如何練好口才基本功_8種方法
當(dāng)我們看到那些成功的人無論在何時何地都能泰然自若、口吐蓮花地完成每一次演講的時候,就很羨慕他們有一張能說會道的嘴。然而,在這些成功人士當(dāng)中,能有幾個天生就長于口才的人呢?他們中大部分人都是通過后天訓(xùn)練得來的。因此,要想擁有一副好口才,就要練好口才的基本功。下面學(xué)習(xí)啦小編來告訴你如何練好口才基本功吧。
口才基本概念
口才,是人類生活中最難能可貴的藝術(shù),也是一種技能,只有通過強(qiáng)化訓(xùn)練才能精通掌握。練習(xí)是成為口才高手的手段,你所認(rèn)識的那些能克服憂慮、無論何時何地都充滿信心的人,全都是磨煉出來的!語表人意,言為心聲。
練口才需要掌握一定的方法。科學(xué)的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。當(dāng)然,根據(jù)每個人的學(xué)識、環(huán)境、年齡等不同,練口才的方法也會有所差異,但只要選擇最適合自己的方法,加上持之以恒的刻苦訓(xùn)練,那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。
口才基本功
一是速讀法。這里的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐字清晰。
方法:找來一篇演講詞或一篇文辭優(yōu)美的散文,先拿來字典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,最后達(dá)到你所要達(dá)到的最快速度。
要求:讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音完整地發(fā)出來,速度加快后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目主持人宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。但宋世雄的“快”是快而不亂,每個字、每個音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確,沒有含混不清的地方。
速讀法的優(yōu)點是不受時間、地點的約束,無論在何時、何地,只要手頭有一篇文章就可以練習(xí)。而且還不受人員的限制,不需要別人的配合,一個人就可以獨立完成。當(dāng)然你也可以找一個人聽聽你的速讀練習(xí),讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個字發(fā)音不夠準(zhǔn)確,那個地方吐字還不清晰等等,這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,以便改進(jìn)。
二是背誦法。學(xué)生都背誦過課文,有詩歌、有散文、有小說,背誦的目的各有不同。有的是因為老師要求必須背誦,而不得不背,以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù);也有的是為了記下某個名詩、名句,以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡背誦,主要的目的在于鍛煉我們的口才。
這里的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二是要求“誦”。這種訓(xùn)練有兩個目的:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。要想培養(yǎng)出口才,沒有好的記憶力是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識,你才可能張口即出,滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白,那么你再伶牙俐齒,也無濟(jì)于事。記憶與口才一樣,它并不是一種天賦的才能,后天的鍛煉也起著至關(guān)重要的作用,“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。
“誦”是對表達(dá)能力的一種訓(xùn)練。這里的“誦”也就是我們常說的“朗誦”,它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。
三是練聲法。練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音,而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音,所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動聽的聲音,是我們必做的工作。
氣吞山河——要有一個有效而美感的發(fā)聲操作,首先就必須有一個科學(xué)的用氣操作。假如把人體比作一個如同“簧管”或“嗩吶”那樣的樂器,相當(dāng)于“號嘴”的聲帶要想發(fā)出聲音,必須要靠呼吸器官提供足夠的氣息,這就叫“以氣托聲”。故有“練聲先練氣,氣足聲才亮”之說,練氣是發(fā)聲的基礎(chǔ),氣不足,聲音無力,用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學(xué)會用氣。
吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會一下聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
