怎樣和孩子進(jìn)行良好溝通
怎樣和孩子進(jìn)行良好溝通
隨著孩子的長(zhǎng)大,越來越多地需要親子間情感的交流,而我們往往忽略這些東西.所以,改變親子間的溝通方式,特別需要引起家長(zhǎng)高度的重視.
中國(guó)的家長(zhǎng)習(xí)慣于語言上的交流、事務(wù)上的交流,不太習(xí)慣傳遞情感,這是中國(guó)人含蓄的文化觀念造成的.其實(shí),對(duì)于孩子來說,家長(zhǎng)如果能給他一種支持,給他一定的情感上的安慰,遠(yuǎn)比講大道理更管用.
現(xiàn)在的孩子,大多數(shù)的道理他們都懂,與其給他重復(fù)這些道理,不如給他一種情感上的支持和幫助.當(dāng)孩子做了一件事情的時(shí)候,他自己心里非常明白是對(duì)還是錯(cuò),心里也清楚接下來應(yīng)該怎么辦,他只不過希望跟家長(zhǎng)溝通一下,家長(zhǎng)在聽完孩子訴說之后能表示出自己的關(guān)心就足夠了.
隨著孩子的長(zhǎng)大,越來越多地需要親子間情感的交流,而我們往往忽略這些東西.所以,改變親子間的溝通方式,特別需要引起家長(zhǎng)高度的重視.首先,要承認(rèn)兩代人觀念上的差別是永恒的,家長(zhǎng)要承認(rèn)自己和孩子有很多看法是不一樣的,但是,這些都是正常的;第二,要互相體諒和認(rèn)可,親子間要互相站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問題,互相理解;第三,要通過坦誠(chéng)的交流和溝通的方式,使得相互之間的差別能夠碰撞并融合在一起.
有很多家庭沒有發(fā)生過強(qiáng)烈的沖突,恰恰是很好地掌握了好的溝通方式,有了這樣三個(gè)態(tài)度和前提,相信相互間的沖突和矛盾就會(huì)少一些.
總體來說,我認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該從現(xiàn)在做起,加強(qiáng)溝通.具體來說,有以下幾種方法.
第一,學(xué)會(huì)真正接納孩子.
實(shí)現(xiàn)親子溝通的第一步,就是要學(xué)會(huì)接納孩子的不安和不滿.接納不是贊賞,接納是在開放的條件下的一種寬容.實(shí)際上,接納是允許但并不一定贊賞.
成人社會(huì)對(duì)孩子的態(tài)度,要么贊賞要么反對(duì),缺少接納.比如說孩子希望買雙名牌鞋,家長(zhǎng)出于怕孩子受委屈的心態(tài)給孩子買了,但是內(nèi)心對(duì)于這件事情不贊賞,買了之后還要一直報(bào)怨孩子生活太浪費(fèi).這種態(tài)度極不可取.
在這種情況下更好的選擇是,家長(zhǎng)可以明確地告訴孩子,自己接納他對(duì)于時(shí)尚的追逐和感覺,但是給他買了這雙價(jià)格不菲的名牌鞋,并不等于家長(zhǎng)是在稱贊他的這種行為,只不過接納這種行為而已.這樣做,要比自己整天嘮叨孩子的效果要好得多.
所謂接納,也包括家長(zhǎng)要接納孩子糟糕的情緒,包括他的不安、不滿乃至于憤怒.而不要往孩子壞的情緒上火上澆油,要非常坦然地面對(duì)孩子的消沉狀況甚至于是他對(duì)你的不滿.
家長(zhǎng)一定要有接納孩子的觀念,在孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候,最忌諱父母的情緒比孩子還要激動(dòng),本來應(yīng)該是父母與孩子之間的溝通卻變成了“敵我”的周旋——有人進(jìn)一步有人就退一步,一方退了一步另一方馬上又進(jìn)一步.家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)真誠(chéng)地接納孩子,評(píng)價(jià)孩子不要只有贊賞和否定兩種態(tài)度,如果家長(zhǎng)真能建立起這樣的觀念,相信一定能給孩子一個(gè)更寬、更大的生存空間,親子間的相互溝通也有了更好的基礎(chǔ).
第二,與孩子進(jìn)行有效交流.
家長(zhǎng)說的話在孩子的心中到底占據(jù)了怎樣的位置?怎樣才能與孩子進(jìn)行有效的交流呢?
首先,與孩子講話不要長(zhǎng)篇大論,大多數(shù)孩子對(duì)于長(zhǎng)篇累牘的話是聽不進(jìn)去的,父母說了半天其實(shí)沒有任何作用.
其次,不要過度了解孩子.什么叫不要過度了解呢?在家里,媽媽尤其愛犯“過度了解”這樣的錯(cuò)誤.曾經(jīng)有一個(gè)孩子跟我說過,他的媽媽總是愛刨根問底的問他問題.孩子放學(xué)回家,媽媽會(huì)問:“你今天在學(xué)校跟誰玩了?他叫什么名字啊?他們家有幾口人啊?他爸干嘛的?……”這就是對(duì)孩子的過度了解.同時(shí),不要過度了解孩子并不是說不去了解孩子,家長(zhǎng)關(guān)心孩子放學(xué)后去了哪里是很必要的事情,如果連他和朋友之間的談話過程家長(zhǎng)也要過問的話,孩子就會(huì)覺得很不自在,自然家長(zhǎng)和孩子之間就沒有有效的交流,孩子會(huì)用敷衍的態(tài)度對(duì)你的問題進(jìn)行回答.
第三,在談話中不要故意積累孩子的過失,并一再提及.比如,孩子這次考試成績(jī)不是很理想,家長(zhǎng)如果這樣說:“這一次你考成這樣,上次你也沒考好,你看你這一年就沒一次考好的時(shí)候.”我相信,家長(zhǎng)要這樣說的話,沒有一個(gè)孩子會(huì)認(rèn)真聽你把話說完,因?yàn)樗睦锍錆M了恐懼和厭煩.這種累積孩子過失等不恰當(dāng)?shù)恼勗挿绞綄?duì)與孩子交流沒有任何好作用.
除此之外,和孩子談話還要小心聆聽,積極回應(yīng).家長(zhǎng)平時(shí)工作都很多,可能孩子與你說的話根本就沒聽進(jìn)去,只是機(jī)械地答應(yīng)著.其實(shí),孩子非常在意家長(zhǎng)有沒有認(rèn)真聽自己說話,非常反感家長(zhǎng)在與自己談話的時(shí)候心不在焉的狀態(tài).
我自己也有這樣的體會(huì),我的孩子對(duì)我最大的意見,就是我在聽他說話的時(shí)候態(tài)度不認(rèn)真,孩子興致勃勃的談話欲望和家長(zhǎng)懈怠的回應(yīng)方式形成了鮮明的對(duì)比,讓孩子覺得家長(zhǎng)不尊重自己.在我知道孩子這么在乎我的態(tài)度之后,我改變了自己的態(tài)度,用心地聽他說每一句話,真正做到了小心聆聽,積極回應(yīng).正是因?yàn)榧议L(zhǎng)這種態(tài)度,他覺得自己得到了父母的尊重和理解,孩子就會(huì)變得更加喜歡和家長(zhǎng)溝通.