初學(xué)者練聲
初學(xué)者練聲
初學(xué)者練聲要從基礎(chǔ)開(kāi)始做起，不然練聲過(guò)程不對(duì)會(huì)損害到自己的聲帶。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了初學(xué)者練聲，供你閱讀參考。
初學(xué)者練聲篇1
一、技巧 1、體會(huì)胸腔共鳴：微微張開(kāi)嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(mén)(聲帶)，象金魚(yú)吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲。或低低的哼唱，體會(huì)胸腔的震動(dòng)。 2、降低喉頭的位置：(同上);喉部放松。
3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開(kāi)上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開(kāi)了。然后發(fā)出一些元音，如“a”.感覺(jué)感覺(jué)自己聲音的變化。
4、提顴肌;微笑著說(shuō)話(huà)，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺(jué)鼻翼張開(kāi)了，試試看，聲音是不是更清亮了。
5、挺軟腭;打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲。
注意：在大聲說(shuō)話(huà)時(shí)，注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過(guò)正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說(shuō)話(huà)內(nèi)容。
二、氣息問(wèn)題
發(fā)音“震動(dòng)，震動(dòng)”氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿(mǎn)的氣息。呼吸要深入。持久，要隨時(shí)保持一定的呼吸壓力。平時(shí)可以多做些深吸緩呼的練習(xí)。最好在練習(xí)說(shuō)話(huà)的時(shí)候先站起來(lái)，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話(huà)，也要坐直，上身微微前傾。 運(yùn)用氣息的時(shí)候，千萬(wàn)不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運(yùn)用，嘴唇把氣攏住，這樣來(lái)保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。
初學(xué)者練聲篇2
第一步：舒展
1、雙手搓臉：就像洗臉時(shí)候那樣輕輕揉搓面部。輕柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周?chē)?，使面部肌肉舒展開(kāi)來(lái)。
2、舒展通道：七竅本相連相通。我們需要舒展發(fā)生通道，使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹氣。感覺(jué)耳膜會(huì)鼓，眼睛會(huì)張 做完四組喝一口溫水休息三十秒
第二步：均勻彈唇 1、用拇指和食指撐起臉或者嘴角，放松，輕輕吹氣使其嘴唇彈起來(lái)，保持氣息均勻、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩(wěn)。
2此動(dòng)作訓(xùn)練聲帶，同時(shí)訓(xùn)練聲帶的均勻震動(dòng)，唱歌好聽(tīng)的前提是聲帶震動(dòng)要平穩(wěn)均勻，慢慢才能獲得輕松的高音!一次一口氣保持十多秒。做十次。 喝一口溫水休息三十秒
第三步：甩音高
模仿摩托車(chē)發(fā)動(dòng)的聲音。 一口氣保持10-20秒 平穩(wěn)到真假聲的轉(zhuǎn)換
第四步：動(dòng)耳朵
將面部肌肉向斜后上方拉起來(lái)，去找突然受驚嚇的感覺(jué)就對(duì)了。 其實(shí)就是頭皮在動(dòng)，拉動(dòng)耳朵動(dòng)。
第五步：共鳴練習(xí)
類(lèi)似于狗伸出舌頭，黑白無(wú)常那樣伸出舌頭，舌頭微卷，舌頭兩邊和上下嘴唇之間有條小溝，然后發(fā)“嗚···”要感覺(jué)到渾身上下有共振。感覺(jué)就像手機(jī)震動(dòng)，要用胸聲來(lái)發(fā)。
這個(gè)練習(xí)可以改變您說(shuō)話(huà)和唱歌的音色，讓你的音色更加明亮，有磁性，這樣的聲音才入嘜好聽(tīng)。
練習(xí)一分鐘后，不伸舌頭來(lái)發(fā)音，感覺(jué)要像伸舌頭一樣來(lái)做。腳底感覺(jué)都會(huì)有震動(dòng)的。
練習(xí)一分鐘喝一口溫水休息三十秒
第六步：丹田發(fā)力
練習(xí)丹田氣息的控制力沒(méi)法一個(gè)音丹田都會(huì)動(dòng)一下，『hei』 對(duì)比：發(fā)“3”這個(gè)音。用氣息和不用氣息來(lái)對(duì)比下。 練習(xí)曲為 ：
12345“嘿 嘿 嘿”22345“嘿 嘿 嘿” 32345“嘿 嘿 嘿” 42345“嘿 嘿 嘿” 52345“嘿 嘿 嘿” 62345“嘿 嘿 嘿” 72345“嘿 嘿 嘿” 82345“嘿 嘿 嘿” 92345“嘿 嘿 嘿” 做完這個(gè)練習(xí)會(huì)感覺(jué)腰部松弛酸脹。
第七步：聲音豎起來(lái)
保持“wu”這個(gè)音的感覺(jué)來(lái)發(fā)“mu”這個(gè)音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田發(fā)力 速度加快
第八步：丹田咬字
Hei hei hei(丹田發(fā)力)死了都要愛(ài)Hei hei hei(丹田發(fā)力)死了都要愛(ài)
Hei hei hei(丹田發(fā)力)死了都要愛(ài)
Hei hei hei(丹田發(fā)力)死了都要愛(ài) 練習(xí)讀一段歌詞。
這樣練習(xí)，放開(kāi)你的聲音，用正確的氣息感覺(jué)卻練習(xí)咬字，讓您的腹部獲得一種肌肉的反應(yīng)，唱歌時(shí)就會(huì)有正確的氣息支持對(duì)突破高音很有幫助。
第九步;假音練習(xí)
用假音說(shuō)話(huà)，類(lèi)似于曾志偉說(shuō)話(huà)的聲音。 讀一段歌詞?？墒孤曇舾佑写判杂匈|(zhì)感!
第十步：呼嚕練習(xí)
分別堵住一邊的鼻孔，模仿豬叫的聲音 堵住兩邊的鼻孔模仿豬叫的聲音
這個(gè)練習(xí)可以幫助我們打開(kāi)聲音通道，更重要的是可以幫我們打開(kāi)我們的高位置
第十一步;強(qiáng)度練習(xí)
舌頭像黑白無(wú)常的感覺(jué)，手平放在下巴，嘴唇閉攏。然后發(fā)“嗯”這個(gè)音，短促、有爆發(fā)力、很干脆的爆發(fā)出來(lái)。
十二步：狼叫
發(fā)“wu”從低音到高音，然后從高音再到低音
初學(xué)者練聲篇3
歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進(jìn)展的規(guī)律，可分為三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無(wú)論哪一個(gè)聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開(kāi)始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音相對(duì)鞏固后再逐步擴(kuò)大音域，要知道聲樂(lè)學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實(shí)，要記住“欲速則不達(dá)”的道理。
第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴(kuò)展音域，加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過(guò)渡聲區(qū)(即換聲區(qū)的訓(xùn)練)，為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)也比較長(zhǎng)，但千萬(wàn)要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。
第三階段即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個(gè)階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練，進(jìn)一步擴(kuò)大音域，做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達(dá)到理想的音高范圍。這了階級(jí)的練習(xí)要特別注意高、中、低三個(gè)聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過(guò)渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點(diǎn)是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂(lè)器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。
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