腹部發(fā)聲練習方法與技巧

　　現(xiàn)在唱歌越來越流用腹部發(fā)聲，那么我們應該如何用腹部發(fā)音呢?讓我們一起去了解一下吧?下面是學習啦小編為大家整理的腹部發(fā)聲練習方法與技巧，希望大家喜歡!

　　什么腹部發(fā)音法

　　腹式發(fā)音法，首先要做深呼吸，將空氣吸入肺底部--橫膈膜處(腰部)，主要就是用鼻子吸氣，吸入橫膈膜處，使肋骨自然向外擴張，腹部感覺發(fā)脹時，小腹逐漸收縮;吐氣時要特別緩慢，這樣可以讓細胞充分吸收氧氣，也可以在一股氣流的作用下，反復講很多句英語。

　　聲音應該以小腹為根源，想象聲音透過后脊梁，到腦后，到口腔后根，整個聲音應是豎立的，靠后的。請找一找這樣的感覺：你大口咬一口蘋果，露出上牙齒，在一口咬下去的同時，發(fā)出“嗯”的聲音，感覺聲音在口腔后部和鼻腔上部的位置，這就是美聲發(fā)聲的一個共鳴點。接下來把氣息下沉，小腹膨脹，稍在小腹用力一頂，在剛才的位置發(fā)聲，男聲喉結壓下，女聲多注重聲音在腦后靠上的位置，你會發(fā)現(xiàn)聲音比以前要大多了。

　　怎樣用腹部發(fā)音的方法一：狗喘練習法

　　小狗在夏天很熱的時候會伸出舌頭急速的呼吸，我們在像它一樣的呼吸的時候，就是急吸急呼，有助于提升腹部的運動量，久而久之，腹部運氣就會很容易。

　　怎樣用腹部發(fā)音的方法二：氣息練習法

　　可以像聞花香一樣，把氣吸滿，吸氣的時候要用鼻子和嘴巴一起吸，這樣吸的速度夠快，而且夠多。氣要直接吸到小腹，也就是丹田的位置，小腹可以感覺到在膨脹，就說明你吸的位置對了。接著保持幾秒鐘，也就是不吸也不呼。然后讓氣在門牙中間慢慢的吐出來，同時發(fā)出“si(絲)”聲，呼氣越慢越好，漸漸地，你就可以用腹部運氣了。

　　怎樣用腹部發(fā)音的方法三：靠墻練習法

　　全身背部靠墻，讓墻接觸你的后脊梁，讓你更容易找到感覺，并且胸腔的共鳴能和墻產生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。先從“米～媽”的練習開始，逐步升高，有助于練習高音氣息;再從高往低練習，這樣反復，總有一天你會找到感覺的。美聲講究“通透”，經常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的;另外還講究的是“共鳴”，聲音通過胸腔或胸腔以上的共鳴后，會很圓潤、飽滿。要體會共鳴，你可以這樣做：閉上嘴巴，發(fā)出“嗯”的音，稍帶點深情的感覺，“嗯”的長一點，會感覺頭和胸前在震動，如果氣息好，這種共鳴會給你的聲音添色不少。仔細聽聽一些高大的美國人講話，就會知道什么叫胸腔共鳴了(外國人的胸腔結構更容易產生共鳴)。

　　怎樣用腹部發(fā)音的方法四：哼鳴練習法

　　用口鼻垂直吸氣,鼻孔興奮張開。

　　哼唱時,要有流鼻涕的感覺,要均勻.柔和地從鼻腔向外嘆氣,一定要有嘆氣感、通暢感，橫膈膜有明顯的支持點。

　　哼唱時,嘴似閉非閉,上下齒不要咬死,舌頭平放,舌頭舔在下牙床上,喉頭下沉輕輕提氣。

　　哼唱時,聲音是從上口蓋以上發(fā)出的,眉心和鼻深處有輕微的振動感,而且每個音都是從同一位置上哼出來的。