同學(xué)間如何說(shuō)不
同學(xué)間如何說(shuō)不
同學(xué)和朋友是漫漫人生中的一種緣分，和睦相處更是互利共贏的發(fā)展根基。為了維系融洽和諧的關(guān)系，難免會(huì)遇到別人求你幫忙或邀請(qǐng)赴約，如果你不情愿或沒有能力辦到，怎么回絕呢?下面學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你同學(xué)間如何說(shuō)不吧。
說(shuō)“不”前，先求了解對(duì)方，肯定對(duì)方某項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)，或表示體諒對(duì)方感受及因由。而在說(shuō)“不”之時(shí)，應(yīng)態(tài)度誠(chéng)摯、語(yǔ)調(diào)柔和，心平氣靜。在說(shuō)“不”之后，要耐心聆聽對(duì)方意見，靜觀對(duì)方體語(yǔ)及態(tài)度方面的反應(yīng)，然后按情處理。且事情前后及進(jìn)程中，要不斷禱告，求神賜下智慧，使表達(dá)清楚，使說(shuō)“不”的時(shí)機(jī)合宜，免傷和氣，不致破壞感情、傷害對(duì)方或絆倒他人。
同學(xué)間說(shuō)不的六個(gè)技巧：
技巧一、看場(chǎng)合，再拒絕
私下拒絕，往往比當(dāng)眾拒絕好;有旁人存在，如果被拒絕，會(huì)使對(duì)方覺得很沒面子，殺傷力太大。如果實(shí)在無(wú)法避開其他人，最好事后馬上找機(jī)會(huì)，再與對(duì)方說(shuō)明。
技巧二、表現(xiàn)友好，先肯定再拒絕
態(tài)度友善，先給予肯定再拒絕，能降低對(duì)方“被否定”的感受。與其說(shuō)：“我不同意你”，不如微笑著說(shuō)：“你的簡(jiǎn)報(bào)做得真精采!不過(guò)某個(gè)部份無(wú)法完全說(shuō)服我”。
技巧三、“貶低自己”勝過(guò)“否定他人”
比起單方面否定他人，可以表現(xiàn)謙虛、心有余而力不足的態(tài)度，適當(dāng)貶低自己，平衡對(duì)方的期望落空，同時(shí)記得“對(duì)事不對(duì)人”。
與其說(shuō)：“我不能幫你”，不如換個(gè)方式說(shuō)：“我很想幫你，但這件事情我實(shí)在不擅長(zhǎng)”;或者推薦更適合的人選。
技巧四、巧妙借用別人的話來(lái)拒絕
巧妙借用別人的話，同時(shí)主動(dòng)表示歉意或同情，可以讓對(duì)方知道你的難處。例如：“實(shí)在很抱歉，我們公司規(guī)定不能夠……”“我知道你很需要這個(gè)東西，只是我們主管有交代……”當(dāng)對(duì)方知道不是你單方面就能作主，應(yīng)該不會(huì)歸咎于你，也會(huì)知難而退。
技巧五、短暫延遲，可暗示你有為難之處
毫不留情的立刻拒絕，具有強(qiáng)大的殺傷力。面對(duì)別人提出要求時(shí)，專心看著對(duì)方眼睛，短暫沉默，足以暗示你有為難之處。
或是把拒絕稍微延遲，告訴他：“讓我想想好嗎”?“我再打電話跟你聯(lián)系”?？梢越档退钠诖?，而且用電話往往比當(dāng)面拒絕容易。但切記不要拖延太久，癡癡等待卻落空，會(huì)讓人更加不愉快。
技巧六、提出替代方案
講述當(dāng)時(shí)情況：“現(xiàn)在已經(jīng)超過(guò)半夜10點(diǎn)了，明天還要上課…”闡明自己觀點(diǎn)：“我喜歡唱歌，也很想陪您一起去”;提出替代方案：“如果下次時(shí)間允許，請(qǐng)?jiān)俳o我一次機(jī)會(huì)好嗎”?
