口才練習(xí)法

　　有的人在朋友當(dāng)中可以侃侃而談、說得清清楚楚、明明白白，有條有理，但一在眾人面前就面紅耳赤不知所云了，搞得自己很沒面子;下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于口才練習(xí)的資料，供你參考。

　　口才練習(xí)的資料一、如何成為說話高手?

　　上大學(xué)的時(shí)候，我拿過河北省的辯論賽冠軍，寫文章無非就是把想說的話寫下來罷了。其實(shí)，我文采一般，但好在文章通俗易懂，和聊天一樣，閱讀起來就沒那么累。

　　在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，就占了很大便宜。因?yàn)楝F(xiàn)在人們注意力集中能力下降得厲害，大部分人已經(jīng)無法一次性閱讀超過1500字的文章了。

　　記得有一個(gè)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，人們最恐懼的是死亡和絕癥，排在第三位的是公眾演講。而且這是千百年遺傳潛移默化造成的。

　　從遠(yuǎn)古時(shí)代開始，赤手空拳的站在空曠沒有隱蔽的地方被眾目睽睽的圍觀，是一件極其危險(xiǎn)而且容易喪命的事情。到現(xiàn)在依舊如此，我記得第一次上臺公眾演講的時(shí)候，兩條腿還在打抖。

　　后來看到很多實(shí)習(xí)老師，在第一次上課的時(shí)候，也有同樣的情況發(fā)生。其實(shí)，對于說話而言，形體和語氣語調(diào)占了技術(shù)含量的70%以上，至于說什么，大概只有30%的重要性。

　　這個(gè)問題在相聲領(lǐng)域還是很明顯的。同樣的段子，你說就沒啥意思，郭德綱說就很好笑，而且明明你聽過，還是覺得很好笑。當(dāng)然，對于大部分人來說，這30%都做不到，更不要說那70%了。所以我還是要先說說這30%。

　　說話內(nèi)容做得好無非有幾點(diǎn)，信息量大、邏輯嚴(yán)密、表達(dá)趣味。

　　第一點(diǎn)，信息量大。

　　要通過大量的閱讀來實(shí)現(xiàn)，當(dāng)你掌握了100個(gè)信息，你隨口可以說出三五個(gè)，當(dāng)你只掌握了20個(gè)信息，恐怕張開嘴就不知道說什么好了。

　　而如果你掌握了1000個(gè)信息，你隨口就可以扯倆小時(shí)。大部分人在積累上有很大的不足，你肚子里是空的，就別指望能吐出什么象牙。所以泛讀還是很重要的，這個(gè)時(shí)代多看看新聞客戶端其實(shí)也挺好，更多的知道一些事情。

　　第二點(diǎn)，邏輯嚴(yán)密。

　　就要多看一些邏輯比較嚴(yán)密的文章了，比如我寫的邏輯并不等于事實(shí)，但是會(huì)看上去讓人覺得合理，這是非常重要的東西。很多人很有文采，但是寫的東西邏輯很差，就不適合高速閱讀。

　　因?yàn)樵谀壳暗男蝿菹拢蠹叶歼@么忙，就特別喜歡看一些，可以一口氣說到底，還很有道理的東西。實(shí)在不明白就去看看名偵探柯南什么的，那是通過邏輯推理事實(shí)，顯然更厲害一點(diǎn)。

　　邏輯鍛煉還是比較麻煩，最好的辦法還是寫好稿子多念，比如面試，自我介紹那一段，有多少人寫好了之后去背過呢，這事我就干過，不要覺得自己很了解自己，想要邏輯性很好的說清楚，還是要寫一下，甚至用一下思維導(dǎo)圖。

　　反復(fù)的練習(xí)也非常重要，比如老師，同樣的一篇課文，他可能講一輩子，自然最后就爐火純青。所以我自己會(huì)整理出一套課程，反復(fù)講，講的次數(shù)多了，就越說越好。這東西都是練得，不是看書能學(xué)會(huì)的。

　　第三點(diǎn)，表達(dá)趣味。

　　這事兒就和幽默感有關(guān)了，這個(gè)東西太難了，我記得小時(shí)候看過一本講幽默的書，我覺得挺好的，現(xiàn)在也有很多資料把幽默類型都分了類，當(dāng)你熟悉了分類，然后又掌握了很多段子的時(shí)候，就可以把它們直接關(guān)聯(lián)。

　　然后在生活中不經(jīng)意的按照場景流出了。當(dāng)然，這里你的語調(diào)和形體語言會(huì)起到很大的作用，很多人說出來的笑話只能冷場甚至打架，同樣的話另外一些人說的再不合時(shí)宜，也會(huì)引人發(fā)笑，就是這個(gè)原因了。

　　不過說了這么多，很多人也會(huì)問我，我現(xiàn)在在練習(xí)什么呢?說實(shí)話，我覺得我練了一兩年，就可以把話說得很好，但我花了三四年的時(shí)間，用來學(xué)習(xí)閉嘴。覺得閉嘴簡直比說話難多了，當(dāng)然無話可說的閉嘴就簡單很多。

　　你有很多話可以說，還閉嘴，那就是本領(lǐng)了。這個(gè)世界上，其實(shí)大部分人還是喜歡你去傾聽他說，所以有技巧的傾聽，也是會(huì)讓別人覺得你口才很好的辦法。起碼，大家都愛和這樣的人相處。

　　所以我一直說，我最大的優(yōu)點(diǎn)并不是口才好，而是不但口才好，還知道閉嘴。

　　口才練習(xí)的資料二、如何做到把話說出去把錢收回來?

