怎樣初學(xué)練聲
怎樣初學(xué)練聲?初學(xué)練聲的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了初學(xué)練聲的方法，供你閱讀參考。
初學(xué)練聲的方法一、嗓音訓(xùn)練的原則
1、循序漸進。嗓音訓(xùn)練是技能訓(xùn)練，它不同于知識的傳授，知識理解就掌握了，而嗓音訓(xùn)練要求肌肉要記住正確的位置，并且要熟練到自動化的程度。所以要由淺入深，堅持訓(xùn)練才會有成效。只是知道如何正確用嗓是沒有用的。
2、聆聽反饋。由于自己感覺自己發(fā)出的聲音和別人聽到的聲音是有差別的。所以，嗓音訓(xùn)練不能跟著感覺走，要有錄音機，自己要錄下來聽聽自己的聲音。
3、語言不同于歌唱。雖然同屬嗓音藝術(shù)，歌唱發(fā)聲和語言發(fā)聲在功能和要求方面都是不同的，聲樂要求藝術(shù)的張力，要求傳情達意，縱觀歷史，一個偉大的歌唱家，很難成為一個語言大師。而對于普通人來說，嗓音訓(xùn)練的終點還沒有達到音樂學(xué)院入學(xué)的起點。而很多美聲歌唱家，說起話來嗓音并不好聽。
初學(xué)練聲的方法二、嗓音訓(xùn)練的內(nèi)容
嗓音的訓(xùn)練有三個境界：準(zhǔn)、健、美。
1、所謂“準(zhǔn)”是指語音的品質(zhì)，也就是語音要準(zhǔn)確。語音是說話的工具，在語音的運用上人們通常要求口齒要清晰、伶俐。口齒清晰是指音節(jié)連讀時互不粘連，口齒伶俐是指拗口的音節(jié)連讀時發(fā)音器官反應(yīng)敏捷不結(jié)巴。
2、所謂“健”是指健康，也就是健康用嗓。嗓音在使用過程中，不發(fā)生病變，不出現(xiàn)嘶啞、紅腫、發(fā)炎、失聲等癥狀。能夠健康、響亮、持久的發(fā)音。
3、所謂“美”就是聲音要有美感。作為日常交流的工具，人們也將聲音列入審美的范疇。表達者想通過自己的嗓音給受眾以怎樣的感受，那么自己首先要有怎樣的感受，自己沒有美感是無法給予他人美感的。有了美感又如何通過自己的嗓音準(zhǔn)確外化出來傳遞給受眾，讓受眾也感到同樣的“美”，這就需要準(zhǔn)確“表達”的訓(xùn)練了。在感受的交流上，人們追求“真實、自然、生動”，在表達上人們追求“到位的表達”。
初學(xué)練聲的方法三、嗓音訓(xùn)練的方法
通常我們從口部訓(xùn)練、氣息控制訓(xùn)練、共鳴控制訓(xùn)練、吐字歸音等幾個方面對嗓音進行訓(xùn)練。
1、口部肌肉訓(xùn)練
A、口部張合練習(xí)：張嘴像打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。
B、咀嚼練習(xí)：張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進行，舌頭自然放平。
C、雙唇練習(xí)：雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈;雙唇達響。
D、舌頭練習(xí)：舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹;舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈;舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸;舌在口腔內(nèi)左右立起;舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇;舌尖與上齒齦接觸打響;舌根與軟腭接觸打響。
2、氣息控制訓(xùn)練
沒有氣息，聲帶不能顫動發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。
A、胸腹聯(lián)合呼吸法是在工作時應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷，聲斷意不斷”。方式有兩種：慢吸慢呼，快吸慢呼。
B、強控制練習(xí)：要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。
C、弱控制練習(xí)：吸氣深呼氣勻;夸大聲調(diào)，延長發(fā)音，控制氣息;通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴展音域。把握“深、通、勻、活”四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。
3、共鳴控制訓(xùn)練
A、口腔共鳴：就是要在發(fā)聲的時候鼻咽要關(guān)閉，不產(chǎn)生鼻音泄露。
B、鼻腔共鳴：鼻腔共鳴是通過軟腭來實現(xiàn)的，標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音m，n和ng就是這樣發(fā)聲的。
C、胸腔共鳴：胸腔的空間及共鳴能量大，發(fā)出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣。
在練習(xí)時吸氣深、呼氣勻;夸大聲調(diào)，延長發(fā)音，控制氣息;通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴展音域。
4、吐字歸音訓(xùn)練
普通話音節(jié)分為聲母、韻母、聲調(diào)，也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。
吐字歸音是要從張嘴、運氣、吐氣、發(fā)聲、保持、延續(xù)到收尾的一系列控制，是字音清晰圓潤，達到“大珠小珠落玉盤”的效果。
吐字歸音的訓(xùn)練可以針對自身語音的不足找一些古詩詞和繞口令進行訓(xùn)練。
初學(xué)練聲的方法四、嗓音的美化
1、消除悶暗的音色。
悶暗的音色主要是口腔肌肉松散，牙關(guān)不開造成的，讓人聽了感覺沒有共鳴，有聲無字。
訓(xùn)練方法：加強21個聲母的重點練習(xí)，同時與開、齊、合、撮四呼結(jié)合起來練習(xí)，全面鍛煉口腔
2、消除鼻音音色
鼻音音色聽上去暗淡、枯澀，象感冒聲，鼻子堵塞。這是口腔開度不夠，軟腭無力塌下，舌中部抬起使部分氣流進入鼻腔，從而失去了部分口腔共鳴造成的。
訓(xùn)練方法：
A、關(guān)閉鼻腔通路，用半哈欠的感覺將軟腭提起，放松舌根、牙關(guān)，讓后聲腔的開度加大;
B、用上述感覺發(fā)六個單元音的延長音，發(fā)音總趨勢是下行的感覺;
3、消除喉音音色
喉音音色讓人聽起來生硬、沉重、彈性差。造成喉音的原因主要是：氣息短淺，上胸部緊張，舌根用力，后聲腔開得過大。喉音重嗓子容易疲勞。
訓(xùn)練方法：
A、舌頭活動要沿著舌尖及舌的中部，注意放松喉嚨;
B、體會“半打哈欠“的感覺，這時候是喉嚨、舌根、下腭放松的感覺;
C、加強唇舌的練習(xí)。
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