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鍛煉好口才的方法是什么

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鍛煉好口才的方法是什么

  哈佛前校長曾說:“流利優(yōu)雅地使用本國語言,是一個(gè)人的基本素質(zhì)。”不只是會使用而已,是要流利優(yōu)雅地使用,這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才,我們每個(gè)人都需要有口才,有了口才也會給我們帶來很多好處。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了鍛煉好口才的方法,供你閱讀參考。

  鍛煉好口才的方法01

  1、敢于發(fā)言

  敢于發(fā)言是鍛煉好口才的前提,如果一個(gè)人總是畏畏縮縮,想言而不敢言,是絕不能練就好口才的。所以你要敢于發(fā)言,令自己變得大膽開放。

  2、多多發(fā)言

  正如“好記性不如爛筆頭”的道理,鍛煉口才也不是紙上談兵而不開口的,無論你是自言自語、讀書、背書、與人交流,只要做到多多發(fā)言,就能起到鍛煉口才的作用。

  3、愛發(fā)言

  喜歡說話的人,其口才不會太差。如果一個(gè)人本身就不喜歡開口說話,就會對與口才相關(guān)的一切提不起興趣,這樣是很難提升口才能力的。

  4、豐富學(xué)識

  博覽群書能令你的學(xué)識豐富,肚子里有墨水,你的發(fā)言談吐就會與眾不同,充滿智慧,讓人覺得與你交流能收獲很多,話題也會源源不斷。

  5、多朗讀

  多嘗試聲情并茂地去朗讀一些文章,這樣的訓(xùn)練能令你的口齒越加伶俐清晰,又能豐富學(xué)識,一舉兩得。

  6、模仿別人的口才

  模仿口才能力高的人的口才,學(xué)習(xí)別人的說話技巧、方式、語氣、肢體語言等,能令你的口語表達(dá)能力更好。但注意模仿不是復(fù)制,而是要在當(dāng)中得到啟發(fā),領(lǐng)悟與創(chuàng)造出屬于你個(gè)人的口才技能。

  7、說話有道

  好口才不是指你開口就說,什么都說,而是要說話有道,說話有度。一個(gè)口才能力極高的人,是說話有分寸的,知道什么該說,什么不該說,在怎樣的時(shí)機(jī)說出來才能達(dá)到最佳效果。

  口才是人的一種能力,口才好的人更能令口才成為一種技能,為自己帶來榮耀、鮮花與掌聲,鍛煉好口才,你或?qū)㈦x成功更近。

  鍛煉好口才的方法02

  一、積極心態(tài)訓(xùn)練

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍.)

  2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功.

  3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài).

  二、口才鍛煉

  (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練.

  (二)抓住一切機(jī)會講話,鍛煉口才.

  1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想.

  2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘.

  3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次.

  4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情.

  5、注意講話時(shí)的一些技巧.

  A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話.

  B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語句中間不打岔.

  C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來.

  D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼.

  E、緊張時(shí),可以放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次.

  三、輔助鍛煉做

  1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧.

  2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒.

  3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力.

  4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力.

  5、學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會.每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)

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