怎樣跟男友溝通
怎樣跟男友溝通
情侶之間、夫妻之間好的溝通方式，可以增進對方的感情，相反，沒有誠意的溝通只會讓對方感覺到你的敷衍。那么要怎樣跟男友溝通?跟男友溝通的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了跟男友溝通的方法，供你閱讀參考。
跟男友溝通的方法(1)要談就要有誠意地談。
每個人都想保持一個權(quán)利：無論面對何種情況，只要當(dāng)時不想溝通，就有不溝通的權(quán)利。這個權(quán)利人人都想有，包括你自己。所以如果在那一刻你不想與對方溝通，你可以行使這個權(quán)利，但是，需要懂得采用適當(dāng)?shù)谋磉_方式。你要明白夫妻必須維持溝通，現(xiàn)在不談，應(yīng)該給對方什么時候談的承諾，而且是要明確的承諾，而不是“等我心情好了再說吧”這樣的承諾。你可以說：“我現(xiàn)在有點心煩，不想用這個態(tài)度跟你談話，所以我想明天早上吃早點的時候才談?wù)撨@件事，可以嗎?”
帶著煩躁與憤怒去談任何事，很容易導(dǎo)致爭吵沖突，使事情更難處理。帶著焦慮擔(dān)憂去談任何事，會使配偶也有這個情緒，但是這樣共同被一件事困擾，卻是兩人“甘苦與共”的表現(xiàn)，配偶會愿意接受的。而且，這遠遠比讓配偶看到對方憂愁但不知何事，因而要強顏歡笑、不斷猜疑擔(dān)心來得好。
跟男友溝通的方法(2)支持配偶，就算他/她做得并不完美。
在眾人面前，當(dāng)配偶說錯了，不要馬上更正他/她。應(yīng)該等到回到家里，只有兩個人，并且兩人都在正面的情緒狀態(tài)中時，才告訴他/她。在戀愛和結(jié)婚階段，兩人都會保證無論什么事，都支持對方，這些情況正是顯示這個承諾的機會。在絕大部分這樣的情況里，都不會是些什么大不了的事，所以，讓配偶的錯誤沒有得到更正，也不會有什么大問題出現(xiàn)。反之，讓配偶感覺到你的支持，他/她會很開心，這是不容易找到的“事小效果大”便能提升兩人關(guān)系的機會。
更進一步，當(dāng)配偶在某些情況里做一些決定或者行為，只要不是會引起嚴(yán)重后果(例如犯法)或者代價太高的(例如大量金錢的損失)，支持他/她。在每天的生活里，很多事其實有很多不同的選擇，而相差不會很大，例如走在馬路的這邊或那邊、他/她想買一件喜歡的物品等。當(dāng)兩人在一起時若你總能支持他/她的選擇，他/她也會以支持你作為回報。
有時，他/她沒能做出最好的選擇，你可以告訴他/她怎樣才會更好。如果他/她不接受，不要堅持你的看法，全力幫助他/她實行他/她的決定。當(dāng)結(jié)果證明你是對的，他/她便心服口服，同時感受到你對他/她的支持了。
跟男友溝通的方法(3)避免批評抱怨對方。
當(dāng)你聽到別人的抱怨，尤其是你伴侶的抱怨時，是什么樣的感覺呢?沒有人喜歡聽到批評抱怨的話。與一個總是抱怨的人生活在一起是一件極不愉快的事，沒有人能夠這樣過一生的。這就是很多感情關(guān)系變壞的起點，而總是批評抱怨的人會活得很辛苦，沒有快樂，同時沒有什么朋友(除了一些也是喜歡批評抱怨的人)。感情伴侶如果還沒有離開，肯定就是“貌合神離”，人仍在身邊，而心則常開小差。這份關(guān)系只可以用虛偽、諾言和敷衍維持下去。
經(jīng)常批評抱怨的人是沒有充分成長的小孩，他們希望世界的人、事、物改變(批評)，不滿意這些人、事、物沒有如他們愿地改變(抱怨)。小時候有父母去滿足孩子這些希望，現(xiàn)在則要求感情伴倡去繼續(xù)這份不可能成功的工作。因為不可能成功，所以感情伴侶感到很辛苦。充分成長的人用“接受”的態(tài)度去面對所有的人、事、物，然后思考怎樣做才能使情況更有利于自己的發(fā)展。這是自己改變，而不是希望世界改變。
有這個習(xí)慣的人，我建議用以下的方式去改善：
給自己每天只能批評抱怨一次的配額。當(dāng)配額用完了、當(dāng)天便不能再說批評抱怨的話。
每當(dāng)對什么事不滿意的時候，停下來想出三個方法去處理。然后選擇你最愿意、效果可能最好的一個去付諸實行。
把批評抱怨的話寫在一張紙上，然后用另一張紙，針對每一句的批評抱怨，寫下一句開解的話。批評抱怨總是把焦點放在自己沒有的東西上，開解的話就是去注意自己擁有的東西，和可以有的不同選擇。
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