面試肢體語言的運用技巧
溝通方面的專家說，在面試中常常被人們提到的非語言交流，90%指的是我們的肢體語言。肢體語言是和我們平時說的語言相獨立的一種溝通形式，它伴隨著我們“說話”的同時產(chǎn)生，來自于面部表情、眼神接觸、手勢、站立姿勢和態(tài)度，大多數(shù)情況下，它是潛意識的。總的來說，肢體語言的細(xì)微差別是非常復(fù)雜的，但是有些普通的肢體語言符號甚至能抵得上一大堆話。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于面試肢體語言的運用技巧，歡迎借鑒參考。
一、和面試官產(chǎn)生互動
當(dāng)時面試官向你提問或發(fā)表觀點時，切忌自顧自地埋頭做筆記，要和面試官有眼神或動作上的互動，例如贊同對方的觀點時，可以適時點頭表示贊同。
二、端正姿態(tài)
坐要有坐姿，站要有站姿，始終保持自信。無論是站還是坐，都要精神抖擻，懶散的姿態(tài)會讓面試官覺得你缺乏激情，也可能會誤以為你對應(yīng)聘的職位不感興趣。
三、要積極聆聽面試官的講話
對方說話時，要時有點頭，表示自己聽明白了，或正在注意聽。同時也要不時面帶微笑，當(dāng)然也不宜笑得太僵硬?？傊磺卸家樒渥匀?，盡量通過你的肢體語言給對方留下深刻的印象。
四、選擇優(yōu)雅坐姿
面試中，兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，或者兩手合十放在桌上;兩腳平落地面，兩膝間的距離，男子以松開兩拳為宜，女子兩膝兩腳并攏為好。無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。
五、注意你的眼神
你的目光要時刻注視著面試官，表示你在注意聽他講話，切不可以瞪著或目光呆滯地盯著面試官，只要看著對方的眼部就行了，否則會使人感到很不舒服。如果面試官有不止一個人在場，你說話的時候還要適當(dāng)、不時地用目光掃視一下其他人，以示尊重。
六、掩飾不滿情緒
有時候面試官會做出一些“出格”的舉動，比如蹺二郎腿、閉目養(yǎng)神等等，不要覺得這是對你的不禮貌，其實這也是一種文化。這里可能有三種原因。一是招聘人員挺累，想休息一下;二是他覺得招聘工作不太重要，因此很放松;三是對你的心理考驗，想看看你的表現(xiàn)。這時如果你顯出不滿的神情，就會給人留下不好相處的印象。
七、握手
握手比說“您好”，或者“很高興見到您”之類的泛泛問候更有意義。最重要的是，握手的時候一定要手掌和手掌相接觸，這比用力去握手更重要。手掌相觸的握手方式讓人覺得誠懇而且心胸開闊，和這樣的人打交道會覺得很放心，沒有威脅。需要注意的是，用力過猛的握手，表示缺乏安全感，想用這種方式得到一些安慰;手心向下的握手，是表達(dá)統(tǒng)治欲的握手;用左手包住握手者的手腕部，表現(xiàn)統(tǒng)治欲強(qiáng);用左手包住握手者的指尖部，表現(xiàn)出給予安撫或者支持的態(tài)度。
八、坐的位置很有講究
一般要坐在面試官的對面靠入口處，要分清主次位置才能就座。入座時要輕而緩，走到座位面前轉(zhuǎn)身，輕穩(wěn)地坐下，不應(yīng)發(fā)出嘈雜的聲音，更不可以蹺二郎腿。女士應(yīng)用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談的面試官。坐穩(wěn)后,身體要略向前傾。面試時，輕易不要靠椅子背坐，切不可作滿整個椅子。但也不宜坐得太少，一般以坐滿椅子的1/2-2/3為宜。另外，女士要并攏雙腿，否則在穿裙子的時候，會尤其顯得難看。即使不穿裙子，也要把腿靠攏。
九、姿勢
一個人的姿勢往往會反映出“統(tǒng)治”或者“服從”的姿態(tài)。喜歡兩手背在身后而且挺得筆直的人，統(tǒng)治欲較強(qiáng)，不容易接近，如果彎腰駝背，則反映這個人的不安全感或者害羞。面試的場合，需要自己有自信心，伸展腰背，下頜略收，兩只手很自然地垂放或者相合。很自然地運用手勢，但是注意不要玩弄手指，這樣可能會暴露你的不自信、不確定和緊張。非常值得注意的是，如果和很多人同時接受面試，一定要表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)闹t虛，縱然在競爭的平臺上，也應(yīng)該表現(xiàn)得有個人素養(yǎng)，不要亂了方寸，對提出的問題或者布置的任務(wù)過于“爭先恐后”。
十、同步性
當(dāng)兩個人在交流時，肢體語言會有一些類似于“鏡像效應(yīng)”的反應(yīng)，一個人的肢體語言感染著另一個人，使得兩個人的動作有相似之處，這就叫做“同步性”，這表明這兩個正在交流的人同時進(jìn)入了同一種虛設(shè)情境。如果面試的人對主考官的一些行為動作完全不在意，可能是因為過于緊張，放不開。但是夸張的模仿也會讓對方反感，這個尺度要拿捏好。面試的時候要充分留意考官的肢體語言，思考問題的時候不能死盯著一個角落或者一個物體，考官需要你對他的反應(yīng)做出回應(yīng)，并達(dá)成默契。比如對方已經(jīng)在看表，或者顯得有點煩躁時，要注意回答問題的時間限制或者看看是否跑題了。
十一、玩弄頭發(fā)
面試的時候玩弄頭發(fā)是很不合適的，如果你完全是下意識的，自己毫無察覺，那也要注意照鏡子練習(xí)時要改掉這個毛病。對于考官而言，看見你一邊回答問題，一邊用食指鉤住耳畔的長發(fā)來回旋轉(zhuǎn)，這可能是你對自己的思維充分不自信或者正在彷徨躊躇的表現(xiàn)，面試考官會認(rèn)為你不夠果敢，拿不定主義。如果你用手背把耳邊的頭發(fā)撩到背后，大多數(shù)人會認(rèn)為你有點搔首弄姿，是因為緊張或者有絲絲賣弄風(fēng)情之嫌。如果考官有男有女，你可能不會得太高分。頭發(fā)梳理整齊，感覺打理得很好，不遮眼睛，也不會遮住半張臉，至少給人很清新的感覺，這也就不會讓你時不時有撩動頭發(fā)的打算了。
十二、眼神接觸
因為文化的差異，眼神接觸的意義有很大不同。但是在現(xiàn)代社會，工作面試已經(jīng)是對女人和男人同臺競爭的認(rèn)同。在面試場合，人們一般認(rèn)為不躲閃而且自然的眼神交流能表達(dá)一個人的誠懇和坦率。眼神交流是肢體語言中很有力量的一種，直接表達(dá)情緒或者態(tài)度。在不回避面試考官的眼神的同時，也注意不要直勾勾地盯著對方看，在諸位考官的眼神碰撞之間游離也是很有技巧的。眼神迅速轉(zhuǎn)移也是不禮貌的，往往說明你對對方問題的忽略，這一點可不能大意，尤其是主考官提問的時候。面試高潮又來了。除了做好專業(yè)的知識準(zhǔn)備，心理準(zhǔn)備也是很必要的，拿捏好“自信”的分寸，把握好“智慧”的尺度，在剛見面的10分鐘給考官留下完美印象。
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