　　1、說話腔調(diào)吸引人。

　　指聲音的高低起伏和停頓轉(zhuǎn)折，這個(gè)練習(xí)有絕招——聽評書，聽多了張口就能吸引大家注意力，聊天直接掌握主動(dòng)權(quán)!

　　2、肢體語言準(zhǔn)確無誤。

　　老大曾說，美國心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)人際溝通時(shí)，言辭只能傳遞真實(shí)信息的8%，語音語調(diào)傳遞35%，而肢體語言能傳遞57%!

　　比如，他和客戶握手時(shí)，就會(huì)連貫做揚(yáng)眉、側(cè)頭和微笑，這是三大代表友善的基本動(dòng)作。

　　揚(yáng)眉是指快速抬起眉毛又降下來，表示自己的真誠，無威脅性;側(cè)頭是頭部微微往一側(cè)傾斜，暴露頸動(dòng)脈——主血管破裂會(huì)危及生命，做該動(dòng)作表明對大家很放心;而微笑時(shí)大腦會(huì)分泌內(nèi)啡肽，不僅自我感覺良好，也會(huì)讓大家感覺良好。

　　介紹產(chǎn)品好比是在說評書，再加上恰當(dāng)?shù)闹w語言，這是給語言賦予一種能量和感染力。

　　與人溝通時(shí)，對方提問，一般我眉頭微皺，這樣對方感覺我在專注傾聽問題，一般回答時(shí)，我眉頭又舒展開來，還露出一絲微笑，接著再侃侃而談。為什么要這樣做?

　　這可是美國前總統(tǒng)布什形象專家給布什支過的招，這類高級肢體語言既能展現(xiàn)布什過人才智，又不是自鳴得意;既有同情心，又不顯得低三下四。經(jīng)常運(yùn)用，效果杠杠滴。

　　看到對方兩只胳膊抱在胸前，從肢體語言看，似乎是滿懷戒備心理，這些都特別有助于我們付諸判斷客戶的真實(shí)心理情況，比如客戶下意識摸了一把后脖子，心理學(xué)分析，這是人在說謊時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，除非丫脖子真疼。

　　對待客戶，我伸出的手永遠(yuǎn)是手心沖上。為什么?心理學(xué)分析，如果你在說謊，你的手會(huì)有意無意地手背沖上，因?yàn)槭中拇韮?nèi)心，代表真實(shí)感知，而手背是代表外在，可以掩飾自己情感。

　　客戶也許沒注意手心還是手背，但心理上有感覺，次數(shù)多了，你就能持續(xù)暗示對方：“喂，我說的都是實(shí)話，請相信我。”

　　身體語言無處不在，有的時(shí)候你不用說一句話，就可以影響對方的情緒，你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)：當(dāng)你遇到一個(gè)朋友，你什么都不說，就用眼睛盯著以他兩眼之間的中心看，目不轉(zhuǎn)睛的盯上3、5秒，不論他見到你時(shí)多么開心，他會(huì)立刻收起笑容問你：“怎么了?”

　　不信?試試就懂了!

　　給大家分享一個(gè)肢體語言的故事：魔鬼邀請你吃上帝的第二粒禁果。

　　在美國我的一位NLP師父，他是一位訓(xùn)練人如何影響他人行為的專家兼催眠師。有一次，他的女性朋友邀請他出席一個(gè)在加州有許多娛樂圈名人都會(huì)參加的圣經(jīng)研讀班。在聽著研讀班傳教士演講時(shí)，我的師父注意到一個(gè)讓他大開眼界的事情。

　　聽完講座后，我的師父就問他的女性朋友：你會(huì)不會(huì)對這位傳教士……有一些特別的想法?

　　女性朋友的眼睛稍微張大，驚訝的問他：什么想法?

　　他說：比方說可能你會(huì)對他有意思，或者是聽他在臺上演講時(shí)，你有些時(shí)候會(huì)有一些……不應(yīng)該有的奇怪念頭?

　　她更驚訝的問：為什么你會(huì)問我這樣的問題?

　　當(dāng)師父再逼問下去的時(shí)候，這位女士才有點(diǎn)不好意思的透露說，她有時(shí)在聽著傳教士宣教時(shí)，會(huì)莫名其妙的對他產(chǎn)生一些性的念頭或幻想。當(dāng)然，她對傳教士也就止于如雜念般的性幻想而已。

　　她之所以叫我?guī)煾溉ヂ犨@個(gè)圣經(jīng)講座，其中一個(gè)目的就是希望他能夠看看這位傳教士有沒有故意運(yùn)用了一些不為人知的技巧。

　　我?guī)煾刚f：“肯定是故意的!”