拒絕的藝術(shù)--同學(xué)間說(shuō)"不"
喜劇大師卓別林曾說(shuō)：學(xué)會(huì)說(shuō)"不"吧!那你的生活將會(huì)美好得多。
想做個(gè)有求必應(yīng)的好好先生或好好小姐并不容易，人們的要求永無(wú)止境，往往是合理的、悖理的并存，如果當(dāng)面你不好意思說(shuō)"不"，輕易承諾了自己無(wú)法履行的職責(zé)，將會(huì)帶給自己更大的困擾和溝通上的困難度。
"助人為快樂之本"，是人人都可瑯瑯上口的一句格言，但是，當(dāng)別人前來(lái)要求協(xié)助時(shí)，難免會(huì)遇到自己力不從心的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候該如何拒絕呢?
有些人在拒絕對(duì)方時(shí)，因感到不好意思而不敢據(jù)實(shí)言明，致使對(duì)方摸不清自己的意思，而產(chǎn)生許多不必要的誤會(huì)。像是當(dāng)你語(yǔ)意曖昧的回答："這件事似乎很難做得到吧!"原來(lái)是拒絕的意思，然而卻可能被認(rèn)為你同意了，如果你沒有做到，反面會(huì)被埋怨你沒有信守承諾。
所以，大膽的說(shuō)出"不"字，是相當(dāng)重要卻又不太容易的課題。有人喜歡你直截了當(dāng)?shù)母嬖V他拒絕的理由;有人則需要以儲(chǔ)蓄委婉的方法拒絕，各有不同。以下是幾種如何說(shuō)不的建議：
直接分析法：直接向?qū)Ψ疥愂鼍芙^對(duì)方的客觀理由，包括自己的狀況不允許、社會(huì)條件限制等。通常這些狀況是對(duì)方也能認(rèn)同的，因此較能理解你的苦衷，自然會(huì)自動(dòng)放棄說(shuō)服你，并學(xué)得你拒絕的不無(wú)道理。
巧妙轉(zhuǎn)移法：不好正面拒絕時(shí)，只好采取迂回的戰(zhàn)術(shù)，轉(zhuǎn)移話題也好，另有理由可以，主要是善于利用語(yǔ)氣的轉(zhuǎn)折--溫和而堅(jiān)持--絕不會(huì)答應(yīng)，但也不致撕破臉。比如，先向?qū)Ψ奖硎就?，或給予贊美，然后再提出理由，加以拒絕。由于先前對(duì)方在心理上已因?yàn)槟愕耐槭箖扇说木嚯x拉近，所以對(duì)于你的拒絕也較能以"可以體會(huì)"的態(tài)度接受。
不用開口法：有時(shí)開口拒絕對(duì)方訑不是件容易的事，往往在心中演練N次該怎幺說(shuō)，一旦面對(duì)對(duì)方又下不了決心，總是無(wú)法啟齒。這個(gè)時(shí)候，肢體語(yǔ)言就派上用場(chǎng)了。一般而言，搖頭代表否定，別人一看你搖頭，就會(huì)明白你的意思，之后你就不用再多說(shuō)了，面對(duì)推銷員時(shí)，這是最好的方法。另外，微笑中斷也是一種掩體的暗示，當(dāng)面對(duì)笑容的談話，突然中斷笑容，便暗示著無(wú)法認(rèn)同和拒絕。類似的肢體語(yǔ)言包括，采取身體傾斜的姿勢(shì)，目光游移不定、頻頻看表，心不在焉......但切忌傷了對(duì)方自尊心。
一拖再拖法：如果已經(jīng)承諾的事，還一拖再拖是不智的，這里的一拖再拖法指的是--暫不給予答復(fù)，也就是說(shuō)，當(dāng)對(duì)方提出要求是你遲遲沒有答應(yīng)，只是一再表示要研究研究或考慮考慮，那幺聰明的對(duì)方馬上就能了解你是不太愿意答應(yīng)的。其實(shí)，有能力幫助他人不是一件壞事，當(dāng)別人拜托你為他分擔(dān)事情的時(shí)候，表示他對(duì)你的信任，只是自己由于某些理由無(wú)法相助罷了。但無(wú)論如何，仍要以謙虛的態(tài)度，別急著拒絕對(duì)方，仔細(xì)聽完對(duì)方的要求后，如果真的沒法幫忙，也別忘了說(shuō)聲"非常抱歉"。