播音主持練聲指南
播音主持練聲指南
天生就一副好嗓音那沒說的,但是也可以根據(jù)后天播音與主持的訓(xùn)練,使聲音聽上去更舒服、飽滿、魅力十足。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了播音主持練聲指南,供你閱讀參考。
播音主持練聲指南篇1
(1)氣泡音:
(2)搓臉:10秒。
(3)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。
(4)松下巴:10秒。
(5)提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
(6)咀嚼:
(7)半打哈欠:5次,10秒。
(8)撮唇:10次,20秒。
(9)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
(10)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。
(11)雙唇打響:30次,30秒。
(12)彈唇:1分鐘。
(13)頂腮:30次,30秒。
(14)刮舌:20次,20秒。
(15)伸卷舌:20次,20秒。
(16)立舌:10次,30秒。
(17)轉(zhuǎn)舌:
(18)彈舌: (以上是口部操練習(xí),先活動好練聲相關(guān)肌肉很重要,保證了練聲效果和質(zhì)量,具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)
(19)喊阿毛或小蘭,分別想象其在100米處和200米處
(20)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個以上“棗兒”,2次,2分鐘。
提示:追求清晰有力,不去強求個數(shù),循序漸進
(21)繞口令:任選10段,10分鐘。 (必選八百標兵,調(diào)到敵島打特盜)
提示:氣息下沉,聲音放出來,讀清楚,由慢到快。
(22)聲母韻母字詞練習(xí),每個聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁
(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息,抓住要領(lǐng),用手劃著軌跡線,力求準確到位。
(24針對不足的強化訓(xùn)練,如果存在前后鼻音不分等不足,要專門加強這一部分字詞的練習(xí)。
(25)句的練習(xí),可以選用古詩,例如床前明月光……六首左右。
(26)聲音階梯練習(xí),偉大的祖國,偉大的人民,從低到高,再從高到低,如此循環(huán)。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。
(27)新聞練習(xí),建議選用最新的新聞,500字以內(nèi)為宜。
(28)文學(xué)稿件練習(xí),可每周換一篇,多種風(fēng)格最好。
練聲結(jié)束,總結(jié)練聲經(jīng)驗,查找不足和收獲,好狀態(tài)要記住,不足之處下次練習(xí)多加強。李泊設(shè)計的這套練聲方法,專門針對初學(xué)者和業(yè)余愛好者,因為每個人程度不同,有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法,也可以加進去。這里李泊要著重提醒大家的是,這套方法的第22項,內(nèi)容比較多,剛開始可以先練習(xí)一部分,5個詞語可以先練兩個,等待熟練了再慢慢加量,一但感到嗓子不適,可適當(dāng)減量,不可太死板。
播音主持練聲指南篇2
在青少兒播音主持培訓(xùn)中,發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說:“在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中,誰掌握了正確的呼吸,誰就成功了一半。”氣息是發(fā)出聲音的動力,更是各種聲音技巧的“能源”。
歌唱時正確的呼吸,既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法,而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運動而完成呼吸動作。
其吸氣要領(lǐng)是:吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;
呼氣要領(lǐng)是:穩(wěn)勁--持久--及時補換。不過,要掌握好這一方法是有一定難度的,通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。
也有一些簡單易行的方法,如:平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓(xùn)練,具體方法是:
全身平躺在床上,盡力伸展身體,收縮腹部,把一只手平放在橫隔膜上,將另一只手放在胸骨上,然后盡力吸氣,吸氣的同時說“哦,哦,哦”,呼氣的同時說“哈,哈,哈”,這樣練習(xí)幾次,能夠使氣息充盈全身。然后再說出“早--上--好”,說的時候,手要能感覺到胸腔是在振動。
然后坐起,雙腳緊貼地面,保持身體挺直,再說幾次“早--上--好”。最后,站起來在房間里來回走動,連續(xù)說“早上好,早上好”。注意在說的時候,要對自己充滿自信。
接下來是共鳴訓(xùn)練。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個音箱,搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強,即使房間里噪音很大,也能聽清他在講什么,這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。
共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí),以達到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話,而不是發(fā)聲不動嘴,咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴,這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應(yīng)該盡力做到這一點。開始訓(xùn)練時,朗讀以下的內(nèi)容大聲進行練習(xí):
胸腔共鳴練習(xí):暗淡 反叛 散慢 計劃 到達
口腔共鳴練習(xí):澎湃 碰壁 拍打 噴泉 品牌
鼻腔共鳴練習(xí):媽媽 買賣 茂密 農(nóng)民 納米
在練習(xí)時要注意仔細體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。
最后是吐字歸音訓(xùn)練。強調(diào)的是對發(fā)音動作過程的控制,是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法,目的是要做到吐字發(fā)音準確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里,歌手要在一個規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi),讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人,即使聲音很大,別人也聽不清你在說什么,更談不上談吐有魅力了。
不管你原來的嗓音是什么樣的,通過練習(xí)都能使嗓音體現(xiàn)出魅力、能力和個性,也能讓坐在最后一排的聽眾進入你的聲音磁場。
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