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丹田發(fā)聲練習(xí)法

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丹田發(fā)聲練習(xí)法

  
學(xué)會丹田發(fā)聲,下一個(gè)歌王就是你。

  1. 閉上雙眼冥想一個(gè)點(diǎn)(或物品),想像那個(gè)點(diǎn),在你頭上,然后你開始發(fā)聲,以「烏」聲最為容易達(dá)到那個(gè)點(diǎn),用「一」、「淤」也可以,當(dāng)你一邊想像那個(gè)點(diǎn),一邊發(fā)聲讓你的聲音碰到那個(gè)點(diǎn)時(shí),你會比較容易用丹田或鼻腔共鳴。這時(shí)你可以用輔助姿勢,伸出食指往那點(diǎn)指,會有助練習(xí)。

  2. 另一個(gè)方法是,用你的食指跟中指在肚臍下兩到三個(gè)手指頭的位置(這里就是丹田),用力發(fā)出「喝!」的聲音,當(dāng)你是用丹田發(fā)聲時(shí),會感覺腹部手指觸摸的地方變硬,不會是軟趴趴的感覺。這時(shí)你就練習(xí)到了丹田發(fā)聲了。

  3. 還有,要測試你是不是用腹式呼吸法呼吸,有個(gè)簡單的方法能測試。就是你在呼吸時(shí),若你是用胸腔呼吸,你的肩膀會上下起伏。若你是用腹式呼吸法呼吸,你會感到你肚子會起伏,而不是胸口或肩膀。

  4. 唱歌時(shí)哪邊用力?當(dāng)然是肚子用力啦,不過是自然而然出力唷,若你平常有用我上面講的腹式呼吸法呼吸,你唱歌自然而然就會由腹部使力了。而且,真的不會酸! 你記得你是怎 嗯嗯的嗎?當(dāng)你在嗯嗯時(shí)使力,那個(gè)感覺就跟你在用丹田的力量一樣。

  5.呼吸的時(shí)候氣吐出來 然后唱?我是沒聽過這種說法,但自己試了一下,感覺是在用丹田的力量沒錯,不過說實(shí)話,都沒氣了你怎 唱歌!

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