　　其實(shí)那位傳教士只是在關(guān)鍵性時(shí)刻，做了一個(gè)很小的慣性動(dòng)作而已。而這動(dòng)作就讓他的聽眾開始對他有了幻想。想不想知道如何在跟別人講話時(shí)，運(yùn)用詞匯和動(dòng)作互相的配合，很下意識的讓人開始對你有性幻想呢?

　　當(dāng)然，這個(gè)方法不只是能讓人對你產(chǎn)生性幻想，甚至要觸動(dòng)別人的任何幻想都可以。

　　你甚至還可以用同樣的方法偷取對方心中所儲藏的各種印象如：智者、老實(shí)人、權(quán)威者、偶像、情人等，然后把這些印象種在自己的身上，而使對方往后就很自然的在你的身上看到他心中印象的投影。你也將會(huì)發(fā)現(xiàn)到：魅力其實(shí)不再是無形無相的，不再是高深莫測。

　　在華人文化里，喜愛將無形無相、捉不到、摸不著的東西視為高深。能夠講出似有若無的精句，我們就會(huì)稱他為大師。比如老子《道德經(jīng)》說：道可道，非常道。

　　這句話的意思是：高深的真理是說不出的，說得出來就不是高深的。真理不可靠文字來明白，只能靠體驗(yàn)。這一類的話，我們稱之為“浪漫廢話”。

　　我們可以想象一下信徒們問教主：大師，什么是宇宙的真理?教主目光如炬看往信徒答：真正的真理是講不出來的，講得出來就不是真理。你到了那個(gè)境界，自然就會(huì)明白。

　　第一種信徒會(huì)很關(guān)切的在想：哎!我還不太明白。

　　第二種信徒會(huì)恍然大悟的感嘆道：哦!我明白了，果然高深。

　　第三種人就想：他媽的!講了等于沒有講就叫做高深?講不出才叫做深?yuàn)W?那么白癡、文盲、啞巴和亂講話的人就是大師中的大師了。

　　3、說話內(nèi)容有水平。

　　口才再好，沒內(nèi)容也是巧婦難為無米之炊，提前準(zhǔn)備好有價(jià)值的內(nèi)容，是交流前最有價(jià)值的事。

　　口才練習(xí)的資料三、如何練習(xí)一副鐵齒銅牙(操作細(xì)節(jié)和要領(lǐng))?

　　1、平時(shí)講話按邏輯分點(diǎn)講。

　　如果說話缺乏邏輯，沒有條理，可以按要求分幾個(gè)要點(diǎn)分別敘述，比如第一、第二、第三等，為的是讓對方聽明白，這個(gè)需要持續(xù)練習(xí)，平時(shí)凡涉及表述的都強(qiáng)迫自己分幾點(diǎn)來說。

　　不要怕丟人，成長就會(huì)出丑，出丑就會(huì)成長，這是必經(jīng)的過程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去實(shí)踐，結(jié)果只能是紙上談兵，有機(jī)會(huì)就上，多訓(xùn)練，多鍛煉。

　　2、持續(xù)不斷的練習(xí)。

　　比如，如何形容一個(gè)人?如何描述清楚一件事情?如何與客戶交流過程中激發(fā)客戶興趣?如何留下懸念?這些都需要有方法、有步驟、有指導(dǎo)訓(xùn)練。(舉兩個(gè)名人練習(xí)口才的故事)

　　古代希臘演說家德謨斯蒂尼斯從小口吃，講話講不清楚，也非常害怕當(dāng)眾講話，但他立志成為一名演說家。為矯正口吃，使口齒清楚，他將小石頭含在嘴里不斷地練習(xí)說話。

　　他曾經(jīng)把自己關(guān)在一個(gè)黑屋子里練習(xí)，為了避免別人打攪，竟把頭發(fā)剃去一半，成了陰陽頭，硬逼著自己專心致志地練習(xí)口才。經(jīng)過12年刻苦磨練，終于走上成功之路。

　　美國總統(tǒng)林肯出身于農(nóng)民家庭，當(dāng)過雇工、石匠、店員、舵手、伐木工人等，社會(huì)地位卑微，但是他從不放松口才的訓(xùn)練。

　　17歲時(shí)他常徒步30多英里到鎮(zhèn)上，聽法院里律師慷慨陳辭的辯護(hù)，聽傳教士高亢激昂的布道，聽政界人士振振有詞的演講，回來后就精心模仿演練，終于口才日日進(jìn)步。

　　1830年，他為準(zhǔn)備在伊利諾斯的一次集會(huì)上的演講，面對光禿禿的樹樁和成行的玉米，一遍又一遍地試講。后來他連任兩屆美國總統(tǒng)，成為了世界著名的演說家。

　　3、多聽評書。

　　可以模仿單田芳老師講故事的手法，融入自己的感情去講，把對方帶到設(shè)定的場景，讓客戶有種身臨其境的感覺。

　　這樣經(jīng)過大量練習(xí)，最后可以做到開口一分鐘吸引對方目光，三分鐘對方安靜聽推薦，一次談話留下印象，三次談話成為朋友的本事。肢體語言與說話內(nèi)容和語調(diào)的配合做到天衣無縫。