研究表明，成年后的人際關(guān)系狀況，往往與幼年時(shí)的人際交往能力有著密切的聯(lián)系，因此在兒童時(shí)期就要培養(yǎng)兒童社交能力。反之，兒童容易有社交恐懼癥，下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起，學(xué)習(xí)兒童社交恐懼癥的相關(guān)知識。

　　兒童會是得了社交恐懼癥嗎

　　英國一家智囊機(jī)構(gòu)曾發(fā)布研究報(bào)告稱，社交技能應(yīng)從娃娃抓起，應(yīng)當(dāng)針對5歲～8歲的孩子設(shè)立社交技能課程，讓他們學(xué)會憤怒管理、壓力處理，教他們解決交朋友中遇到的問題，否則錯(cuò)過這個(gè)關(guān)鍵期，從小就缺乏社交技能的孩子長大后會出現(xiàn)行為不良、學(xué)習(xí)困難、社交恐懼等問題……

　　小案例

　　廖夫婦的兒子已經(jīng)4歲，原來是夫妻倆自己帶，后來隨著工作日漸繁忙，照顧孩子的時(shí)間也越來越少，于是他們將兒子送到了幼兒園，想讓他適應(yīng)一下集體生活。沒想到幾周后，幼兒園老師打電話來，說他們的孩子可能有社交恐懼癥，建議進(jìn)行心理輔導(dǎo)。小廖夫婦很是詫異，每天上下學(xué)接送，兒子一看見父母就笑逐顏開，回家也不停地說在幼兒園學(xué)到了什么新東西，沒看出異常啊。于是小廖決定請一天假，到幼兒園看個(gè)究竟。

　　在老師的陪同下，小廖來到兒子的班級，躲在窗外觀察。他發(fā)現(xiàn)，無論是上課還是自由活動，自己的兒子總是一個(gè)人躲在小朋友們的后面。老師上課提問到他，他低著頭、紅著臉，不知道囁囁嚅嚅的在說什么;自由活動時(shí)，小朋友們大部分都聚在一起玩，但自己的兒子卻一個(gè)人搬著小板凳在邊上自個(gè)兒玩積木。同時(shí)，小廖注意到，晚上帶孩子散步，見到同院的叔叔阿姨，兒子從來不叫，要么裝沒看見，要么死命地拽著媽媽的衣角，往身后躲。

　　案例解讀

　　其實(shí)，這樣的現(xiàn)象在許多孩子身上都很常見。我們知道，兒童由于缺乏獨(dú)立生存能力和社交經(jīng)驗(yàn)，在離開父母，獨(dú)自面對陌生人的時(shí)候，會產(chǎn)生焦慮。隨著和陌生人交往次數(shù)的增加，焦慮逐漸降低，最終會成為“熟人”。但如果長時(shí)間、反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)的焦慮情緒和回避行為，就表示有社交恐懼癥的嫌疑了。

　　兒童為什么會得社交恐懼癥

　　焦慮癥的原因可分為先天和后天兩種。根據(jù)雙生子研究，同卵雙胞胎的共病率是24%，異卵雙胞胎的共病率是15%。此外，直系親屬中有社交恐懼癥的，兒童患社交恐懼癥的概率比直系親屬中無社交恐懼癥的高10倍之多?？梢姡镞z傳因素是導(dǎo)致兒童社交恐懼癥的原因之一。

　　除此之外，后天的因素也不可忽略。如果兒童早期生活在一個(gè)敏感、家庭關(guān)系緊張的氛圍中，如父母經(jīng)常吵架，婆媳關(guān)系(奶奶和媽媽)不和等，都會讓孩子產(chǎn)生自我退縮、封閉的防御機(jī)制，進(jìn)而推廣到以后害怕面對所有陌生人。此外，父母，特別是母親對孩子的限制越多，孩子越容易形成“行為抑制”的氣質(zhì)，在陌生人面前保守、躲避。

　　兒時(shí)的社交恐懼癥會對其成人后的社交生活產(chǎn)生不利影響。盡管有研究表明，社交恐懼癥與智商沒有相關(guān)性，但對于大部分人來說，有社交恐懼癥的人，會被同事或上司認(rèn)為“難以溝通”、“沒有團(tuán)隊(duì)精神”等，影響職場的發(fā)展。

　　對于兒童社交恐懼癥的治療，主要有藥物治療和心理治療兩種方式。前者主要是改變導(dǎo)致社交恐懼的先天生理因素，后者則側(cè)重于社會因素。藥物治療有副作用，需要在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行。心理治療主要采用系統(tǒng)脫敏療法，即先確立恐懼等級，例如和父母在一起為0，和陌生小朋友在一起游戲?yàn)?00，然后從在父母陪同下遠(yuǎn)遠(yuǎn)看其他小朋友玩耍開始，逐步推進(jìn)到在父母陪同下靠近其他小朋友、和其他小朋友說話、一起做游戲……一直到在沒有父母陪同下能和其他小朋友做游戲，當(dāng)每一階段的恐懼感逐漸降低后，進(jìn)行到下一階段，逐漸“脫敏。

　　如何預(yù)防兒童出現(xiàn)社交恐懼

　　1.帶孩子多見識世界。孩子出現(xiàn)社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機(jī)會少，而且獨(dú)生子女的環(huán)境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機(jī)會留意孩子的變化，久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼，要消除和預(yù)防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機(jī)會多了，那么孩子就樂意跟人交往了。

　　2.家園配合。家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里，老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友;上課的時(shí)候，可以多點(diǎn)提問，消除孩子陌生感;家長方面，不要認(rèn)為社會復(fù)雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應(yīng)該多帶同齡的孩子在家里玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個(gè)孩子營造一個(gè)社會系統(tǒng)，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅(jiān)持，孩子就會離社交恐懼越來越遠(yuǎn)。

　　放手讓兒童自己解決人際關(guān)系問題

　　一個(gè)和睦的家庭對于孩子來講是非常重要的!據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童心理創(chuàng)傷多來源于家庭內(nèi)部愛和安全感的缺失，而且形成創(chuàng)傷的年齡越早，對一個(gè)人的心理影響越大，甚至?xí)绊懡K生。

　　另外，有的家長不能接受孩子在別的孩子面前吃一點(diǎn)兒虧，見到孩子們之間爭吵打架，就要立即親自出馬干預(yù)，或指責(zé)對方，或找上門跟大人理論，或找到學(xué)校向老師告狀。他們的動機(jī)是愛自己的孩子，實(shí)際上卻阻礙了孩子自己解決人際關(guān)系問題的渠道。

　　其實(shí)，孩子之間打架爭吵是很難避免的，他們在爭斗中碰了釘子，就會有意識地忍讓一些，獲得暫時(shí)的平衡。被欺負(fù)的一方實(shí)在忍讓不了，奮力反擊也是理所當(dāng)然的，男孩子即使受點(diǎn)皮肉之苦，也比失去尊嚴(yán)要好。老師和家長不要用“是好孩子就不能打架”的刻板觀念限制孩子競爭的天性。孩子們正是在打了好、好了打的不斷博弈中慢慢成熟起來的，這就是孩子的“社會化”進(jìn)程，也是成長中必不可少的。

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