科學(xué)的練聲方法具體內(nèi)容是什么
科學(xué)的練聲方法具體內(nèi)容是什么
文字資料練聲是運(yùn)用系統(tǒng)的方法和材料,對(duì)具體一定先天條件的人,開發(fā)發(fā)聲器官潛在能力以適應(yīng)特定技術(shù)要求的聲音訓(xùn)練過程。科學(xué)的練聲過程是理論與實(shí)踐、方法與效果高度統(tǒng)一的過程。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了科學(xué)的練聲方法,供你閱讀參考。
科學(xué)的練聲方法01
關(guān)于發(fā)聲訓(xùn)練的原則是每一個(gè)練聲者必須首先注意的。訓(xùn)練的原則包括:一、練聲要在具體一定的理論知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行,也就是說要用理論去指導(dǎo)實(shí)踐。二、要結(jié)合練聲者的具體發(fā)聲條件。三、要結(jié)合有聲語(yǔ)言藝術(shù)和普通話語(yǔ)音特點(diǎn)的規(guī)律,要強(qiáng)調(diào)以字帶聲,不能音聲背字。四、訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度,五、訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極,量力而行,循序漸進(jìn)。除此,也是很重要的一點(diǎn),就是要把基本功訓(xùn)練與實(shí)踐應(yīng)用緊密的聯(lián)系起來。要通過練功和播音、朗誦、演講實(shí)踐兩方面來提高嗓音質(zhì)量和發(fā)聲能力,不可以失之偏頗。
首先是練聲的時(shí)間和地點(diǎn)問題,時(shí)間和地點(diǎn)在一定的程度上影響練聲的效果。因此,有必要在這里做一個(gè)簡(jiǎn)要的說明。一般都認(rèn)為早晨練聲比較好,實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時(shí)間練可以因人而異,只要能把它作為正常作息安排的一部分,天天去練,不間斷就可以了。如果在睡眠過后練聲需要注意到:要經(jīng)過一些輕緩的運(yùn)動(dòng),先把身體活動(dòng)開,特別要使大腦由抑止轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。關(guān)于練聲時(shí)間的長(zhǎng)短,應(yīng)該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對(duì)于初學(xué)者來說,時(shí)間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢,宜多,每天練上三到四次為好,逐漸地隨著嗓子承受能力的提高,可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。
另外每次練聲不必強(qiáng)求時(shí)間劃一,也就是說不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這里跟什么有關(guān)系呢,和感覺有關(guān)系,感覺比較好的時(shí)候,效果明顯的時(shí)候時(shí)間可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)。相反呢,感覺不好,一時(shí)不見效果的時(shí)候,就可以停下來另辟時(shí)間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助于穩(wěn)定練聲時(shí)的心態(tài),對(duì)提高練聲效果是有積極意義的。
關(guān)于練聲的地點(diǎn),我覺得應(yīng)該選擇在噪音比較小混響短,也就是沒有明顯回音的地方,比如田野,河邊,播音室等等,在這些地方練聲都是可以的。由于發(fā)聲環(huán)境影響聽覺反饋,所以最好不要頻繁地更換練聲地點(diǎn)。天氣不好氣溫比較低的時(shí)候,應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場(chǎng)地練聲。
科學(xué)的練聲方法02
練聲的基本內(nèi)容應(yīng)該包括常規(guī)練習(xí)和特殊練習(xí)兩個(gè)部分.所謂常規(guī)練習(xí)就是每天都要進(jìn)行的,針對(duì)發(fā)聲各方面控制能力的發(fā)展所編排的練習(xí).所謂特殊練習(xí)呢,是針對(duì)發(fā)聲當(dāng)中存在的各種問題所進(jìn)行的練習(xí).
談?wù)劸毬暤木唧w內(nèi)容.把它分成四節(jié)來講.
第一節(jié)鍛煉膈肌、腹肌和咽壁;
第二節(jié)磨練口齒;
第三節(jié)改善音色;
第四節(jié)擴(kuò)展音域和調(diào)節(jié)響度.
先講第一節(jié)鍛煉膈肌、腹肌和咽壁.鍛煉膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它們有力而靈活,在發(fā)聲當(dāng)中提供穩(wěn)定充足的動(dòng)力,保證聲道的暢通.具體鍛煉要領(lǐng)和方法是這樣的,首先是膈肌咽壁的鍛煉,可以通過發(fā)HEI音合并進(jìn)行,也就是說膈肌和咽壁的鍛煉在這里是合并進(jìn)行的.
具體的做法是:
第一步,深吸氣以后,用這一口氣發(fā)出兩三個(gè)扎實(shí)的HEI音,不斷重復(fù)堅(jiān)持?jǐn)?shù)日.做一次,深吸一口氣,發(fā)出兩三個(gè)扎實(shí)的HEI音,“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”這是第一步.
在做好第一步的基礎(chǔ)上要增加彈發(fā)次數(shù),進(jìn)入第二步,一直到一口氣能夠彈發(fā)七八次.這里需要注意,在彈發(fā)的過程當(dāng)中,這個(gè),氣的力度應(yīng)該均勻,聲音要保持一定的音高和音量,音色也要始終一致.做一下,“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”,這樣來做.
第三步,第二步練習(xí)堅(jiān)持?jǐn)?shù)日以后就可以獲得自動(dòng)進(jìn)氣的感覺,這以后呢,要由慢到快,穩(wěn)健輕巧的連續(xù)彈發(fā)HEI音,最后達(dá)到要慢就慢要快就快的程度.我來做一下“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”
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