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如何提高社交口才?

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  有的朋友跟比較熟的朋友聊天,怎么說都可以,口才還算不錯。但是跟一個陌生人聊天我就會顯得格外的遲鈍,放不開去和對方交談,有時不知是緊張還是說話過于快而使得話音會亂套。這是典型的社交口才欠缺的現(xiàn)象。那么,如何提高社交口才?
  介紹幾種符合同學們特點,簡單、易行、見效的口才提高社交口才的訓練方法。
  提高社交口才的訓練方法一:速讀法
  這里的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。
  這種訓練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。
  提高社交口才的訓練方法二:背誦法
  我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦,而不得不背,以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記憶下某個名詩、名句,以此來豐富自己的文學素養(yǎng)。而我們提倡的背誦,主要的目的是在于鍛煉我們的口才。
  我們要求的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。
  記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力,要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識,你才可能張口即出,滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白,那么你再伶牙俐齒,也無濟無事。記憶與口才一樣,它并不是一種天賦的才能,后天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用,“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。
  提高社交口才的訓練方法三:練聲法
  練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音,而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動聽的聲音,是我們必做的工作。
  練聲的方法是:第一步,練氣。俗話說練聲先練氣,氣息是人體發(fā)聲的動力,就像汽車上的發(fā)動機一樣,它是發(fā)聲的基礎。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關系。氣不足,聲音無力,用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學會用氣。
  吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下,你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
  呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
  這里應多做一些這樣的練習:
 ?、偕钗豢跉狻?shù)數(shù),看能數(shù)多少。
 ?、谂?0米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。
 ?、郯醋终粓A的要求讀下列成語:
  英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠慮
  果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷
  源遠流長 山清水秀
 ?、茏x練口令
  A.八面標兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;
  炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。
  B.哥挎瓜筐過寬溝,趕快過溝看怪狗;
  光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空怪看狗。
  C.洪小波和白小果,
  拿著籮筐收蘿卜。
  洪小波收了一筐白蘿卜,
  白小果收了一筐紅蘿卜。
  不知是洪小波收的白蘿卜多,
  還是白小果收的紅蘿卜多……
  提高社交口才的訓練方法四:復述法
  復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片,然后請同學復述幻燈片的情節(jié)或人物的對話。這種訓練方法的目的,在于鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。
  其方法是:選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段,然后請朗誦較好的同學進行朗讀,最好能用錄音機把它錄下來,然后聽一遍復述一遍,反復多次地進行。直到能完全把這個作品復述出來。復述的時候,你可把第一次復述的內容錄下來,然后對比原文,看你能復述下多少,重復進行,看多少遍自己才能把全部的內容復述下來。這種練習絕不單單在于背誦,而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。
  提高社交口才的訓練方法五:模仿法
  我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。
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