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口才是怎么練出來的

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口才是怎么練出來的

  口才并不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。那么口才是怎么練出來的呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的練出好口才的方法,希望對你有用!

  口才訓(xùn)練方法

  1、速讀法

  這里的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。

  這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

  方法:

  找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。

  要求:

  讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準確,而不是為了快而快。

  速讀法的優(yōu)點是不受時間、地點的約束,無論在何時、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習(xí)。而且還不受人員的限制,不需要別人的配合,一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一位同學(xué)聽聽你的速讀練習(xí),讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個字發(fā)音不夠準確,那個地方吐字還不清晰,等等,這樣就更有利于你有目的地進行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。如果有老師指導(dǎo)就更好了。

  2、背誦法

  我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦,而不得不背,以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù);也有的是為了記憶下某個名詩、名句,以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡的背誦,主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

  我們要求的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。

  記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力,要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識,你才可能張口即出,滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白,那么你再伶牙俐齒,也無濟無事。記憶與口才一樣,它并不是一種天賦的才能,后天的鍛煉對它同樣起著至關(guān)重要的作用,“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。

  “誦”是對表達能力的一種訓(xùn)練。這里的“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行聲情并茂的表達。

  背誦法,不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在“快”上,而背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確,不能有遺漏或錯誤的地方,而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無誤。

  方法:

  第一步,先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌;

  第二步,對選定的材料進行分析、理解,體會作者的思想感情。這是要花點工夫的,需要我們逐句逐段地進行分析,推敲每一個詞句,從中感受作者的思想感情,并激發(fā)自己的感情;

  第三步,對所選的演講辭、散文、詩歌等進行一些藝術(shù)處理,比如找出重音、劃分停頓等,這些都有利于準確表達內(nèi)容;

  第四步,在以上幾步工作的基礎(chǔ)上進行背誦。

  在背誦的過程中,也可分步進行。首先,進行“背”的訓(xùn)練。也就是先將文章背下來。在這個階段不要求聲情并茂。只要能達到熟練記憶就行。并在背的過程中,自己進一步領(lǐng)會作品的格調(diào)、節(jié)奏,為準確把握作品打下更堅實的基礎(chǔ)。

  第二,是在背熟文章的基礎(chǔ)上進行大聲朗誦。將你背熟的演講辭、散文、詩歌等大聲地背誦出來,并隨時注意發(fā)聲的正確與否,而且要帶有一定的感情。

  第三,是這個訓(xùn)練的最后一步,用飽滿的情感,準確的語言、語調(diào)進行背誦。

  要求:

  準確無誤地記憶文章,準確地表達作品的思想感情。比如,我們要背誦高爾基的《海燕》,我們首先就應(yīng)明白,這是篇散文詩。它是在預(yù)報革命的風(fēng)暴即將來臨,謳歌的是海燕——無產(chǎn)階級戰(zhàn)士的形象。整篇散文詩都是熱烈激亢的,表達了革命者不可遏止的憎愛分明。那么我們在朗誦《海燕》時就要抓住這個基調(diào)。當然僅僅抓住作品的基調(diào)還是不夠的。我們還要對作品進行一些技巧上的處理,比如劃分段落、確定重音、停頓等等。平平淡淡,沒有波瀾,沒有起伏,一調(diào)到底的朗誦是不會成功的。有些人在背誦《海燕》時把握了它激昂奮進的基調(diào),卻沒有注意朗誦技巧,開口就定在最高的音上,結(jié)果到了表達感情的最高點時,就只能是聲嘶竭力。我們說這也是把握欠準確的緣故。如果對作者的思想感情發(fā)展的脈絡(luò)有了準確的把握,那么就不會犯類似的錯誤了。

  這個訓(xùn)練最好能有指導(dǎo),特別是在朗誦技巧上給些指導(dǎo)。如果沒有這個條件,也可以找人幫助,請人聽自己背誦,然后指出不足,使我們在改進時有所依據(jù),這對練口才很有好處。

  3、練聲法

  練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音,而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動聽的聲音,是我們必做的工作。

  方法:

  第一步,練氣。俗話說練聲先練氣,氣息是人體發(fā)聲的動力,就像汽車上的發(fā)動機一樣,它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足,聲音無力,用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學(xué)會用氣。

  吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下,你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

  呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

  學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長日久定會見效。

  第二步,練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上,也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的。

  在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前,要做些準備動作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。

  聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。

  口腔活動可以按以下方法進行:

  第一,進行張閉口的練習(xí),活動嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。

  第二,挺軟腭。這個方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會。

  人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄,音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。

