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如何鍛煉口才與交際

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  在人際交往中,尤其是職場交際中,你的一些行為舉止會直接影響交際效果的好壞。那么,在交際過程中需要注意那些問題呢?又該如何提高自己的社交和口才能力呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了鍛煉口才與交際的方法,供你閱讀參考。

  鍛煉口才與交際的方法01

  許多人在說話時(shí)總坐立不定,來回?fù)u晃。情緒本來就緊張,搖來晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘,穩(wěn)如泰山,說起話才有一種穩(wěn)重感。

  說話時(shí)敢于正視別人說話時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感,做事無信心。正視別人等于告訴他:我很坦然,毫不虛懦。要讓你的眼睛給別人以希望,這不但能給你信心,也能為你贏得別人的信任。

  說話時(shí)要抬頭說話時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài),昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋,一副信心不足的樣子。

  大庭廣眾之下發(fā)言要想增強(qiáng)自己的信心及鍛煉口才,就要在眾人面前慷慨陳詞,即使說錯(cuò)了,你也會增加自信。

  必要時(shí)笑一笑大部分人都知道,笑能給人增添推動(dòng)力。必要時(shí)笑一下會抖掉很多壓力,帶來許多自信。

  鍛煉口才與交際的方法02

  1、善用禮貌語言

  在交際中,禮貌的人與態(tài)度總能讓人感到愉悅,講禮貌是很重要的。你要學(xué)會妥善運(yùn)用禮貌的語言,多說“請,請問,謝謝,您好,失陪,再會......”等詞語,這是對別人的尊重,也是你禮貌的體現(xiàn)。

  2、真誠說話

  人世間最美好的事情莫過于真、善、美,只要你通過語言表達(dá)出你的真誠、善良,相信沒有人會拒絕與你交往,所以,學(xué)會真摯地表達(dá)你的想法與情感吧,不要說假話,不要夸大其詞,不要吞吞吐吐。

  3、理性溝通

  人往往會受情緒影響而做錯(cuò)事,說錯(cuò)話,嚴(yán)重者更會釀成不可挽回的大錯(cuò)。為避免自己說錯(cuò)話,你就要學(xué)會理性溝通,時(shí)刻不要讓負(fù)面情緒沖昏頭腦。

  4、耐心傾聽

  在交際中,你不妨多多充當(dāng)傾聽者,向他人表示出你的耐心、專注、真誠,讓人感到你是可靠的,值得交往的。傾聽中,你可以不時(shí)給予對方一個(gè)眼神、一個(gè)微笑、一句答允,拉近彼此間的距離。切忌心不在焉,態(tài)度散漫。

  5、學(xué)會幽默

  交際中,適當(dāng)?shù)挠哪苁箽夥崭谇?,還有助消除彼此間的陌生感。但是幽默中有大學(xué)問,你的幽默最好是內(nèi)容高雅,因地制宜的,避免廢話過多,言語中冒犯了他人。還有,注意幽默有度,莫令自己成了一個(gè)不知分寸的小丑。

  6、冷靜自信

  一個(gè)人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明,一旦碰到意外的變故,要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信,甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿?,這是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣,才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智,發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語言應(yīng)變能力。也只有這樣,才能擺脫困境,化險(xiǎn)為夷,化拙為巧,收到理想的意外的效果。如果情緒過分激動(dòng)或緊張,只會抑制自己的思維活動(dòng),使自己陷入不利的境地。

 
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