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正確練聲方法_趕緊來(lái)學(xué)習(xí)吧

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正確練聲方法_趕緊來(lái)學(xué)習(xí)吧

  初學(xué)者一定要從氣息練習(xí)開(kāi)始,再練習(xí)聲音的飽滿度和共鳴,也只有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的練習(xí),才不會(huì)產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問(wèn)題。所以,你的練聲方法正確嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了正確練聲方法,供你閱讀參考。

  正確練聲方法1

  播音班的孩子們?cè)缟嫌瓉?lái)六七點(diǎn)鐘的太陽(yáng)早練聲,可是你們的練聲方法有效嗎

  打開(kāi)口腔(松下巴) 30次

  2.狗喘氣 1分鐘

  改良版“嘿、哈” 30秒

  彈發(fā)音“賀、夜、哈、或” 30秒

  (第二個(gè)是練習(xí)彈發(fā)音,是訓(xùn)練膈肌)

  3.唇操

 ?、俅榇?10次 20秒

 ?、诤峡谧笥揖锎?0次(左右為一次) 30秒

 ?、坜D(zhuǎn)唇 30秒 八個(gè)八拍

 ?、茈p唇打響 30次 30秒

  ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘

  4.舌操

 ?、夙斎?30次 30秒

 ?、诠紊?20次 20秒

 ?、坜D(zhuǎn)舌 八個(gè)八拍 1分鐘

 ?、軓椛?30秒

  da-da-da-da 60次 1分鐘

  5.數(shù)數(shù):123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數(shù)多少遍)

  6.數(shù)棗:出東門,過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少:一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè)棗、四個(gè)棗、五個(gè)棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)

  7.自由練習(xí).

  增加:(練習(xí)氣息)吸滿氣,均勻吐出,發(fā)“絲” 23次

  吸滿氣,均勻吐出,發(fā)“衣” 23次

  調(diào)嗓子發(fā)螺旋“啊” 用氣息帶動(dòng) 練音律 56次

  正確練聲方法2

  播音主持發(fā)聲練習(xí)一定要講究科學(xué)性,尤其是對(duì)于沒(méi)有任何基礎(chǔ)的播音主持初學(xué)者,一定要按順序練習(xí),在沒(méi)有任何基礎(chǔ)的情況下,按科學(xué)順序進(jìn)行發(fā)聲練習(xí),能夠快速提升聲音的表現(xiàn)力,因此,播音主持專業(yè)的學(xué)生科學(xué)練聲時(shí)一定要經(jīng)過(guò)以下階段步驟。

  第一階段:未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘,而演唱時(shí),有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒,甚至更長(zhǎng),而且吸氣時(shí)間短,呼出時(shí)間長(zhǎng),必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)、深吸慢呼數(shù)字練習(xí)、深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)、托氣斷音練習(xí)。經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí),氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái),而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中,在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

  第二階段:氣、聲、字的練習(xí),一些播音愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái),急著喊高音,猛喊甚至瞎喊亂喊,這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí),有意地先練氣息不急于發(fā)聲,是利于發(fā)聲練習(xí),要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。

  第三階段,我們建議還是不急于爬音階喊高音,而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序:氣為音服務(wù),音為腔服務(wù),腔為字服務(wù),字為詞服務(wù),詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中,我們可以看到字的位置居于中心,前面牽著“音”和“腔”,后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌,滿盤皆輸。字音的真切,決定著聲音的圓潤(rùn),“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系,應(yīng)是托足了“氣”,找準(zhǔn)了“音”,咬真了“字”。用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然后加快,同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練,你哪路音圓潤(rùn),哪路音干癟,分得清,找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。以上兩個(gè)方面的練習(xí)到位后方可進(jìn)行專業(yè)方面的拓展練習(xí),才不會(huì)使初次接觸播音主持的高中生不會(huì)誤入練聲的錯(cuò)誤方式。

  另外,播音主持初學(xué)者一定要從氣息練習(xí)開(kāi)始,再練習(xí)聲音的飽滿度和共鳴,也只有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的練習(xí),才不會(huì)產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問(wèn)題。

  三大練聲方法

  一、倒吸氣練聲法

  1.氣吸練習(xí):要求身體站穩(wěn),慢慢吸氣,直到胸腔飽滿之后,一方面,盡力保持胸廓飽滿,另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。開(kāi)始練習(xí)時(shí),速度可以慢一些,練習(xí)時(shí)間可以短一些,熟練了之后可以加快速度。練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)一些。感覺(jué)勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問(wèn)題。2.基音練習(xí):要求用倒吸氣時(shí)喉部的位置練習(xí)音階,加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中,高音時(shí)不費(fèi)力氣,對(duì)聲音發(fā)虛和聲音無(wú)力有很好的作用!

  二、哇音練聲法

  1.哇音練習(xí):要求身體站穩(wěn),模仿京劇中的tang音,從低音到高音。由弱到強(qiáng),從輕到亮練習(xí),注意的是開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣,有些憋氣的感覺(jué),這其實(shí)是正常現(xiàn)象,經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí),就能很好的改善憋氣的毛病!2.白聲練習(xí):在練習(xí)好上面的哇音后,因?yàn)榈礁咭艉舐曇粜枰冒茁?,而一般專業(yè)聲過(guò)聲樂(lè)的朋友都已經(jīng)不是白聲,則需要再好好的練習(xí)白聲,如果你沒(méi)有正統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)聲樂(lè),那么就不必要練這種音樂(lè),有不懂的可以模仿“王菲”和“孫楠”的高音就是用特別白聲的!這種方法能很好的解決高音的問(wèn)題,不過(guò)過(guò)于刺耳,所以在唱抒情的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖找稽c(diǎn),這樣就很好了!

  三、關(guān)閉練聲法

  氣泡音練習(xí):吸氣放松聲帶,發(fā)出類似水面上冒出無(wú)數(shù)氣泡一般的聲音,要求氣息要平穩(wěn),氣泡由大到小。這個(gè)練習(xí)能提高聲帶的技能,能使低音更加純美。

  2.推舌骨練習(xí):微笑,張嘴,用中指和食指按住舌骨,將舌頭推出(舌頭自然伸出口外,舌頭本聲不用力)。這個(gè)練習(xí)可以解決喉頭的緊張問(wèn)題,使聲音更加明亮。

  3.哼咽音練習(xí):收小腹,胸部飽滿有精神,微笑露上牙,脖子繃緊,小腹一拎象喊人一樣“噯!”用音標(biāo)是發(fā)“ei”的音,感覺(jué)聲音好象是在眉心處發(fā)出來(lái),從鼻子后面直通頭頂。練熟以后可以加上一些音階練習(xí)。

  4.“蛤蟆氣”練習(xí):要求身體站穩(wěn),慢慢吸氣,吸到胸腔飽滿以后,一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài),另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。開(kāi)始練習(xí)時(shí)速度可以慢點(diǎn),練習(xí)時(shí)間可以短些,熟練了速度再加快。練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)一些。感覺(jué)勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問(wèn)題。

  5.張口練習(xí):要求用手固定下巴,頸部稍微前傾,用抬頭的方法促使嘴巴自然張開(kāi),頭往上抬,眼睛往上看,然后嘴巴自然閉合,如此反復(fù),每次練習(xí)幾十次,這個(gè)練習(xí)可以解決唱高音時(shí)的口型和頭腔共鳴,能增大音量,使音色更加甜美。


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