孩子社交恐懼怎么辦

　　社交是生活中人人不可缺少的活動，但有的孩子怕見生人，甚至與熟人談話時都感到緊張、臉紅、羞怯，不愿到人多熱鬧的場合。有時還會口齒不清、口吃、不敢抬頭看人。嚴(yán)重時，在與人交往中出現(xiàn)惶恐不安、出汗、心跳加快、手足無措等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象稱之為“社交恐懼”。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了解決孩子社交恐懼的方法，供你閱讀參考。

　　解決孩子社交恐懼的方法

　　1. 邀請一個孩子到家里玩，之后邀請兩個，當(dāng)孩子在自己家中時會感到比較自在，也可以更了解其他孩子，他會把在家中和朋友相處的自在感轉(zhuǎn)換到其他的社交場合里。

　　2. 陪在孩子旁邊直到他感到自在或是和其他孩子有互動時，慢慢從孩子身邊離開，但是還是要在孩子看得到你的地方待著。

　　3. 讓孩子參加一些體育活動，像是游泳、體操或球隊，這樣的經(jīng)驗會幫助孩子建立在團(tuán)隊中的信心。

　　4. 允許孩子在加入活動前先在一旁觀看。有的孩子在參與之前需要先了解情況，在孩子還沒準(zhǔn)備好前就推他加入，只會讓他更不自在。

　　5. 教導(dǎo)孩子面對新伙伴時該有的相處方法?？梢栽诩矣媒巧缪莸姆椒ň毩?xí)，接受他的不自在感，并鼓勵他試著使用剛學(xué)到的社交技巧，讓他知道其他孩子很有可能也跟她有一樣的感覺，會擔(dān)心外表或者談話內(nèi)容。一旦她成功使用了所學(xué)到的新社交技巧，就會想再試一次的。

　　有些孩子是以較平靜的方式面對這個世界，而他們對于自己的處世方式感到自在與知足，他們也許只有一個或兩個好朋友，而他們在學(xué)校的表現(xiàn)也很好，快樂并且自信，所以，請確定你所假設(shè)的問題是否真的存在!

　　孩子社交恐懼的原因

　　1. 交往欲受抑制：孩子出生以后，需要與別人交往，首先是父母，然后擴(kuò)大到親友、鄰居和小伙伴，并由此逐漸產(chǎn)生出和別人交往的欲望，因此，組織合理的交往活動非常重要。

　　2. 自主性發(fā)展受阻：心理學(xué)研究表明，孩子從出生8個月到3歲之間，是實現(xiàn)自主性的關(guān)鍵時期。這個時期的孩子學(xué)會了走路、說話，表現(xiàn)出心理的能動性，如愛提問， 愛模仿，愛做游戲，并產(chǎn)生了最初的自我意識。在行為特點上，喜歡爭著去做自己的事情，而且要按自己的想法去做，表現(xiàn)得頑皮、不聽話，這是自主性發(fā)展的表現(xiàn)，也是兒童心理發(fā)展過程中的 “第一個反抗期”。如果家長未認(rèn)識到這一特點，生怕孩子做不好，事事代勞，結(jié)果就會壓抑孩子自主性的發(fā)展，使他懷疑自己的能力而形成膽怯心理。

　　3. 自尊心受挫：家長不恰當(dāng)?shù)呐u和指責(zé)造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對孩子一些生理上的毛病或不良行為習(xí)慣，家長采取了責(zé)備或取笑的方法，也會挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。

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