  我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí),那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進入口腔后,會刺激聲帶。

  第三,練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠了些,其實二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準確無誤,清晰、圓潤,吐字也才能“字正腔圓”。

  我們在小學(xué)時,都學(xué)習(xí)過拼音,都知道每個字都是由一個音節(jié)組成的,而一個音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分,這三部分從語音結(jié)構(gòu)來分,大體上可以說是,字頭就是我們說的聲母,字腹就是我們說的韻母,字尾就是韻尾。

  吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重,聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時,一定要緊緊咬住字頭,這時嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。

  字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實,口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的,應(yīng)該是圓的,而不是扁的。但是,如果處理的不好,就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。

  字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音發(fā)完整。當然字尾也要能收住,不能把音拖得過長。

  如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,那么你的吐字一定圓潤、響亮,你的聲音也就會變得悅耳動聽了。

  簡單實用的口才訓(xùn)練方法

  1、朗讀朗誦。

  自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章。

  2、對著鏡子訓(xùn)練。

  建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語言,這樣效果更好。

  3、自我錄音攝像。

  如果條件允許,建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來(用手機即可),這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

  4、嘗試躺下來朗讀。

  如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速讀訓(xùn)練。

  這種訓(xùn)練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

  方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準確,而不是為了快而快。

  6、即興朗讀。

  平時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。

  7、背誦法。

  背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟!

  8、復(fù)述法。

  復(fù)述法簡單地說,就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍??梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

  9、模仿法。

  我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

 ?、倌7聦H恕T谏钪姓乙晃豢谡Z表達能力強的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來,然后進行模仿。

  ②專題模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行,且有娛樂性。所要注意的是,每個人講的小故事、小幽默,一定要新鮮有趣,大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進行一些準備,一定要講得準確、生動、形象,千萬不要把一些錯誤的東西帶去,否則模仿的人跟著錯了,害人害己。

  ③隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調(diào),他的神態(tài)、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯,增長你的文學(xué)知識。

 ?、芤笠M量模仿得像,要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習(xí)時,一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿,我們有些同學(xué)模仿力很強,可是在模仿時都不夠嚴肅認真,專揀一些臟話進行模仿,久而久之,就形成了一種低級的趣味,我們反對這種模仿方法。

  10、描述法。

  小的時候我們都學(xué)過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料,而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時,要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語言,盡量生動些,活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

  11、角色扮演法。

  在我們的培訓(xùn)過程中,經(jīng)常讓學(xué)員進行角色扮演,組織角色語言去演講,叫“情境模擬訓(xùn)練法”,比如扮演律師,扮演市長答記者問,扮演領(lǐng)導(dǎo)開動員會,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學(xué)員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性,以及適當?shù)谋砬?、動作?/p>

  11、講故事法。

  我們的口才培訓(xùn),要求學(xué)員能夠講100個以上的故事,不同時候要能夠講不同的故事,而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!

  12、多翻翻字典、成語詞典,厚積薄發(fā)。

  建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》,有空就翻翻,不認識的字多看看,認識的字也再看細些,你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深,堅持下去,你的詞匯量會越來越多,你的口才自然越來越棒!

  13、對口才產(chǎn)生興趣。

  興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓(xùn)練上時,你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點到哪里;焦點到哪里,學(xué)問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視,也在注意臺詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進步神快!

  14、寫日記。

  寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來字,既整理自己的思路,反省當日之進步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學(xué)會遣詞造句,天長日久,手能寫之,口必能言之。

  練好口才“十大法則”

  經(jīng)驗法則

  “成功來自正確的判斷,正確的判斷來自經(jīng)驗,經(jīng)驗來自錯誤的判斷。”你上臺的次數(shù)越多,你獲得的經(jīng)驗越多,你成功的幾率越大。你成功的經(jīng)驗越多,你會不斷獲得正確的積極的心錨;你失敗的經(jīng)驗越多,你會不斷獲得更多的教訓(xùn),和處理危機的能力。不要在乎失敗,要在乎避免下一次同樣的失敗。一切演講大師,都要經(jīng)歷從“量變”到“質(zhì)變”的一個訓(xùn)練過程。你還沒有突破性的成長,因為你的訓(xùn)練“量”還達不到,你上臺的次數(shù)還不夠!

  信念法則

  人因為有信念才有動力!信念就是可以用生命去換取的強烈的渴望心理!強烈的信念,可以讓我們在任何時候能夠不拋棄、不放棄,堅持到最后!剩者,一定是勝者!

