夫妻兩人如何學(xué)會(huì)溝通
夫妻間的溝通,其實(shí)是一件比較復(fù)雜的問題,如果一點(diǎn)溝通不好,就會(huì)影響到夫妻間的感情,夫妻之間如何溝通? 下面學(xué)習(xí)啦小編整理了夫妻兩人的溝通方法，供你閱讀參考。
夫妻兩人的溝通方法01
溝通技巧第一點(diǎn)：夫妻之間溝通的法寶
當(dāng)然就是相互的尊重、互愛、欣賞、贊美，說對(duì)方想聽的，聽對(duì)方想說的，夫妻雙方要彼此的理解和接受。
溝通技巧第二點(diǎn)：選擇合適的溝通時(shí)機(jī)
人的精力都有限，夫妻之間溝通，盡量避開對(duì)方疲憊期、身體狀態(tài)不佳，或者是心情低落期，當(dāng)對(duì)方身體狀態(tài)好的情況下溝通是最好的。
溝通技巧第三點(diǎn)：要有表達(dá)的勇氣
當(dāng)夫妻間有矛盾了，一定要和對(duì)方說清楚，不能讓對(duì)方去猜，沒猜到或者忘了，就證明對(duì)方不愛自己了，最終只會(huì)以誤會(huì)收?qǐng)觥?/p>
溝通技巧第四點(diǎn)：要信任對(duì)方
信任也是夫妻間溝通的重要紐帶，很多家庭因?yàn)椴恍湃?，而不歡而散，因此，夫妻之間一定要信任對(duì)方才行。
夫妻兩人的溝通方法02
1，要積極回應(yīng)，不要一味沉默。也許“沉默是金”是社交藝術(shù)中的經(jīng)驗(yàn)之談，但是在夫妻溝通時(shí)，沉默或者不茍言笑、無話可說，這些都是不可取的。沉默不是內(nèi)心抵觸，就是裝傻對(duì)抗。不管夫妻之間溝通的方式如何，都要表現(xiàn)出一種和氣的態(tài)度，積極主動(dòng)地回應(yīng)對(duì)方的溝通需求，包括對(duì)日?，嵤碌膰Z叨和抱怨。即便是出現(xiàn)爭吵的激烈爭吵也沒關(guān)系，內(nèi)心的火氣得到發(fā)泄和回應(yīng)，就必然會(huì)有“敗火”的效果。有時(shí)候埋怨、嘮叨和挑剔并不是一定必須要一個(gè)結(jié)果，而是希望引起對(duì)方的重視，或者釋放一下壓力和郁悶的情緒。
2，善解人意，心平氣和的溝通心態(tài)。夫妻溝通時(shí)，平和的心態(tài)和善意的態(tài)度非常重要，會(huì)到達(dá)使對(duì)方“滅火”“消炎”的效果。俗話說“良言一句三冬暖”，“相逢一笑泯恩仇”，“抬手不打笑臉人”，這些都說明善意和好心態(tài)很重要，看到你和顏悅色的表情和善解人意的態(tài)度，別人想發(fā)火都難，還會(huì)為自己剛才的發(fā)貨感到愧疚。
3，學(xué)會(huì)站在對(duì)方立場(chǎng)看問題。只要一個(gè)人養(yǎng)成了站在對(duì)方立場(chǎng)看問題的習(xí)慣，就會(huì)看到對(duì)方身上更多的閃光點(diǎn)，也理解對(duì)方生氣、埋怨的道理，可以多一份對(duì)對(duì)方情緒和怨氣的理解，平息自己激動(dòng)、憤怒的心緒，實(shí)現(xiàn)心平氣和地溝通。
4，掌握對(duì)方性格特點(diǎn)，做到有的放矢。夫妻之間長期在一起生活，對(duì)彼此性格都有較深的了解，要各自尊重對(duì)方不同的性格特質(zhì)。性格沒有好壞優(yōu)劣之分，各有長短。如果我們可以做到揚(yáng)長避短，異質(zhì)互補(bǔ)，就可以投其所好，順藤摸瓜地?fù)系桨W處。對(duì)急性子的人一般采取柔和的方法，對(duì)自尊心強(qiáng)的人一定要注意不要傷及對(duì)方敏感的自尊心，對(duì)承受力很強(qiáng)、做事拖沓的人不妨采取“猛藥”才會(huì)有較好的效果。
5，幽默是化解矛盾的催化劑。幽默是生活的智慧，很多矛盾和爭論可以用幽默的方法歪打正著地化解掉。有人把幽默看作是一種高層次的溝通藝術(shù)，是減少摩擦的消炎藥，化解矛盾的潤滑油，增進(jìn)感情的催化劑，展現(xiàn)個(gè)人魅力的顯示屏。幽默的人充滿喜感，讓你想發(fā)火都發(fā)不起來，可以大事化小，小事化了，舉重若輕，幽默溝通不僅可以化解矛盾，而且可以增進(jìn)生活情趣。
6，要講究方法，但是不要刻意追求方法。掌握基本的溝通技巧，最常用的技巧就是揀對(duì)方喜歡接受的方式去溝通，這樣通常會(huì)取得正向的溝通效果。而“針尖對(duì)麥芒”的敵對(duì)式溝通必然會(huì)導(dǎo)致吵架升級(jí)，只要態(tài)度好，不刺激對(duì)方，過一會(huì)兒對(duì)方的火氣就會(huì)煙消云散。不要刻意用一種作假的“外交”“客氣”的溝通方式，那樣會(huì)給對(duì)方一種偽裝感或者應(yīng)付差事的誤解。
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