一個人要真正地生存和發(fā)展必然離不開社交能力的培養(yǎng)，社交能力不是一蹴而就，而是持之以恒不斷積累起來的能力。以下是小編為大家整理的關(guān)于提高社交能力的方法，供大家參閱。

　　1、樹立緊迫感

　　什么意思呢，如果這件事對你來說，可有可無，那么就不會花時間去做，因為畢竟它是打破你習(xí)慣的模式，人在這方面就會變得懶惰和容易妥協(xié);從這個角度來講，要逼迫自己;尤其是當(dāng)你有更好的目標(biāo)的時候，比如說，想要競選到班長或者學(xué)生會的工作或者再公司里角逐更高的職位，這些都是你要突破和改進的動力和目標(biāo);

　　2、不要覺得不好意思，難堪，心理關(guān)

　　克服心理走出第一步總是很難的，如果你覺得做這些事情目的性很強，那么可以換一個思路，換一個想法;我們舉一個競選的例子，就是如果想成為競選班長，首先得為人很好，其次有能力，當(dāng)然還有一些素質(zhì);

　　能讓你努力的東西，一定是本身大家對你就比較認可，你能努力的就是讓更多人投票給你，讓那些中間選票的人;這就好比是美國大選或者說角逐奧斯卡最佳影片的公關(guān)，首先本身需要有這個實力，才能有后期的努力，所以大可不必為這樣的公關(guān)活動感到難受或者說覺得目的性很強，要相信群眾的眼睛;

　　3、更加友好，而不是耍酷

　　給予上面一條的分析，本身已經(jīng)很受人認可，或者說流傳的對你的評價一直都還不錯;如果有這樣的優(yōu)勢，當(dāng)你在對人對事時候，更不要故意藏著掖著，故意耍帥，故意和人保持距離感，做一些違背自己內(nèi)心的事情，僅僅是為了自己的自尊心，這個真是大可不必;就是表現(xiàn)出真實的自己，讓這種友好和主動更加的變成潛意識的活動;就像投籃一樣，也許身體條件非常好，但是只有經(jīng)過許許多多次的練習(xí)，才會讓你更加游刃有余;這種友好感，也是需要培養(yǎng)和積累的，不然就會變得很唐突，可以從生活的小小事情做起;

　　4、從你最舒服的區(qū)域開始做起

　　改變或者更準確的江，是改善，那么就從簡單的開始，從最舒服的位置開始，怎么說?可以從親人開始啊，你要家人朋友更加的關(guān)心，更加的友好，表現(xiàn)出你的愛。比如說小編每天給家人打電話，比如說給男朋友或者女朋友做一個早餐或者買一件冬天保暖的靴子;

　　5、想要變得更加友善，先要自己取悅自己

　　只有自己內(nèi)心真正的快樂，才會感染別人，如果是裝出來的微笑，都會讓你無法投入，而很容易被識破;如果不喜歡養(yǎng)狗，卻非要表現(xiàn)出對狗狗的喜愛，這樣就會很容易事與愿違;先喜愛，先熱愛，而后，一切都會變得很美妙了;當(dāng)然這個不能著急，要慢慢來，尤其是當(dāng)你開始一項原先不是特別特別喜歡的事情或者項目的時候;

　　6、打消特立獨行的謎團

　　大部分人都會將不合群歸結(jié)于有獨特的性格;其實不然。內(nèi)向型性格的人深受性格的影響，很難走出自己的內(nèi)心，所以看起來性格有些奇怪，小編聽到很多人美其名說是有個性;最好的方法就是加入群體中，與人交流，如果剛開始與很多人一起交流比較困難，那么可以嘗試和人一對一交流，這樣就是非常大的進步

　　尤其是性格比較內(nèi)向的人，不要被朋友的話或者那些什么星座調(diào)查表束縛著您，所需要做的，就是走出自己的內(nèi)心;

　　6、最后維護關(guān)系而非只是開始

　　小編之前犯過一個錯誤，具體的事情我愿意打個比方來說明，在社交網(wǎng)站上，用一些工具，加了很多好友，但是都沒有去維護，只是你的粉絲數(shù)量看起來越來越多，但是小編幾乎完全沒有去做這樣溝通，(當(dāng)然也沒有那么多時間去做這樣的溝通，因為這個數(shù)量的來源本身就很有水分，也就是說并不真實);

　　這個意思是雖然看起來你有很多朋友，但是這些都是紙面上的，都不是真實的;如果是這樣，那么還不如慢慢的積累，然后每一個朋友關(guān)系，都去慢慢經(jīng)營和維護，這樣才是最為長久的方法。