親子溝通怎樣最有效
孩子不能接受失敗怎么辦?不能心平氣和地面對孩子怎么辦?下面是小編為大家收集關(guān)于親子溝通怎樣最有效,歡迎借鑒參考。
親子溝通的基本原則
● 首先處理情緒,再處理事情。
行為背后是情緒,情緒后面是思想,要改變行為,先要改變情緒。要改變情緒,先改變想法。
● 父母是孩子的榜樣。
父母做不到的事情不要強求孩子做到。
案例問答
問題
我有個7歲半的女兒。我想要用協(xié)議的形式跟她定些規(guī)矩,請問哪些事情適合協(xié)議,哪些不適合,這種做法正確嗎?
回答
我們通常所說的規(guī)矩,是針對行為層面的。相比而言,其實更重要的是后面要有一個不能動搖的指導(dǎo)原則。比如要為人誠實,不能撒謊,要尊老愛幼,要孝順父母,這些東西要牢牢樹立。就像《弟子規(guī)》里講的那樣,“ 首孝悌,次謹(jǐn)信,泛愛眾,而親仁,有余力,則學(xué)文。”
這些規(guī)則,未必要寫下來,可以示范給孩子看。通過平時我們的所作所為,去影響孩子。比如說自己的父母來了,端茶遞水,吃飯前“長者先,幼者后”,給爸爸媽媽拿拖鞋,還有客人來了要主動招呼等等這些禮貌的部分。
至于具體行為層面,不建議規(guī)定得太嚴(yán)格。有時定得太死反而會出問題。
比如說幾點鐘起床,是不是固定就這時候起床? 有時,身體需要適當(dāng)多休息,比如周末。身體不是一個刻板的機器,他有時不到那個點就醒了,有時到了那個點還睡不夠,所以需要彈性和靈活。
有時,規(guī)矩定得太死,會給孩子造成束縛和約束。孩子缺乏自由創(chuàng)作的空間,他的創(chuàng)造性就會被束縛。太多行為表層的規(guī)矩會把孩子約束死,而且他會覺得壓力很大。
問題
女孩十三歲,進入青春期后,變化很大,脾氣很差,不愿意聽父母說話,我很憂慮,怎么辦?
回答
首先,這是一個很正常的現(xiàn)象,因為孩子在進入青春期后,生理和心理都發(fā)生了很大的變化。所以面對這種孩子青春期的變化,首先要做到的就是接納,把它當(dāng)做一個很正常的現(xiàn)象。當(dāng)你接納它的時候,它也就不成問題了。
然后你要面對的是怎樣去接納。你可以問問自己:到底在擔(dān)心什么。當(dāng)你憂慮的時候不妨要問問自己,你憂慮的是什么?擔(dān)心的是什么?你擔(dān)心孩子不聽你話,變壞了?還是擔(dān)心孩子在外面可能跟著其他同伴養(yǎng)成了壞習(xí)慣?
另外,擔(dān)心里面可能還有一些失落感,因為孩子小的時候的狀態(tài)跟現(xiàn)在是不一樣的。
孩子小的時候,對你會有一份依戀、依賴,會讓你覺得自己是一個好媽媽好爸爸,你會很享受這種關(guān)系。
但現(xiàn)在孩子突然變了,其實你內(nèi)在里面會有一個身份的挑戰(zhàn):孩子不聽我的話,是不是說明我不是一個好媽媽,你會想很多東西。
其實,你應(yīng)該放下身段,孩子現(xiàn)在不聽你的話,并不影響你是不是一個好媽媽。
當(dāng)然,還有一種可能,這種對孩子的憂慮可能也是自身情緒的一種累積,投射在孩子身上,投射在親子關(guān)系當(dāng)中。
問題
孩子通?;丶叶贾徽f受了哪些表揚,怎樣了解孩子在學(xué)校不如意的地方,比如同學(xué)之間的不愉快之類的?
回答
這個問題里面有幾個東西:第一,父母對于孩子跟你溝通的狀況不是特別滿意,父母希望能夠?qū)⒆佑幸粋€全面的掌握。
如果孩子只是挑表揚的東西跟你講,那在你和孩子的關(guān)系當(dāng)中有一點需要注意,就是你的接納可能是有條件的接納,你給他的信任、安全感不是特別好。
第二,隨著孩子一天天長大,他是一個獨立的生命個體。他需要對自己的生命負(fù)責(zé),他會有自己獨立的心靈花園。
父母要允許孩子有自己的秘密,我想這是父母需要成長地方。給孩子全面的信任,他即便不跟你分享,他也可以自己很好的去處理。
有時候把自己的失敗說出來,那種羞愧感比失敗本身的挫折感還要強。所以他們通常會選擇不說,因為說出來覺得很丟人。這種情況要允許孩子有秘密。父母呢,就可以選擇放松,放下。
問題
孩子屬于中等學(xué)生 ,屬于老師疏忽的群體,他渴望老師的認(rèn)可,作為家長如何應(yīng)對?
回答
其實在每個人的內(nèi)心深處都渴望得到欣賞、贊美和肯定。這是人類很具有共性的需求。
如果在學(xué)校里面,孩子沒有得到足夠的認(rèn)可、肯定和欣賞,也未必是件壞事。
很多時候,父母要引導(dǎo)孩子學(xué)會自我欣賞、自我嘉許。讓他們明白自我欣賞和嘉許是一種特別重要的能力,也是自我價值和自我心靈力量提升的一個法寶。
家長要放下比較,不要把孩子和別的孩子去做比較。要讓孩子學(xué)會自己和自己比較,過去和現(xiàn)在比,我現(xiàn)在比過去前進了多少進步了過少,讓孩子養(yǎng)成這種自己和自己比的習(xí)慣。
大多數(shù)學(xué)校里面都存在同學(xué)之間的競爭,在這個過程中要培養(yǎng)孩子去看到別人的優(yōu)點,看他是如何學(xué)習(xí)的,他的過去和現(xiàn)在做比較是如何進步的。
問題
孩子在學(xué)校通常表現(xiàn)得很守規(guī)則,在父母面前就比較放肆,除了父母以身作則、訂好規(guī)矩、前后一致之外,怎樣能使小朋友在家也比較愉快地(而不是在與父母的激烈對抗中被迫)遵守約定,養(yǎng)成良好習(xí)慣?
回答
孩子在學(xué)校和家里不一樣是很正常的事情。
我們知道,孩子在爸爸媽媽面前很渴望得到愛,他會自然而然的表現(xiàn)出這種狀態(tài)。因為孩子心靈上的營養(yǎng)成分,是從家中從父母的愛當(dāng)中來。
你會看到孩子在父母面前是最嬌的,如果父母不在,外公外婆在,那孩子會乖一點,如果去到外面孩子就會更乖一點。
家中和學(xué)校本就不一樣。在學(xué)校外面學(xué)習(xí)的是知識和本領(lǐng),它需要剛性的東西來約束。但在家里是溫暖的,是舒服的、放松的、慵懶的、休息的狀態(tài)。我想如果你在公司和到家里都同樣緊繃的話,那一定是沒有辦法讓身體得到很好的修復(fù)。
我不建議讓孩子在家里也規(guī)規(guī)矩矩,那樣孩子壓力會很大。那就沒有辦法在學(xué)校里更好的去學(xué)習(xí)。環(huán)境不同,就應(yīng)該有不同的要求。我建議父母可以適當(dāng)放下對孩子的要求。相反,如果孩子在家里不那么守規(guī)矩,我倒覺得他是在父母面前感覺到自己被愛了,呈現(xiàn)出一種放松信任的狀態(tài)。
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