不要堅持對與錯，而要了解孩子的真正動機，不要輕易下結(jié)論。

　　第三是規(guī)勸。當(dāng)孩子發(fā)泄完情緒后，他的理智才回歸本位，這時給他講道理，他才聽得進去。這時家長可以對孩子說，老師扔粉筆頭這個舉動是不對，但你不能恨這個老師，更不能因為不喜歡老師而不喜歡老師教的課，你想啊，哪個老師不希望自己的學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)呢?

　　親子溝通中父母應(yīng)注意的問題

　　對父母來說，卻不應(yīng)該被動地等待孩子長大，每個作父母的都是愛孩子的，但是這種愛不等于只給孩子提供優(yōu)越的物質(zhì)條件。父母一方面愿意孩子享受到自己缺少過的幸福，一方面也希望孩子能夠?qū)崿F(xiàn)自己未曾達到的愿望和理想，這往往給孩子帶來很大的壓力。所以，當(dāng)父母意識到孩子有意回避自己，不愿與自己溝通，就應(yīng)該盡快找出引起孩子疏遠(yuǎn)自己的原因，然后設(shè)法改變，而不要等到出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題。在親子溝通中，父母應(yīng)該注意以下幾點：

　?、倨綍r多和子女在一起，保證有溝通的時間;

　?、谀托膬A聽子女述說的理想、看法、困擾和苦惱，了解子女的內(nèi)心世界;

　?、哿私庾优男枰拖ＭO(shè)法予以解決;

　?、軐ψ优灰^分嘮叨，多給子女以鼓勵而不是直接夸獎和責(zé)備;

　?、轀p少對子女過多的要求，在生活起居、服飾發(fā)型等不太重要的事情上可以表明自己的觀點，但給孩子選擇的自由。

　　總之，在管教子女方面，父母首先應(yīng)該尊重子女的人格，讓孩子感到，父母是理解他們，關(guān)心他們的，并且準(zhǔn)備分擔(dān)他們的煩惱，愿意根據(jù)自己的經(jīng)驗給他們以指導(dǎo)。