正確的呼吸方法乃是所有聲音藝術(shù)最重要和最必要的基礎。如果要做到這些，呼吸技巧就不是那么簡單的事了。所以播音發(fā)聲的呼吸需要作為一種基礎性的技巧和手段，靠堅持不懈的努力后天訓練出來的。下面是學習啦小編為大家整理的播音發(fā)聲的呼吸技巧，希望能幫到大家!

　　播音發(fā)聲和聲樂的發(fā)聲方法一樣，都是用胸腹式聯(lián)合呼吸。胸腹式聯(lián)合呼吸包含著吸氣和呼氣兩個過程：

　　1、呼吸技巧之吸氣

　　第一步，“吸到肺底”，用口、鼻同時向下吸氣，自然地深呼吸，有意將氣吸到肺的底部，注意不能聳肩;第二步，“兩肋打開”吸入氣息時使肋骨下方附近向兩邊擴張起來，感覺像扇子打開一樣;第三步，“腹壁站立”，橫膈膜逐漸向兩側(cè)及下方擴張，使上腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，而小腹自然繃緊;第四步，“后腰撐脹”，背部保持挺立，后腰的部位保持擴張。

　　2、呼吸技巧之呼氣

　　播音發(fā)聲的同時，就是呼氣的過程。聲樂教學中要求“在呼氣的時候保持吸氣狀態(tài)”。這點非常重要，就好像我們吹氣球一樣，氣球充滿了氣息之后不能一下子放松了。所以要求我們在呼氣的時候要保持住氣息。也就是在播的過程中保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息慢慢呼出。在呼吸對抗的過程中，要注意避免控制的過于僵硬，整個身體狀態(tài)都應該是積極放松的。需要注意的緊張的部位就是橫膈膜、兩肋及后腰這一圈肌肉，我們有意識的用它們把氣息往下拉，不能讓氣息全部浮出去。所以說呼氣的時候要找對抗的感覺，控制住自己的氣息緩慢悠長有力的往外送，支持發(fā)聲吐字的動作。

　　3、呼吸技巧之胸支

　　胸腔支點是聲樂中的一個概念和技巧。這個支點當我們輕聲咳嗽或歡快的笑的時候，可以直接感覺到它對氣息和聲音的支持作用。即使經(jīng)過了呼吸訓練的人，往往在發(fā)聲的時候還是會感覺到聲音和氣息是分離的，找不到一個支撐點，非常費力，這個都是因為沒有找到氣息的胸腔支點。如果我們掌握了科學的呼吸方法，并且找到了胸腔支點。當我們呼氣發(fā)聲時，便會感到聲音是托在氣息上，落到了實處，真正做到聲音由呼吸來支撐。有支點的聲音不僅不費力，而且會非常有力優(yōu)美。

　　日常生活中我們總是習慣性的用胸式呼吸和腹式呼吸來進行自然的呼吸，也能支撐我們完成一定的有聲語言工作。但如果掌握了胸腹式聯(lián)合呼吸，我們的發(fā)聲就會變得更加輕松自然，也能勝任更高要求的工作了，能事半功倍的技巧，大家都應該去學習掌握。這里還要提醒大家，呼吸發(fā)聲的訓練是一個非常嚴謹科學的學習過程，最好在有經(jīng)驗的老師的指導下當面學習。萬不可摸索自學，盲修瞎練往往會對聲音造成不可挽回的傷害，不可不慎!