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如何讓演講聲音更圓潤

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如何讓演講聲音更圓潤

  我們都有這樣的體會:越在嘈雜的地方,我們說話越大聲,結(jié)果聲嘶力竭,自己嗓子累得要命。其實培訓(xùn)的時候也有,如為了讓別人都聽到,尤其人多的時候,我們不自覺就提高音調(diào)嗓門,不久就有“失聲”的感覺。下面小編為你整理讓演講聲音更圓潤的訓(xùn)練方法,希望能幫到你。

  讓演講聲音更圓潤

  其實好的用聲者,使用在聲帶上的能量只占總能量的1/5,而4/5的力量用在控制發(fā)音器官的形狀和運動上面。在產(chǎn)生共鳴的過程中,共鳴器官把發(fā)自聲帶的原聲在音色上進行潤飾,使聲音圓潤、優(yōu)美。科學(xué)調(diào)節(jié)共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩,同時起到保護聲帶的作用,延長聲帶的壽命。

  朗讀的發(fā)聲中,多采用中聲區(qū),而中聲區(qū)主要形成于口腔上下,這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下,以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔,這四個共鳴腔最基本。聲樂學(xué)習(xí)中還有提到腹腔共鳴,不過有些人不贊同這個提法。

  除了口腔共鳴為主之外,胸腔共鳴是基礎(chǔ),可以加多一點,如果有高音的時候,增加呼吸量,發(fā)揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。

  要想聲音圓潤集中,需要改變口腔共鳴條件。發(fā)音時雙唇集中用力,下巴放松,打開牙關(guān),喉部放松,提顴肌、頰肌、笑肌,在共同運動時,嘴角上提??梢酝ㄟ^張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放松,這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候,同時注意唇的收攏。

  1、鼻腔共鳴訓(xùn)練

  鼻腔共鳴是通過軟腭來實現(xiàn)的,標準的鼻輔音m,n和ng就是這樣發(fā)聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度,但是過多的鼻音有如感冒,是不好的。

  發(fā) a  i  u 的音,加點鼻腔共鳴體會

  加鼻輔音 ma  mi   mu        na   ni   nu

  詞組練習(xí):

  媽媽  光芒  中央  接納  頭腦 ……

  藍藍的天上白云飄,白云下面馬兒跑,揮動鞭兒響四方,百鳥齊飛翔。

  2、口腔共鳴訓(xùn)練

  口腔共鳴發(fā)聲最主要的一點,是發(fā)聲的時候鼻咽要關(guān)閉,不產(chǎn)生鼻泄露。通過下列練習(xí)大家可以體會一下,基本都是以開口元音為主練習(xí):

  ba  da  ga  pa  ta  ka

  peng  pa  pi  pu  pai

  普通話的四個聲調(diào),準確的叫法是第一聲 陰平;第二聲 陽平;第三聲上聲;第四聲去聲。我們在進行聲音訓(xùn)練的時候,多用陰平聲調(diào)進行,這樣有利于體會聲音和氣息。

  詞組練習(xí):

  澎湃  冰雹  拍照  平靜  抨擊  批評……

  嘩啦啦  噼啪啪  咣啷啷  撲嗵嗵  胡嚕嚕……

  快樂  宣紙  挫折 菊花  捐助  吹捧  烏鴉……

  繞口令:

  山上五株樹,架上五壺醋,林中五只鹿,柜中五條褲,伐了山上樹,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中褲。

  注意事項

  要注意保護好自己的嗓子,適當?shù)鼐毘?,發(fā)聲練習(xí)的時間,初學(xué)時20分鐘一次為宜,以 后逐漸地加至半小時或一小時,堅持每天練習(xí)最重要,絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱, 容易使歌唱器官受損。

  在沒有能力唱高音之前,切勿作高音練習(xí),經(jīng)常唱一組你最滿意的音,選擇曲目更要謹 慎,不要唱不適合自己的曲目。

  每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感,精神集中,感興趣地練習(xí)。

  練習(xí)時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。

  聲樂訓(xùn)練特別需要時間,奇跡是沒有的。“百分之十的智慧,百分之九十的努力

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