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怎么樣使你的聲音更洪亮飽滿

時間: 楊杰1209 分享

  我們所發(fā)出的聲響都是由兩片聲帶震動而成,本質上沒有多大的差別,但是震動經過了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人體自然的空間后被逐漸修飾、放大,形成自己的風格,最終傳達到聽眾的耳朵里。下面是小編為大家收集關于怎么樣使你的聲音更洪亮飽滿,歡迎借鑒參考。

  教你幾個小技巧:

  1、體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲?;蛘叩偷偷暮叱?,體會胸腔的震動;

  2、降低喉頭的位置:(同上);喉部放松、放松、再放松

  3、打牙關:所謂打牙關,就是打開上下大牙齒(槽牙),給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音,如“a”,感覺感覺自己聲音的變化;

  4、提顴肌:微笑著說話,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了。

  5、挺軟腭:打一個哈欠,順便長嘯一聲(注意周圍有沒有人哦!)。

  以上技巧其實就是打開口腔的幾大要點,以后在大聲說話的時候,注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音。但是,切記,一定要“放松自己”,不要矯枉過正,更不要只去注意發(fā)音的形式,而把你說話的內容給忘了,這就本末倒置了。

  再說氣息的問題:

  發(fā)音引發(fā)震動,震動關系到氣息,所以要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息。呼吸要深入、持久,要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做一些深吸緩呼的練習,最好在練習說話的時候先站起來,容易尋找到呼吸狀態(tài),要坐的話,也要坐直,上身微微前傾。

  運用氣息的時候,千萬不要“泄氣”,要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運用嘴唇把氣攏住。這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

  接下來,順便說說聲音的線路問題:

  我們的發(fā)音,有一個不易察覺的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在于氣息暢通,聲音集中,通行無阻。說話也是這樣,要盡量讓自己的氣息貫通,讓聲音盡量沿著口腔內部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而明亮。

  最后,教給大家一點練習呼吸和氣息的小方法:

  練習呼吸的方法有很多,主要有:

  1. 聞花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸進其香氣,控制一會兒后緩緩吐出。

  2. 吹蠟燭:模擬吹滅生日蠟燭,深吸一口氣后均勻緩慢地吹,盡可能時間長一點,達到25-30秒為合格。

  3. 咬住牙,深吸一口氣后,從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲,力求平穩(wěn)均勻持久。

  4. 數(shù)數(shù):從一數(shù)到十,往復循環(huán),一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍,要數(shù)的清晰響亮。

  5. 用繞口令或近似繞口令的語句練習氣息。如:

  出東門,過大橋,大橋底下一樹棗兒,拿著桿子去打棗,青的多,紅的少。一個棗兒,兩個棗兒,三個棗兒,四個棗兒,五個棗兒,六個棗兒,七個棗兒,八個棗兒,九個棗兒,十個棗兒``````這是一個繞口令,一口氣說完才算好。

  開始做練習的時候,中間可以適當換氣,練到氣息有了控制能力時,逐漸減少換氣次數(shù),最后要爭取一口氣說完,甚至多說幾個棗兒。

  業(yè)精于勤而荒于嬉。聲音的訓練貴在堅持,大家只要以科學的方法持之以恒的練習,就一定能感受到聲音可喜的變化。


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