  激情法則

  生命需要用激情去演繹!高君宇說:我是寶劍,我是火花。我愿生如閃電之耀亮,我愿死如彗星之迅忽。泰戈爾說:生如夏花之絢爛,死如秋葉之靜美。李清照說:當作人杰,死亦為鬼雄。生命,就是一場激情的游戲;沒有激情的人生,永遠是冷漠的一生。

  分割法則

  很多人從來沒有在成功之途上前行過一步,因為他們認定那是一件“不可能完成的任務(wù)”。這種心態(tài)阻止了很多人。其實,再巨大的任務(wù)也能被分割完成。你只需簡單地將你的大任務(wù)分成數(shù)個小的、容易完成的任務(wù),并且每完成一個小任務(wù)都要慶祝一番。設(shè)定一個小目標,去努力完成它;再設(shè)定一個小目標,再努力完成它;小目標積累起來就是大目標。不斷完成目標,是在積累一定的“量”——量變終會產(chǎn)生質(zhì)變!“質(zhì)變”的那一天,就是大目標實現(xiàn)的那一天!

  興趣法則

  興趣是最好的老師。任何學(xué)習(xí),在沒有產(chǎn)生興趣之前的學(xué)習(xí),都是痛苦的;而一旦產(chǎn)生了強烈的興趣,自然是快樂的。從“學(xué)苦”到“學(xué)樂”是一個過程,這個過程就是興趣產(chǎn)生的過程。如果我們對口才產(chǎn)生了濃厚的興趣,那我們離成功就不遠了。

  清晰法則

  你需要清楚地知道你在追求什么。如果你說,我想練好口才,那不是目標。你應(yīng)該說:我每天堅持朗讀半小時,我每天堅持上臺一次公眾演講,我每天堅持背誦一個故事,我2012年底要做一次500人的演講,我2012年底要做十次以上的培訓(xùn)——這個才叫目標。數(shù)字化你的目標,你才知道你要做什么!你看得越清晰,你會成功得越快。這個世界,永遠是清晰的人在領(lǐng)導(dǎo)著模糊的人!

  分享法則

  聽別人的分享,學(xué)別人的經(jīng)驗;給別人分享,融會貫通自己的心得;彼此分享,碰撞更多的靈感。很多優(yōu)秀的作品、成功的策劃都是在閑聊之中產(chǎn)生的。分享,是學(xué)習(xí)的最捷徑的方法。分享你的快樂,你的快樂會傳染更多的人;分享你的痛苦,你的痛苦會減輕一半;分享你的知識,你的知識會有雙倍的回饋;接受別人的分享,你在加持別人的信心和慰藉別人的心靈。

  習(xí)慣法則

  每天我們的所思、所為都應(yīng)圍繞著成功,并使之成為一種習(xí)慣。“壞習(xí)慣形成容易,卻難承受,好習(xí)慣形成困難,卻易承受”。事實上,成功與失敗的最大分別,來自不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙,壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門。我們必須每天堅持摒除一項壞習(xí)慣,換取一個好習(xí)慣,使人進步,走向成功。這也是自然法則之一,只有一種習(xí)慣才能抑制另一種習(xí)慣。

  聚焦法則

  每一天,調(diào)控好我們的焦距,是我們的責任。如果我們將焦點聚在所有的事情上,那就步入了歧途,成功便會遙不可及。瞄準我們的目標,鍥而不舍地做下去,成功就會向你招手。在一段時間之內(nèi),把所以有精力放在同一件事上,自然成功在望,我們要學(xué)會打“殲滅戰(zhàn)”,而不是全面作戰(zhàn)。

  快樂法則

  很多人都遺漏了這一點。他們堅信自己一定能夠成功,為此他們終日忙碌不停,完全忘記了歇息片刻,享受一番。

  親愛的朋友們,生活中有兩件事我們都要竭力爭?。阂?,實現(xiàn)你的目標;二,享受你的人生。人生之旅,目的地重要,路邊的風(fēng)景也很重要。一旦有小成就不妨盡情地享受一下。智慧的人,懂得享受人生。

  卡耐基說:一個人的成功,只有15%是靠其專業(yè)技術(shù),而85%則要靠他的人際關(guān)系和為人處事的能力。

  英國首相丘吉爾說:你能面對多少人講話,你的成就有多大!

  股神巴菲特說:有一件事你是必須做的,不管你喜歡與否,那就是輕松自如的當眾演講,這可能得花些功夫,這是一種財富,將伴隨你五十到六十年之久,如果你不喜歡這樣做,那就是你的不利條件,同樣會伴隨你五六十年,這是一項必備技能。


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