呼氣:呼氣時要慢慢地進(jìn)行,要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時,有時需要較長的氣息,只有呼氣慢而長,才能達(dá)到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上,留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長日久定會見效。
體態(tài):用嗓氣息訓(xùn)練時,標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)是要求保持肩平頸正,雙手位置可提在胸腹間或自然垂直兩側(cè),全身放松。
洪亮如鐘——在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,否則會對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前,要做些準(zhǔn)備動作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道口腔是人的一個重要共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。
口才基本功:口腔活動方法
第一,進(jìn)行張閉口的練習(xí),活動嚼肌,也就是面皮,這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。
第二,挺軟腭。這個方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會。人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄,音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí),那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進(jìn)入口腔后,會刺激聲帶的。當(dāng)你掌握了這一切的時候,慢慢練習(xí)下去做到聲音洪亮如鐘時,當(dāng)然并不是所謂的河?xùn)|獅吼式的,以至于你還沒有說幾句便沒了聲音。
字正腔圓——練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些,其實兩者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無誤,清晰、圓潤,吐字也才能字正腔圓。
可以先從繞口令開始,主要是為了幫助大家訓(xùn)練口齒靈活、語音準(zhǔn)確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓、助于表達(dá)。訓(xùn)練時,要求大家一定要按照正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法練。一方面要注意糾正自己的發(fā)聲缺點、弱點、毛病;另一方面還要利用和發(fā)揮自己的長處,揚長避短。繞口令練起來有些繞口、難發(fā),但它卻是學(xué)說好普通話必不可少的練習(xí)材料,通過繞口令的練習(xí)不僅可以加強(qiáng)咬字器官的力度,提高咬字器官的靈活度,同時也可以有效地鍛煉呼吸的控制能力。練習(xí)時,最初應(yīng)特別注意字音質(zhì)量,要把音發(fā)準(zhǔn),勁使穩(wěn),打開韻腹,利索收音,做到吐字準(zhǔn)確、清晰、圓潤。然后由慢到快,逐漸加速,可按音、字、詞、句、段五步練習(xí)法循序漸進(jìn)。我們知道,繞口令練習(xí)并非只是耍嘴皮子,而是既練“嘴勁”,又要練“心勁”,所以不能一味求快。在訓(xùn)練中,我們還要注意結(jié)合氣息控制練習(xí)。在開口前要注意放松喉部、氣息下沉。“運行”當(dāng)中要補(bǔ)氣自如,輕松流暢,字音速度由慢漸快,要做到慢而不斷,快而不亂,最后還要注意做到內(nèi)容清楚、感情充沛。因為氣是發(fā)聲的動力,氣息調(diào)整不好,字的“運行”就會發(fā)生故障,聲音的質(zhì)量也就無法保證。
學(xué)是一個方面,學(xué)了以后要去練習(xí),不去練習(xí),就等于沒學(xué)。你學(xué)會了溝通,有一套一套的理論,但是,你不去練習(xí),只是停留在大腦的思維中,在溝通時,嘴巴笨拙,思維僵化,反應(yīng)遲鈍。所以,口才練習(xí)好了也要用,如果不派上用場,就等于沒有用。對于一個學(xué)習(xí)口才的人來說,要敢于說話,這是成功的第一步。要敢于說話,不要怕出錯誤,要請別人糾正錯誤。尤為重要的是,當(dāng)別人確實為你糾正錯誤時,不要難為情,不要泄氣。
開口說話時,不要去想語法。把語法丟到窗外去,抱著要把自己的想法告訴對方的目的去說。在講的過程中發(fā)現(xiàn)講錯,這是正常的,沒有關(guān)系,只要糾正了就行。
沒有講話的環(huán)境,也是難以開口說的一個重要原因,這就要自己因地制宜,和家人的談話、朋友之間、公司同事之間、聊天室里等,都是練口才的好地方。
另外,還要留心觀察那些能言善道的人是怎樣和別人交流的,這樣你會學(xué)到許多講話的技巧。同時,還要多閱讀、多朗讀,在允許的場合里要盡可能地多說。記住,辯論可以,但不要與人吵架,你要學(xué)好口才,無非是想在人際、工作、生活中輕松自在,暢通無阻,好口才的最高標(biāo)準(zhǔn)是讓人心服口服地接受你,而不是把人家罵得狗血噴頭、無言以對,所以每次練習(xí)時,要想辦法讓別人接受你。
口才基本功的訓(xùn)練是艱苦而乏味的,要發(fā)揚一不怕苦、二不怕累、三不怕枯燥的精神,靜下心來,下苦功夫,把基本功練好,基本功練扎實了,口才才能達(dá)到更高的水平。
>>>下頁分享的是練好口才的八種方法